22 Вересня / 2021 Натхнення

Як підняти собі настрій: 17 ідей

Перепади настрою можуть бути пов'язаними зі станом здоров'я, майбутньою хвилюючою подією, погодою або непорозумінням з близькими. Настрій впливає на якість життя, спр ...

15 Вересня / 2021 Натхнення

Як навчитися говорити «ні» і не відчувати докорів сумління

Люди часто говорять «так» в ситуаціях, коли хотіли б сказати «ні». Невміння відмовляти тягне в життя зайві справи і зустрічі, відповідальність, хронічну втому і відчу ...

2 Вересня / 2021 Натхнення

FOMO: що таке синдром втрачених можливостей і як з ним боротися

Ти помічала, яке цікаве життя у інших людей? Вони танцюють на музичних фестивалях, дивляться прем'єри фільмів, навчаються чомусь новому, ходять на ланчі з друзями, ка ...

27 Липня / 2021 Натхнення

Як правильно завершити стосунки з хлопцем

Не всі стосунки тривають все життя як у героїв фільму «Щоденник пам'яті». Люди знайомляться, будують відносини і розлучаються, іноді за спільним рішенням, а іноді іні ...

20 Липня / 2021 Дім

Декор спальні: підбираємо аксесуари для створення затишку

Чудово виспатися і прокинутися в піднесеному настрої можна не лише в дорогому готелі під час відпустки, а й удома. Влаштовуючи спальню, ти створиш комфортну кімнату д ...

14 Липня / 2021 Натхнення

Обережно, образа: чим вона небезпечна і як з нею обходитись

Почуття образи — одне з найскладніших для розуміння і болісних для переживання, і немає людини, яка не зазнала би його хоч раз. Ображаються малюки і дорослі, друзі і ...