Много сидишь за компьютером? Испытываешь усталость и напряжение в плечевом отделе и шее? Тогда новое видео тренировки от EVA Blog… Докладніше
Чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать состояние здоровья, каждый день необходимо проходить не менее 10000 шагов. Многие из нас слышали… Докладніше
Маковый Спас (он же праздник Маковея или Медовый Спас) отмечается 14 августа. Он открывает знаковую троицу праздников, которыми наши предки… Докладніше
В юности я ненавидела готовить. За меня это делал мой будущий муж😜. Но со временем приготовление стало для меня чем-то… Докладніше
Если вас спросят, в каком продукте содержится много железа? С большой долей вероятности вы ответите, что в яблоках. Поспешу вас… Докладніше
Если вы хотите похудеть, улучшить выносливость или просто разнообразить физическую активность, тогда вам стоит попробовать табату. Этот вид тренировки известен… Докладніше
В этом году украинцы оценили, как хорошо, когда в кладовой есть вкусненькие домашние закрутки и заготовки. В ТiкTok даже появился… Докладніше
В очередной раз обнаружив на расческе множество выпавших волосинок, девушки начинают хвататься за все подряд, чтобы остановить этот процесс. В… Докладніше
Переход от плохих пищевых привычек к правильному рациону может стать ключевым изменением твоей жизни. Почему так? Потому что именно от… Докладніше
Хочешь чувствовать лёгкость и бодрость весь день? Тогда следует позаботиться о здоровье спины, от которого в значительной степени зависит самочувствие… Докладніше