Здоров'я
30 Червня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Як їсти все на кето і худнути

Кето дієта (скорочене від кетогенна дієта) — вид низковуглеводного харчування, який набрав неймовірну популярність в наш час завдяки його простоті й ефективності. Цьог...

30 Червня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Швидкі низькокалорійні десерти: балуємо себе і гостей

Для їх приготування не знадобляться борошно, манка, яйця і молочні продукти. Вам не доведеться стояти біля плити або стежити за духовою шафою, аби порадувати себе, рід...

5 Червня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Полуниця — джерело вітамінів: вживаємо з обережністю

Нарешті прийшло літо, а разом з ним — і пора сезонних овочів, фруктів, ягід. Одна з найперших і найулюбленіших — полуниця. Утім, багато мам побоюються її давати своїм ...

20 Травня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Чи можуть дієти бути ефективними для зниження ваги

Існує величезна кількість дієт і систем харчування. Одні фокусуються на виключенні певних продуктів, інші обмежують калорії. Іноді дієти підносяться як спосіб зцілити ...

13 Квітня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Великодні паски: прості рецепти, які не підведуть, а також святкове меню

Для багатьох з Великодня починається весна. Не календарна, а та сама, справжня, коли ми остаточно прощаємося з холодами й починаємо нове життя. Напередодні Великодня с...

27 Березня / 2020 Здоров'я/ Харчування

Як підтримати імунітет в період карантину?

Світ зіткнувся з однією з найскладніших проблем: пандемією нового, невивченого вірусу на тлі існуючих епідемій кору та грипу. Багато хто усвідомив, що здоров’я &...