Самооценка формируется с раннего детства. Ребенок принимает решения о себе на основе высказываний окружающих и личного опыта. Он утверждается, что с ним все в порядке, когда слышит одобрение взрослых или когда у него что-то получается. Но если он сделал что-то не так, допустил ошибку ребенок идентифицирует это с личностью. «Плохо» поступил — значит я плохой, недостаточно способный, умный, красивый….
Чтобы не дать этим суждениям перейти в негативные убеждение о себе, существует много способов. Поделюсь тем, что я придумала для своей дочери (которой на тот момент было 5 лет).
Игра «Кто я»:
Подготовительный этап, проходит в игровой форме)):
Ребёнок может не сразу ответить, начните вы: «Я считаю, что ты ….А ещё какой/ая?»
«Игра»
Если ребенок не ответит, скажите уверенным, но не веселым голосом: «Это ты!» «Все это есть в тебе и сейчас! Ты не стал/а хуже! Ты такой/ая же!»
«Как ты хочешь изменить ситуацию (с которой вы разбираетесь)?»
«Какие качества тебе помогут в этом?»
«Что ты сделаешь?»
Постоянный самосуд и поиск вины разрушают.
Учите ребенка принимать себя в любых ситуациях!
Устала смотреть в потолок или крутиться до рассвета? Считаешь овечек каждую ночь и у каждой… Докладніше
Инъекции в трихологии – это не очередная модная бьюти-процедура, а серьёзный медицинский инструмент. К сожалению,… Докладніше
«Мой ребенок боится спать сам», «Не спит в своей кровати, только со мной», «Приходит каждую… Докладніше
Анн Флипо — одна из ключевых фигур современной парфюмерии, подарившая миру сотни действительно знаковых ароматов.… Докладніше
У каждой из нас есть свой гастрономический портал в прошлое. Для одной это запах свежеиспеченного… Докладніше
Традиционные блюда надоели или кажутся слишком простыми? А если пофантазировать и попробовать совместить два разных… Докладніше