Как ухаживать за кожей, чтобы загар держался дольше

Интересно по теме: Бумага или текстиль: каким полотенцем лучше вытирать лицо

Почему загар вообще исчезает?

Сначала давай поговорим о том, сколько держится загар на лице и теле. Естественный бронзовый оттенок остается на коже от двух до четырех недель. Внешний слой кожи обновляется приблизительно каждые 47-48 дней, и, поскольку загар находится именно в этом слое, каждое движение, каждое вытирание полотенцем незаметно стирают загоревшие клетки. Ты не можешь остановить этот процесс, но в твоих силах его немного замедлить.

Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, клетки, называемые меланоцитами, начинают вырабатывать дополнительный меланин – пигмент, делающий кожу темнее. Организм только тем и занимается, что выталкивает свежие клетки на поверхность, отслаивая уже отслужившие свое. Этот естественный процесс отшелушивания называется десквамацией. Именно он и является главной причиной исчезновения загара.

Что делать, чтоб продлить загар?

Очень хочется подольше оставаться загорелой и сохранять этот летний вайб. Понятное дело, что нет волшебного средства, которое позволит «запечатать» загар на месяцы. Но есть несколько простых действий, которые помогают немного оттянуть момент наступления благородной бледности.

Интересно по теме: Восстанавливаем волосы после соленой, хлорированной воды и солнечных лучей

Увлажнение

Увлажнение кожи – наиболее эффективная ежедневная привычка для продления загара. Когда кожа сухая, отмершие клетки намного охотнее отшелушиваются и покидают тело. Когда ты увлажняешь себя, клетки немного дольше остаются гладенькими и ровными, а это означает, что и пигмент держится дольше.

Отдавай предпочтение средствам, в состав которых входят глицерин и гиалуроновая кислота. Именно эти компоненты притягивают влагу и способны удерживать ее в верхних слоях кожи. Еще одним ключевым элементом станут керамиды – это липиды, которые кожа вырабатывает естественным образом для поддержания защитный барьер.

Наноси увлажняющий крем после душа, пока кожа еще немного влажная. Не вытирайся насухо, не нужно полностью промокать всю влагу. Это поможет закрепить эффект увлажнения. По возможности на протяжении дня наноси крем на открытые участки тела: руки, ноги, зону декольте.

Ну и не забывай про увлажнение изнутри. Питьевой режим поможет поддерживать загар. Употребляй достаточное количество воды, которая поддерживает барьер кожи. Обезвоженная кожа быстрее сбрасывает клетки, поскольку они высыхают и начинают отшелушиваться. Гладкость и напитанность зависят не только от внешнего на нее воздействия, но и от внутренней поддержки.

Рекомендованные товары:

• Бальзам Mixa Panthenol Comfort Body
• Лосьон для тела Biotrade Keratolin Body с мочевиной 12%
• Крем Weleda Skin Food Light
• Увлажняющий крем после душа Q+A Hyaluronic Acid
• Смягчающий крем для тела Eveline Cosmetics

Нет горячей воде!

Горячая вода – главный враг загара. Высокие температуры дезорганизуют липидную структуру внешнего слоя кожи, ослабляя барьер, который отчаянно пытается держать все клетки в куче. Продолжительный горячий душ провоцирует набухание клеток эпидермиса, нарушая липидные связи между ними. По сути, горячей водой ты «взрыхляешь» все то, что удерживает загар.

Понижай температуру воды. Теплая, а лучше прохладная вода, под которой ты находишься не дольше 10 минут. Не нужно стоять под душем часами, размышляя о тленном. Ну и после душа не три себя, а аккуратно промокивай полотенцем. Любое трение провоцирует исчезание загара.

Интересно по теме: Бэби-ботокс: в чём особенность процедуры и кому подойдёт

Заботливое отшелушивание

Звучит немного нелогично, но отшелушивание помогает продлить жизнь загара. Без него отмершие клетки скапливаются на поверхности кожи неравномерно, создавая пятнистый и тусклый внешний вид, поскольку загар сходит хаотично. Мягкое очищение поддерживает гладкость, что способствует равномерному исчезновению загара, без пятен и прочих неприятностей.

Ну и главное, что нужно знать: отшелушивание должно быть нежным. Не надо хватать в руки высокоабразивный скраб и яростно натираться с ног до головы. Твоими главными помощниками станут мягкие рукавички или мочалочки для пилинга. Избегай агрессивных активов, таких как гликолевая и салициловая кислоты. Прибереги их на тот момент, когда загар естественным образом смоется.

Рекомендованные товары:

• Перчатки для скрабирования Isabelle Laurier Gentle Scrub
• Перчатка Кессе Chystotil
• Мочалка-перчатка двойного действия MARTINI SPA Soft & Peeling 

Еда как помощник

Да, некоторые продукты способны добавить немного сияния и теплого тона твоей коже. За золотистый оттенок отвечают продукты, богатые бета-каротином и альфа-каротином. Они откладываются в слоях кожи и создают нежный бронзовый подтон, идеально дополняющий естественный загар.

Самыми богатыми бета- и альфа-каротином считаются батат, морковка, тыква, манго, дыня, красный болгарский перец, шпинат и капуста кале. Не переживай: оранжевой ты не станешь от ежедневного употребления этих продуктов, но сможешь добавить коже немного естественного тепла, которое как будто проникает изнутри.

Использование автозагара

Автозагар – прекрасный способ визуально продлить золотистость кожи. Понятное дело, что он не способен повлиять на процесс выработки меланина, а просто придает коже оттенок за счет окрашивания поверхностного слоя. Поэтому уже сейчас можешь запастись любимым средством, чтобы поддерживать ровный бронзовый тон.

Чтобы не столкнуться с пятнистостью и неравномерным цветом, наноси автозагар на предварительно отшелушенную и увлажненную кожу. Распределяй средство равномерным слоем, уделяя особое внимания локтям, коленям и кистям, поскольку именно в этих местах избыток продукта становится заметнее всего.

Рекомендованные товары:

• Лосьон-автозагар для тела Dove
• Крем для лица и тела Lirene Coconut Shine
• Мусс-автозагар для тела Joko Blend
• Мусс-автозагар для лица и тела SOIKA
• Крем-флюид автозагар для лица и тела ABOUT

Весь этот алгоритм действий только выглядит сложно и замысловато. На самом деле ты легко впишешь каждую привычку в свою рутину. Я уверена, что все они останутся с тобой навсегда, ведь базовый уход за телом практически ничем не отличается от ухода, сохраняющего загар. Да, начало осени может быть золотистым без особых усилий и труда.