Мы рады представить нашим читательницам Лилию Белоусову — коуча родителей, детей и подростков, члена правления Ассоциации коучей и фасилитаторов образования. Также Лилия является Ведущим тренером EdCoach School, психологиней, игротехником, автором и ведущей проектов «Семейная Мозаика» и «Размножаться счастливо». Под ее авторством вышли книга «Сага о тебе» и трансформационные карты «Живи на 100%». Лилия выступает экспертом в проекте «Мама року» в номинации «Семейный уют». И сегодня предлагаем вам полезную статью от нашего замечательного эксперта!
Критика — это хорошо, она помогает нам развиваться.
И при этом, если критика сформулирована как личное оскорбление, ее трудно воспринимать, она портит отношения и неэффективна.
«10 правил критики», которые помогут сохранить эмоциональную близость и доверие:
Например, ты не положил свои вещи в стирку, вместо – ты неряха…
Описывайте действия: вместо плохо позанимался – текст не прочитан …
Говорите о фактах и действиях, без обобщений (все, всегда, везде, постоянно).
Бесполезно о проступке вспоминать через время.
Не фокусируйтесь только на сильных сторонах или зонах роста человека.
Хороший хирург знает, когда его нож затрагивает нерв. Хороший критик чувствует движение своего пера. (Джордж Бернард Шоу)
Чего и вам желаю!!!
Новогоднее настроение немыслимо без украшений: сверкающих гирлянд, свечей, елочных игрушек и прочего праздничного декора. Мы… Докладніше
Чёрная пятница позади, новогодние праздники впереди, а команде EVA Blog не нужны какие-то особые даты,… Докладніше
База – неловкий, неудачный секс случается у всех. Даже у тех, кто пишет книжки про… Докладніше
Давай сразу договоримся: в этом году мы не будем стоять у плиты 12 часов подряд,… Докладніше
Казалось бы, только начало декабря, но он пролетит так быстро, что над своим новогодним образом… Докладніше
В 2025 году нет дефицита оздоровительных процедур. Некоторые из них совершенно новые, а некоторые воскресли… Докладніше