Здоровье

7 рецептов вкусных и легких в приготовлении супов

Суп Харчо

Суп Харчо – это национальное грузинское блюдо, которое очень любят готовить и в Украине. Кислинка, легкая острота и аромат специй делают его идеальным для тех, кто любит аппетитные и насыщенные вкусом блюда. Суп Харчо станет идеальным вариантом обеда или ужина для всей семьи.  

Тебе понадобятся следующие ингредиенты:

  • рис – 50 г;
  • помидоры – 150 г;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • свинина – 600 г;
  • сливочное масло – 20 г;
  • томатная паста – 1 ст. л.;
  • аджика – 1 ст. л.;
  • хмели-сунели – 5 г;
  • шафран – 2 г;
  • кориандр – 5 г;
  • чеснок – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • укроп и петрушка – добавляйте столько, сколько вам нравится;
  • соль и перец по вкусу;
  • лавровый лист – 3 листа.

А как правильно и быстро приготовить суп, смотри в видео:

Интересно по теме: Рецепты любимых блюд авторов EVA Blog

Гороховый крем-суп с копченостями

Что может быть вкуснее нежного горохового крем-супа с пикантными нотками копченого мяса и хрустящими сухариками? Не влюбиться в это блюдо просто невозможно, особенно, если оно было приготовлено правильно. Поэтому, если ты ищешь рецепт идеального горохового супа, считай, что ты его нашла! 

Какие продукты тебе понадобятся для приготовления:

  • горох – 300 г;
  • копченые ребра – 400 г;
  • бекон – 100 г;
  • белый хлеб – 200 г;
  • вода – 2 л;
  • 1 луковица;
  • 1 большая морковка;
  • 3 картофелины;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • лавровый лист – несколько листков;
  • черный перец горошком по вкусу;
  • подсолнечное масло по вкусу.

Когда все ингредиенты на столе, самое время переходить к приготовлению блюда. А как это правильно делать, узнаешь в ролике: 

Тыквенный суп со сливками

Если ты точно так же, как и я любишь тыквенный суп, тогда тебе точно стоит приготовить его по этому рецепту. Блюдо получается очень насыщенным, вкусным и нежным. А аромат какой…🤌 Тыквенный суп со сливками готовится быстро из простых продуктов. Это идеальное блюдо, которое разнообразит твой повседневный рацион.

Перечень продуктов, которые понадобятся:

  • тыква – 200 г;
  • лук – 2 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • имбирь – 2 кусочка;
  • сливки – 150 мл;
  • тимьян – 1 веточка;
  • подсолнечное масло и соль по вкусу;
  • петрушка – несколько листьев, чтобы украсить блюдо;
  • бальзамический уксус – несколько капель (полить уже готовое блюдо).

Подробный рецепт смотри в видео:

Интересно по теме: Идеи вкусного перекуса: 8 необычных рецептов

Испанский суп с колбасой чоризо

Абсолютно легкий и одновременно пикантный суп, который приятно порадует тебя буйством вкуса. Он чем-то отдаленно похож на солянку, но имеет свою изюминку. Поэтому, если хочется приготовить что-нибудь необычное на обед, предлагаем остановиться на испанском супе с колбаской чоризо.

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • колбаса чоризо – 300 г;
  • бекон копченый – 250 г;
  • сельдерей – 150 г;
  • лук порей – 200 г;
  • морковь – 200 г;
  • фасоль белая – 300 г;
  • куриный бульон или вода – 2 л;
  • кориандр (зерна) – 20 г;
  • перец горошком – 10 г;
  • перец душистый (горошек) – 10 г;
  • кинза – 10 г;
  • перец чили – 10 г;
  • соль по вкусу;
  • подсолнечное масло.

Шеф-повар Александр Зеров расскажет, как правильно приготовить суп. Нажимай play и смотри:

Рыбная солянка из трех видов рыбы

Для любителей рыбных супов шеф-повар Александр Зеров подготовил особенный рецепт. Такое блюдо ты еще точно не пробовала, но уверяем, когда ты его приготовишь, оно точно станет твоим любимым. Рыбная солянка из трех видов рыбы однозначно претендует на звание одного из самых вкусных и уникальных блюд. Её действительно стоит приготовить!

