Уход за кожей во время лечения ретиноидами

Интересно по теме: Постбиотики и здоровье кожи: что могут дать постбиотические препараты

Что такое ретиноиды и как они действуют?

Ретиноиды – это группа веществ, являющихся производными витамина А. Они используются в косметологии и дерматологии для лечения акне и постакне, улучшения рельефа кожи, а также в борьбе с возрастными изменениями и пигментацией.

Ретиноиды бывают:

• наружные: крем, гель или сыворотки;
• системные: препараты в капсулах или таблетках, которые принимаются перорально и действуют изнутри.

Основной механизм их действия заключается в ускорении обновления клеток кожи и нормализации процесса ороговения. Благодаря этому поры меньше забиваются себумом и ороговевшими клетками, что помогает уменьшить количество комедонов и воспалений. Также ретиноиды влияют на работу сальных желез, постепенно снижая избыточную выработку себума.

При регулярном использовании кожа становится более ровной, гладкой, а текстура и тон постепенно улучшаются.

Почему назначают ретиноиды и в каких случаях?

Ретиноиды считаются одними из самых эффективных активных веществ, поскольку они воздействуют не только на симптомы, но и на сам механизм образования кожных изменений.

Чаще всего ретиноиды назначают при:

• акне средней или тяжелой степени;
• закрытых и открытых комедонах;
• чрезмерной жирности кожи;
• постакне;
• неровной текстуре кожи;
• возрастных изменениях и фотостарении.

Во время лечения очень важны систематичность, постепенное введение средств и контроль реакции кожи. Особенно это касается системных ретиноидов, которые оказывают сильное воздействие на организм и требуют наблюдения врача.

Интересно по теме: Белые горошинки на коже вокруг глаз: что такое и как избавиться от милиумов?

Особенности кожи во время лечения

Чаще всего во время лечения ретиноидами кожа становится более чувствительной и реактивной, и это является абсолютно ожидаемой частью адаптации. Наиболее распространенными реакциями являются:

• сухость;
• шелушение;
• ощущение стянутости;
• раздражение и покраснение.

В некоторых случаях в начале терапии может наблюдаться временное обострение высыпаний (период очищения), поскольку ретиноиды ускоряют обновление клеток и выведение микрокомедонов на поверхность. Многие клиенты воспринимают это как ухудшение состояния кожи, хотя часто это лишь этап изменений к лучшему.

В то же время важно понимать, что сильное жжение, болезненные трещины или выраженное воспаление уже могут свидетельствовать о чрезмерном раздражении или неправильно подобранном уходе. Именно поэтому в период терапии стоит делать акцент не на большом количестве активных ингредиентов, а на поддержании защитного барьера кожи. Чем мягче и стабильнее будет уход, тем комфортнее кожа будет проходить адаптацию. Баланс – это важно!

Базовый уход: что должно быть обязательно?

Во время терапии ретиноидами базовый уход становится не менее важным, чем само лечение.

В ежедневной рутине обязательно должны быть:

• деликатное очищение;
• интенсивное увлажнение/восстановление;
• SPF-защита.

Из-за повышенной чувствительности кожи главная задача ухода – минимизировать раздражения и поддерживать защитный барьер.

Начнем с очищения

Для очищения стоит выбирать мягкие средства без агрессивных ПАВ (SLS) и спирта. Например, увлажняющий мицеллярный гель для лица и глаз Bioderma Sensibio Soothing Micellar Cleansing Foaming Gel. Это некомедогенное средство, не содержащее в своём составе ни одного аллергена, парабенов и других вредных веществ. Гель бережно и нежно удаляет остатки себума и косметики, успокаивая кожу. Подходит для любого типа кожи, даже для чувствительной.

Или нежный гель для умывания Axis-Y Quioa One-Step Balanced Gel Cleanser, который бережно очищает кожу от грязи и себума, не нарушая её естественный баланс. В состав входят только натуральные компоненты, в том числе растительные экстракты. Пантенол и экстракт центеллы азиатской успокаивают кожу, устраняют раздражения. Подходит для ежедневного использования.

Возможно, выбор остановится на увлажняющем гель-муссе La Roche-Posay Toleriane Foaming Gel. Продукт известного французского бренда делает всё возможное, чтобы кожа во время лечения ретиноидами выглядела максимально увлажнённой и свежей. В составе нет парабенов, ароматизаторов, сульфатов и мыла. Благодаря сбалансированному составу гель-мусс можно использовать для ухода за любым типом кожи.

Интересно по теме: Какие средства для сужения пор работают лучше всего?

Далее – SPF

Ежедневное использование SPF имеет решающее значение, поскольку на фоне ретиноидов кожа становится более чувствительной к ультрафиолету.

