Кризис трех лет — это одно из самых первых и самых заметных изменений поведения вашего малыша. Еще вчера он был тихим и спокойным ангелочком, а сегодня — бьет все вокруг и устраивает истерику без очевидного повода. Как помочь ребенку справиться с новым состоянием и сохранить при этом собственные нервные клетки?
Давайте разбираться вместе!
Границы кризисов весьма условны, потому что они происходят раньше или позже на полгода. То есть пик кризиса трех лет вполне бывает в два с половиной или три с половиной года, а начаться или закончиться он может еще раньше/позже.
В общем понятием «кризис» определяют личностные изменения, которые переживает человек при переходе между различными жизненными этапами.
Помните, что после каждого кризиса ребенок становиться более послушным и взрослым. Поэтому за ухудшением поведения всегда ожидайте улучшения.
Кризисы бывают у каждого ребенка, просто у кого-то они проявляются ярче, а у других проходят почти незаметно. Предотвратить кризис невозможно, потому что это естественный процесс взросления. Но насколько адекватно вы переживете этот непростой период, зависит именно от поведения родителей, которые помогают ребенку принять новое состояние.
Вот тоддлер уже вполне успешно ходит, бегает, умеет делать что-то самостоятельно (есть или что-то надевать и снимать), интересуется окружающим миром. Также он развивается как личность — выражает собственное мнение, желание, может озвучить требования или что-то попросить. Казалось бы, позади сложный этап в воспитании, когда ребенок еще не мог озвучить свои желания и вовсе ничего не умел.
Тоддлер (от англ. Toddler) — именно так называют детей в возрасте от 1 до 3 лет в англоязычных странах, и понемногу этот термин приживается у нас. В дословном переводе это слово можно определить как «ходунок», то есть ребенок, который начал ходить.
Но в 2,5-3,5 характер поведения меняется кардинально. Даже спокойные и рассудительные дети могут кричать, скандалить, стать жестокими или неуправляемыми. Родителей это доводит до отчаяния, потому что кризис проявляется не только дома. С истерикой или криком приходится бороться в магазине, транспорте и на улице под неодобрительные взгляды.
Если вы думаете, что ребенок делает это нарочно, то ошибаетесь. Этот возраст — время первых попыток малыша «почувствовать» и «просканировать» границы дозволенного и самоидентифицироваться за счет достижения собственных целей.
Поясним несколько причин кризиса:
Психологи выделили 7 основных признаков, по которым можно определить переходный период. Они могут проявляться одновременно и интенсивно или выборочно и незначительно.
Если вы заметили один или несколько признаков у малыша, очевидно, кризис трех лет у вас на пороге. Некоторые родители описывают его как «ужасный период жизни, который по чудовищности затмил даже колики новорожденных».
Единственная действенная методика — найти баланс. Нежелательное поведение не следует ни поощрять, ни пытаться противодействовать и наказывать. Иногда истерику лучше переждать, но потом поговорить с тоддлером. Объясните, что вас огорчает, когда ребенок делает что-то нежелательное. Научите его переключаться, старайтесь предотвратить конфликт.
На момент истерики — научитесь абстрагироваться. Не трясите ребенка, не кричите сами. Не обращайте внимания на комментарии окружающих, если кто-то стал свидетелем эмоционального взрыва у малыша. Помните, что истерика, которая не имеет направления и не находит реакции исчерпывается гораздо быстрее.
Если у малыша проявляется агрессия, научитесь превращать ее в конструктив. Существуют специальные игры, которые расслабляют ребенка, помогают выплеснуть эмоцию.
Кризис свидетельствует о взрослении. Привыкайте к тому, что ребенок — отдельная личность, которая хочет самостоятельно принимать решения, имеет собственные желания. Конструктивные требования нужно удовлетворить. Давайте каждый день больше права выбора! Например, предложите выбрать между блюдами на обед, построить ваш маршрут прогулки, спрашивайте, какую вещь малыш хочет надеть.
