Мы рады представить нашим читательницам Лилию Белоусову — коуча родителей, детей и подростков, члена правления Ассоциации коучей и фасилитаторов образования. Также Лилия является Ведущим тренером EdCoach School, психологиней, игротехником, автором и ведущей проектов «Семейная Мозаика» и «Размножаться счастливо». Под ее авторством вышли книга «Сага о тебе» и трансформационные карты «Живи на 100%». Лилия выступает экспертом в проекте «Мама року» в номинации «Семейный уют». И сегодня предлагаем вам полезную статью от нашего замечательного эксперта!
Критика — это хорошо, она помогает нам развиваться.
И при этом, если критика сформулирована как личное оскорбление, ее трудно воспринимать, она портит отношения и неэффективна.
«10 правил критики», которые помогут сохранить эмоциональную близость и доверие:
Например, ты не положил свои вещи в стирку, вместо – ты неряха…
Описывайте действия: вместо плохо позанимался – текст не прочитан …
Говорите о фактах и действиях, без обобщений (все, всегда, везде, постоянно).
Бесполезно о проступке вспоминать через время.
Не фокусируйтесь только на сильных сторонах или зонах роста человека.
Хороший хирург знает, когда его нож затрагивает нерв. Хороший критик чувствует движение своего пера. (Джордж Бернард Шоу)
Чего и вам желаю!!!
Сколько будет существовать зима, столько мы будем носить пуховики (пуфферы) 🙃 Они просто вне времени… Докладніше
Сегодня трудно отрицать тот факт, что соцсети влияют на принятие нами некоторых решений. Пусть и… Докладніше
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше