Всем иногда хочется подольше поспать или вздремнуть днем. Это говорит о том, что мы устали и организм требует отдыха. Но… Докладніше
Скажу сразу, я – не профессиональный фитнес-тренер, не нутрициолог и тем более не диетолог. Мне просто очень интересны эти темы… Докладніше
Миофасциальный релиз представляет собой довольно простую, но в то же время очень полезную и высокоэффективную массажную технику для всего тела… Докладніше
Как часто ты награждаешь себя чем-то вкусным, даже когда нет чувства голода? Съедаешь пачку чипсов, когда грустно, или коробку конфет,… Докладніше
При упоминании прогестерона у большинства людей возникает единственный образ – это женщина и беременность. Но, во-первых, этот гормон является критически… Докладніше
Мороженое летом – это самый кайф! Десерт, который дарит желанную прохладу и наслаждение, когда за окнами все плывет от жары.… Докладніше
Сегодня существует немало средств контрацепции, среди которых можно выбрать наиболее подходящий и комфортный для себя вариант. Безусловно, у каждого из… Докладніше
Я бы, конечно, могла сделать для тебя гайд сумасшедшего объема с кучей рецептов этого потрясающе вкусного, освежающего напитка: квас из… Докладніше
О важности соблюдения питьевого режима вещают буквально из каждого утюга. И это не дань моде и уж тем более не… Докладніше
Я хотела тебе рассказать, как приготовить утку по-пекински, но, к сожалению, аутентичный рецепт повторить в домашних условиях крайне сложно, я… Докладніше