Со сплошным «нет» справиться сложнее. Но можно немного хитрить: смоделируйте высказывания так, чтобы ребенок сделал наоборот. Скажите, чтобы он не мыл руки к обеду или не собирался на прогулку. Такой прием срабатывает не всегда, и почему бы не попробовать. Некоторые дети настолько любят протестовать, что готовы делать даже неприятные для себя вещи, лишь бы вопреки взрослому.
Очень полезно научить тоддлера проговаривать свои эмоции. Как это сделать? Станьте его голосом. Вместо истерики и слез говорите, почему он расстроен. Во время конфликтов озвучьте ситуацию: объясните, что вы понимаете злость, но вам уже нужно идти домой готовить обед. Иногда рационализация работает.
Несмотря на манипулирование, сложные ситуации, сохраняйте пределы родительского авторитета. Истерика разгорится сильнее, если вы ее поддержите. Некоторые дети прекрасно осознают, как работает манипуляция слезами и неудобным положением в публичном месте.
Главное — сохранить контроль над ситуацией, даже если вы на грани. Дети бывают жестокими, но это последствия кризиса. Даже если малыш кричит, что не любит вас, вы плохая мама, не поддавайтесь эмоциям.
Помните, что вы действуете в интересах ребенка. Эти слова говорит малыш, не зная как самоутвердиться, как пережить становление. Возможно, это попытка играть вашими эмоциями, чтобы получить желаемое.
Психологи советуют поощрять желаемое поведение и стимулировать интерес ребенка к познанию. Именно сейчас можно привлекать его ко «взрослым» делам: попросить подать молоко с прилавка, понести легкую сумку, помочь в уборке или приготовлении обеда. Так вы поддерживаете самостоятельность ребенка адекватными способами.
Не менее важно научить базовым навыкам самообслуживания: одеваться, убирать игрушки. Иногда это сложно, потому что ребенок потратит больше времени, чем вы это сделаете сами. Но это необходимый пункт для преодоления кризиса.
Нередко родители срываются на крик, потому что чувствуют собственное бессилие. Попытка докричаться до маленького ребенка бесполезна. В любом возрасте психологическое и физическое воздействие не дают конструктивного результата.
Срываться — нормально, особенно если ситуация выходит за пределы. Но со временем крик и сила становятся недееспособными раздражителями. Малыш, к которому обращаются все время на повышенных тонах, перестает обращать на это внимание. Это очень опасно, потому что тогда нельзя переключить его в опасных ситуациях. Сделайте так, чтобы ребенок понял: если мама кричит, то она напугана — следует остановиться и ждать.
Метод, который точно действует: вместо крика … говорите шепотом. Это психологический прием, который работает и с детьми, и со взрослыми. Малыш будет вынужден прислушиваться к тому, что вы говорите, и быстрее успокоится.
Применение физической силы запрещено. Родители, которые считают телесные наказания допустимыми, наносят не только физическую, но и психологическую травму личности. Если в 3-4 года благодаря этому они имеют послушных и «удобных» детей, то в будущем из них вырастают дети и взрослые, которые не способны принимать решения, запуганные, с комплексами и отсутствием волеизъявления.
Учитывайте, что ребенок ищет себя, потому переживает еще более сложный период, чем вы. Поэтому старайтесь понять причины, а не избавиться от внешних проявлений.
Желаем вам пережить кризис без потерь! Будьте на стороне малыша: вам сложно, но просто и ему. Пусть период первого серьезного кризиса останется в вашей памяти только как опыт, из которого вы вышли достойно.
Тебе понадобится совсем немного средств для купания своего крохи, поэтому не спеши слишком освобождать место… Докладніше
Лето – это повод прикупить не только новый трендовый купальник и классные очки, но и… Докладніше
Пышные укладки с эффектным прикорневым объемом – это тренд, который с нами давно и надолго.… Докладніше
Апрель встречает нас первым весенним теплом, ласковым солнышком и светлым, семейным праздником Пасхи. ✨ Каждый… Докладніше
Низкоуглеводная, белковая, вегетарианская диета, правильное питание, сбалансированное питание, интервальное голодание, дробное питание, OMAD-диета… “От перемены… Докладніше
Когда-то было модным подбирать сумку под цвет туфель, надевать украшения комплектами (или хотя бы из… Докладніше