Наиболее бережными и эффективными средствами для кожи во время лечения ретиноидами станут:

1. Солнцезащитный крем для лица Beauty of Joseon Relief Sun: Rise + Probiotics, SPF 50+ PA++++ с пробиотиками – корейское средство, обеспечивающее широкий спектр защиты. Обогащенный пробиотиками и экстрактом риса крем обеспечивает не только защиту, но и бережный уход. Витамины В, С, Е, а также аминокислоты и минералы увлажняют, питают и насыщают кожу.
2. Солнцезащитная сыворотка для лица Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF 50+ PA++++ – легкая и питательная, обеспечивающая защиту от ультрафиолета, фотостарения и ожогов. Сыворотка тщательно следит за гидробалансом и предотвращает раздражения. Кожа после использования средства остается сияющей, свежей и гладкой. За качеством кожи следят гиалуроновая кислота и экстракт центеллы азиатской.
3. Солнцезащитный крем для лица Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+ PA++++ с березовым соком – защита от агрессивного воздействия солнца и бережный уход одновременно. Растительные экстракты заботятся о цвете и текстуре кожи, предотвращают образование морщин, а ниацинамид и гиалуроновая кислота работают над тем, чтобы кожа обретала сияние, эластичность и не теряла здоровый гидробаланс. Химические фильтры предотвращают вредное воздействие солнца. 

Важно помнить, что солнцезащиту нужно обновлять каждые два часа, особенно если день проходит под открытым солнцем.

Питание и увлажнение

Для восстановления барьера важно добавить в свою рутину кремы, которые обеспечивают питание и увлажнение в течение дня.  Это может быть увлажняющий крем для лица Purito Seoul Luminous Ceramide Moisturizer с комплексом керамидов, который обеспечивает идеальное увлажнение, восстановление и защиту. В состав формулы вошли пять керамидов, сквалан, холестерин, аллантоин и пантенол. Этого более чем достаточно, чтобы чувствовать заботу и комфорт в течение дня.

Или легкий крем для лица Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream, который сделает всё возможное, чтобы кожа чувствовала себя свободно и спокойно во время лечения ретиноидами. Крем укрепляет защитный барьер, мгновенно увлажняет и успокаивает. Ухода и отличное самочувствие гарантировано.

Или увлажняющий барьерный крем для лица Anua 3 Ceramide Panthenol Moisture Barrier Cream с керамидами и пантенолом для увлажнения, успокоения, питания и защиты кожи. Подходит для склонной к высыпаниям и чувствительной кожи. Крем эффективно удерживает влагу, не оставляет липкого следа и ощущается максимально комфортно на лице в течение всего дня.

Именно базовый уход часто определяет, насколько комфортно кожа перенесет терапию и лечение, чтобы избежать сильного раздражения.

Чего нельзя делать во время терапии ретиноидами?

Во время лечения ретиноидами кожа становится более уязвимой, поэтому некоторые привычные косметические процедуры и активные ингредиенты могут вызывать сильное раздражение.

Прежде всего следует избегать агрессивных кислот в высоких концентрациях, поскольку они дополнительно повреждают защитный барьер и могут вызывать жжение, сухость и микроповреждения.

Также нежелательно использовать скрабы, жесткие щетки и любое механическое воздействие на кожу. Из-за повышенной чувствительности даже обычное интенсивное трение полотенцем иногда может провоцировать раздражение. Особую осторожность следует проявлять в отношении косметологических процедур: пилингов, шлифовок, лазеров или чисток без разрешения врача.

Еще одна распространенная ошибка – самостоятельное увеличение дозировки или слишком частое нанесение ретиноидов в попытке ускорить результат. На практике это обычно приводит не к более быстрому улучшению, а наоборот – к повреждению барьера и усилению реактивности кожи, в результате чего восстановление может затянуться.

Интересно на тему: Как быстро убрать следы бессонной ночи с лица?

Как адаптировать уход и уменьшить побочные эффекты?

Очень важно вводить активные средства постепенно, по схеме, и не перегружать кожу большим количеством средств по уходу. Если речь идет о наружных ретиноидах, их обычно начинают использовать 1-2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту и площадь нанесения в зависимости от реакции кожи. Также в периоды выраженной сухости иногда целесообразно делать перерывы и сосредоточиться на восстановлении барьера.

В уходе стоит искать компоненты, которые поддерживают кожу: церамиды, пантенол, ниацинамид, центеллу и сквалан. В то же время важно свести к минимуму количество агрессивных активных ингредиентов и не пытаться «лечить» сухость кислотами или скрабами. Если раздражение становится сильным, появляются болезненные трещины, выраженное жжение или отек, это уже повод обратиться к врачу для коррекции терапии.

Типичные ошибки и распространенные мифы о ретиноидах

Одна из самых распространенных ошибок при использовании ретиноидов – это желание получить результат как можно быстрее. Из-за этого девушки начинают наносить средство ежедневно, комбинировать его с кислотами или использовать слишком много активов одновременно. В результате кожа становится раздраженной, чувствительной и еще более реактивной.

Также многие ошибочно считают, что шелушение и жжение являются обязательным признаком эффективного действия ретиноидов. На самом деле сильное раздражение часто свидетельствует о нарушении барьера, а не о лучшем результате лечения.

Еще один распространенный миф заключается в том, что во время терапии не требуется увлажнение, если кожа жирная или проблемная. Но именно недостаток восстановления часто ухудшает переносимость ретиноидов. Также стоит помнить, что результат от терапии не появляется мгновенно: коже нужно время на адаптацию и постепенное обновление эпидермиса.

Лечение ретиноидами требует терпения, последовательности и бережного отношения к коже. Ежедневный уход влияет на эффективность терапии, поэтому необходимо внимательно подходить к выбору средств, а при возникновении сомнений – обратиться за помощью к врачу.