Мы рады представить нашим читательницам Лилию Белоусову — коуча родителей, детей и подростков, члена правления Ассоциации коучей и фасилитаторов образования. Также Лилия является Ведущим тренером EdCoach School, психологиней, игротехником, автором и ведущей проектов «Семейная Мозаика» и «Размножаться счастливо». Под ее авторством вышли книга «Сага о тебе» и трансформационные карты «Живи на 100%». Лилия выступает экспертом в проекте «Мама року» в номинации «Семейный уют». И сегодня предлагаем вам полезную статью от нашего замечательного эксперта!
Критика — это хорошо, она помогает нам развиваться.
И при этом, если критика сформулирована как личное оскорбление, ее трудно воспринимать, она портит отношения и неэффективна.
«10 правил критики», которые помогут сохранить эмоциональную близость и доверие:
Например, ты не положил свои вещи в стирку, вместо – ты неряха…
Описывайте действия: вместо плохо позанимался – текст не прочитан …
Говорите о фактах и действиях, без обобщений (все, всегда, везде, постоянно).
Бесполезно о проступке вспоминать через время.
Не фокусируйтесь только на сильных сторонах или зонах роста человека.
Хороший хирург знает, когда его нож затрагивает нерв. Хороший критик чувствует движение своего пера. (Джордж Бернард Шоу)
Чего и вам желаю!!!
Для многих с Пасхи начинается весна. Не календарная, а та самая, настоящая, когда мы окончательно… Докладніше
Джинсовая юбка — это бессменная героиня любого стильного гардероба. С ней можно создавать сотни разных… Докладніше
Да-да, ты скажешь, что пусть этим мужчины занимаются. Но так уж получается, что те самые… Докладніше
Людям хочется удовольствий, сладких ощущений и переживаний. Мы находимся в поиске легкости и невесомости, хотим,… Докладніше
Сегодня Педро Паскаль просто на пике популярности: его актерское мастерство отмечают критики, он имеет армию… Докладніше
Кажется, совсем недавно ты гуглила, можно ли беременным кофе, а теперь сама можешь дать немало… Докладніше