Чому жінка може сумніватися, чи був у неї оргазм, і які наслідки

Оргазм на фізичному та емоційному рівні: що тобі важливо знати

Під час оргазму відбуваються цілком звичайні фізіологічні зміни. Можуть з’являтися мимовільні ритмічні скорочення м’язів тазового дна, змінюються дихання та серцево-судинні реакції, а також у процес залучається ціла мережа ділянок головного мозку.

Але навіть ті самі бажані скорочення не є «детектором оргазму», як зазвичай вважають. Безумовно, вони дуже часто супроводжують кульмінацію, але, як ти розумієш, «часто» зовсім не означає – завжди. До того ж суб’єктивний момент початку оргазму цілком може не збігатися за часом із початком тих самих скорочень. Поясню простіше. Через вкрай мізерне або взагалі відсутнє сексуальне виховання вже доросла дівчина чи жінка десь на підсвідомому рівні чекає моменту, коли після сексу з’явиться умовний чек із написом «доставлено»:

• оргазм – 1 шт.;
• задоволення – 2 шт. по одній хвилині;
• ейфорія – 7 секунд.

Цікаво на тему: Стрес вбиває секс. Як не дозволити нервовому напруженню зруйнувати стосунки

Тільки ось суб’єктивне сприйняття жіночого оргазму значно складніше. Вчені навіть розробили окремі шкали, що дозволяють оцінювати тілесні відчуття оргазму та суб’єктивне переживання цього явища, тому що якоїсь однієї характеристики абсолютно недостатньо. І так, такі шкали активно використовуються в сучасній сексології та клінічній психології. Навіщо це все? Тому що жінки можуть кардинально по-різному відчувати скорочення, пульсацію та інші тілесні реакції й водночас абсолютно по-різному оцінювати емоційну інтенсивність пережитого.

Ось тут ми й підходимо до того самого моменту, який залишається за лаштунками. Є стани, під час яких оргазм присутній, але його суб’єктивна інтенсивність дуже сильно знижена. Якщо відсутність або рідкість оргазму – широко відоме явище, то ось про іншу ознаку оргазмічної дисфункції знають одиниці. Йдеться про оргазмічну ангедонію, яку на побутовому рівні ще називають анестезією оргазму. Як проявляється цей стан:

1. Фізично кульмінація відбулася. Тобто виділення комплексу гормонів і нейромедіаторів, скорочення м’язів тазового дна та інші процеси, властиві оргазму, відбулися ідеально.
2. Задоволення – нуль. За твоїми відчуттями, взагалі нічого не сталося.

Саме такий феномен став приводом для досліджень. Наприклад, в одному з них серед понад тисячі жінок було виявлено групу учасниць із дуже високою регулярністю оргазму, але вкрай низькою сексуальною задоволеністю. І якщо у випадку з чоловіками це просто може бути якийсь окремий поодинокий випадок, то ось серед жінок цей стан не можна віднести до чогось надзвичайного. Оргазмічна ангедонія відкрила ще одну сторону, пов’язану з і без того дуже складним механізмом жіночого сприйняття задоволення від сексу:

• навіть систематичні оргазми самі по собі абсолютно не гарантують відчуття «мені дійсно було добре»;
• популярне «головне фінішувати» у жіночій сексуальності – не працює.

Цікаво на тему: ТОП-3 секс-іграшки, які 99,9% доведуть тебе до оргазму

Чи руйнує стосунки фізичний оргазм без відчуття задоволення?

Навколо анестезії оргазму існує чимало міфів. Один із найпоширеніших стверджує, що після слабкого або емоційно незадовільного оргазму всередині виникає певний дисбаланс нервової системи, бо тіло отримало свою дозу задоволення, а психіка – ні. По-перше, це дуже спрощено, а, по-друге, не має нічого спільного з реальністю. Однак такі оргазми дійсно можуть згубно впливати не тільки на стосунки з партнером, а й, загалом, на спілкування з оточенням.

Щоб зрозуміти суть проблеми, потрібно звернутися до поняття посткоїтальної дисфорії або, у ширшому розумінні, до посткоїтальних симптомів. Що це таке? Після сексу ти відчуваєш:

• сум;
• дратівливість;
• плаксивість;
• внутрішнє напруження;
• різкі перепади настрою.

І найцікавіше, що такі симптоми можуть проявитися не тільки після цілком добровільного й загалом приємного сексу, а й після самого оргазму та навіть невинної мастурбації.

Цікаво на тему: Що таке точка G і чи варто її шукати

В обох описаних у цій статті випадках оргазмічної дисфункції є один і той самий тригер, що призводить саме до погіршення стосунків із партнером, – це регулярне відчуття незадоволеності саме на моральному рівні. Коли жінка постійно стикається з оргазмічною ангедонією й, сама того не підозрюючи, відчуває фізичний оргазм, але без емоційного сплеску – дратівливість є цілком зрозумілою реакцією. Вона відчуває сексуальний дистрес – переживання, пов’язані з власним сексуальним життям. Звідси й виникають ситуації, коли кожен секс закінчується сварками буквально ні з чого. А на дистанції під твій гарячий настрій можуть потрапити під приціл всі – діти, родичі, колеги по роботі. А проблеми, пов’язані з посткоїтальними симптомами, думаю, описувати зайве. Хоча по суті вони мають такий самий характер.

Тож якщо після сексу тебе часто мучить питання «а чи був у мене оргазм» і при цьому ти відчуваєш незадоволеність, дратуєшся, то не зайвим буде звернутися до лікаря-сексолога.

Не забудь жмакнути вподобайку, якщо стаття була для тебе цікавою.