Почему нельзя спать с мокрыми волосами

Что будет, если не высушить голову перед сном?

На самом деле фатального ничего не произойдет, если ты, конечно, не ложишься так спать регулярно. Да, на идеальную укладку и феноменальный объем надеяться не стоит, однако некоторые не очень приятные моменты все же могут повсплывать. Поэтому дерматологи и трихологи все же рекомендуют не лениться и хотя бы слегка подсушивать локоны перед ночным отдыхом. Так что же может произойти?

Повышение ломкости волос

Помимо спутанных локонов, тебя может ожидать еще и повышенная ломкость. Все дело в том, что мокрые волосы в большей мере подвержены повреждениям. Вода способна временно разрушать водородные связи в белковой структуре волосков из-за чего они становятся более эластичными и… склонными к ломкости. Сюда же добавляем трение во время сна о подушку и получаем не самый утешительный результат. Но если ты все же решила лечь спать с мокрой головой, то хотя бы не завязывай резинкой туго волосы. В идеале пусть будут распущенными.

А если у тебя от природы хрупкие и ломкие локоны, то оставлять их мокрыми перед сном ни в коем случае не стоит. Не поленись и хотя бы слегка подсушить феном или дай возможность высохнуть самостоятельно.

Интересно по теме: 24 лучших средства для поврежденных волос

Сложность с укладкой

Вот и представь: ты засыпаешь с мокрой головой. Мало того, что волосы однозначно запутаются (тут обладательницам тонких и вьющихся локонов должно стать особенно страшно), так и потом их не уложить нормально. Где-то локоны замялись, где-то легли волной – легкий бардак после сумасшедшей вечеринки 🤪 Так вот сделать укладку и красивую прическу не удастся (если мы не берем во внимание плетение косичек и конский хвост), так как волосы уже приняли определенное положение. Придется снова перемывать голову. Тогда к чему была эта вечерняя суета? Загадка.

Нарушение микробиома кожи головы

Влажная среда является благоприятной для развития грибков и микроорганизмов. В результате чего может появиться или обостриться перхоть, себорейный дерматит, фолликулит. И пусть это не настолько распространённое явление, но зачем тебе эта, так сказать, головная боль?

Интересно по теме: Уход за кожей головы от А до Я

Появление высыпаний на лице

Как это может быть связано, подумаешь ты? Готова поспорить, что в твоем арсенале по уходу за волосами очень много разных средств. Когда ты их наносишь на мокрые волосы для легкого расчесывания, дополнительного кондиционирования и идешь ложиться отдыхать, данная косметика остается на подушке и, как следствие, на твоей коже. Эпидермису такая “ночная маска” может не понравиться и он отреагирует появлением высыпаний. Это особенно актуально для людей с чувствительной и склонной к акне кожей.

Аллергия

А теперь вишенка на торте. Когда ты в очередной раз идешь ложиться спать с мокрой головой, помни, что твоя подушка может превратиться на источник аллергии, но только в том случае, если она сделана из натуральных материалов. Как я уже говорила, влажная среда является благоприятным фактором для роста и развития микроорганизмов, сюда же добавляем тепло, которое исходит от твоего тела – нууу, просто ideality. Бактерии очень любят обитать в натуральных тканях и наполнителях, а их активное размножение может привести к появлению аллергических реакций. Поэтому перед тем, как ложиться спать с недосушенными локонами, обязательно подумай над этим риском.

Напоминаю, все это может возникнуть только в том случае, если регулярно спишь с мокрой головой. Просто не превращай это в привычку и никаких проблем не возникнет.

А если я все же лягу спать с недосушенными волосами?

Раз уж ты приняла такое решение, тогда воспользуйся следующими советами, которые помогут сохранить красоту и здоровье локонов:

1. Приобрети полотенце из микрофибры. Данный материал известен своими колоссальными впитывающими свойствами. Хорошенько промокни им волосы и избавься от лишней влаги. Также можно постелить полотенце на подушку и лечь спать. Таким образом изделие вберет в себя воду и снизит риски повреждения локонов.
2. Дай немного больше времени волосам, чтобы они подсохли. Не хочешь доставать фен и заниматься сушкой локонов? Тогда дай им подсохнуть самостоятельно. Почитай книгу или посмотри серию своего любимого сериала. В конце концов, подольше походи с полотенцем на голове.
3. Ложись спать с распущенными волосами. Этот совет больше подойдет тем, у кого короткие волосы. Хотя избежать их спутывания все равно будет сложно. В крайнем случае, можешь собрать локоны в свободный хвостик или косичку. Не затягивай сильно!
4. Спи на шелковой или атласной наволочке. Специалисты утверждают, что данный материал способствует меньшему поверхностному трению по сравнению с обычной хлопковой наволочкой.  В свою очередь снижается риск ломкости и спутывания волос. Но тут опять же стоит брать во внимание наполнитель подушки. Шелк или атлас очень тонкие материалы и быстро пропускают влагу. Если наполнитель подушки натуральный, то могут быть нюансики – волосы в порядке, но аллергия уже стучится к тебе в дверь.
5. Воспользуйся шапочкой для сна. Да-да, такая существует. Есть модели, которые сделаны из шелка или атласа. Они отлично подходит для сна и стоят на страже красоты твоих локонов. И еще, не забывай, что данный аксессуар может промокнуть, поэтому дополнительно постели полотенце на подушку. С этим разобрались и, вроде бы, все тут хорошо. Но появляется еще один вопрос: насколько в шапочке комфортно отдыхать? Тут решать только тебе. Если такой товар существует, значит на него есть спрос, согласна?

Правильный уход за волосами обеспечит им красивый и здоровый вид. Кто-то считает сон с мокрой головой вредным, а кто-то регулярно так ложится отдыхать и не жалуется – все индивидуально. А ты часто спишь с мокрой головой? Напиши в комментариях, что думаешь по этому поводу, нам будет интересно узнать твое мнение.