Тебе понадобятся следующие продукты:

  • лосось – 1 голова, хвост, хребет;
  • лосось сырой – 1 голова, хвост, хребет;
  • филе лосося – 0,5 кг;
  • слабосоленый лосось – 150-200 г;
  • горбуша копченая – 300-400 г;
  • морковь – 2 шт.;
  • стебель сельдерея – 4-5 шт.;
  • лук репчатый – 2-3 шт.;
  • корень петрушки – 2 шт.;
  • корень пастернака – 2 шт.;
  • соленые огурцы – 250 г;
  • оливки – 400 г;
  • каперсы – 50-70 г;
  • лимон – 1 шт.;
  • укроп – 3-4 веточки;
  • тимьян – 2-3 веточки;
  • петрушка – 1-2 веточки;
  • консервированные помидоры – 50 г;
  • сливочное масло – 50 г;
  • лавровый лист – 2-3 шт.;
  • перец душистый (горошек) – 10 шт.;
  • соль и перец по вкусу.

Детальный процесс приготовления супа смотри в видео:

Интересно по теме: Вечер французской кухни: готовим рататуй, шукрут и профитроли

Веганский суп расам с помидорами и чечевицей

Также отличным вариантом первого блюда станет пряный индийский суп Расам. Он готовится очень просто, буйство вкуса и аромата перевернет твое представление о вкусном супе. А еще блюдо отлично подойдет веганам, так как готовится не на мясном бульоне. Ну что, давай приступать к готовке?

Запасись следующими ингредиентами:

  • чечевица – 50 г;
  • помидор – 1 шт.;
  • консервированные помидоры – 400 г;
  • масло подсолнечное;
  • перец чили – 1-2 шт.;
  • масло сливочное – 30 г;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • кинза – 2-3 веточки;
  • мята – 1 веточка;
  • лайм – 1 шт.;
  • зира – 2 ч. л.;
  • перец горошком – 8-10 шт.;
  • зерна горчицы – 1/2 ч. л.;
  • гарам масала – 1/2 ч. л.;
  • молотая корица – 2 щепотки.
  • соль по вкусу.

Более детальный рецепт приготовления вкуснятины ждет тебя в видео:

Саламаха – простой казацкий суп из гречневой муки

Вместе с фудблогером Анастасией Иванцовой предлагаем приготовить аутентичное украинское блюдо – суп Саламаха. Очень необычный рецепт, который однозначно стоит твоего внимания. Для приготовления понадобится минимум ингредиентов и небольшое количество времени. 

Нам понадобится:

  • гречневая мука – 500 г;
  • сливочное масло – 200 г;
  • чеснок – 5 зубчиков;
  • соль и черный перец по вкусу;
  • хлеб – несколько ломтиков любимого хлеба для подачи.

Второй вариант – с пряным травяным маслом

Для него еще нужно взять:

  • укроп – 1 пучок;
  • черный перец горошком по вкусу.

Кликай на видео, чтобы посмотреть, как правильно приготовить суп Саламаха. 

Надеемся, тебе понравилась подборка первых блюд и ты уже нашла для себя интересный рецепт. Ставь лайк статье и поделись в комментариях, какой суп захотелось приготовить 😉

Останні

EVA Blog дарит набор нежных масел для душа от бренда Tesori d’Oriente

Чёрная пятница позади, новогодние праздники впереди, а команде EVA Blog не нужны какие-то особые даты,… Докладніше

5 декабря, 2025

Неловкий момент: ТОП 5 фраз, которые не стоит говорить после неудачного секса

База – неловкий, неудачный секс случается у всех. Даже у тех, кто пишет книжки про… Докладніше

4 декабря, 2025

Новогоднее Chic & Easy меню: фуд-тренды и рецепты 2026

Давай сразу договоримся: в этом году мы не будем стоять у плиты 12 часов подряд,… Докладніше

4 декабря, 2025

Soft glam: создаем элегантный макияж для новогодней вечеринки

Казалось бы, только начало декабря, но он пролетит так быстро, что над своим новогодним образом… Докладніше

3 декабря, 2025

«Темный» душ для релакса и ментального здоровья

В 2025 году нет дефицита оздоровительных процедур. Некоторые из них совершенно новые, а некоторые воскресли… Докладніше

3 декабря, 2025

Маникюр на Новый год 2026: топовые оттенки и трендовые дизайны

Еще немного и начнется предновогодняя суета: выбор подарков, украшение дома, подготовка праздничного меню… Все по… Докладніше

2 декабря, 2025