EVA Blog продолжает делиться с вами советами экспертов, как поддержать иммунитет в период карантина и снизить риск заражения. Сегодня нам в этом поможет врач-терапевт высшей категории, специалист anti-age медицины Надежда Крыжановская.
Обратите внимание, что видео были записаны до введения новых карантинных ограничений, которые вступили в силу с 6 апреля 2020 года. Просьба соблюдать обновленные правила ради вашего здоровья.
В этом видео вы найдете общие рекомендации, как снизить риск заражения.
На основе советов Надежды мы подготовили для вас небольшой чек-лист.
Почему не стоит резко увеличивать физические нагрузки? Чем полезна система 16/8? Каким продуктам стоит уделить особое внимание в период карантина? Ответы на вопросы ждут вас во втором видео.
Есть ли проверенные способы профилактики заражения? Почему сейчас особенно важно следить за состоянием нервной системы? Узнайте из третьего видео.
Надеемся, что рекомендации врача Надежды Крыжановской помогут вам обезопасить себя и своих близких в период карантина. Остались вопросы? Задавайте их в комментариях к этой статье или под видео на ютуб-канале.
Литература всегда была зеркалом своего времени — с ее страниц можно узнать не только о… Докладніше
Каждая из нас мечтает о роскошных и сияющих локонах, как после посещения салона. Но реальность… Докладніше
Итак, у нас тут два кандидата на омоложение: RF и SMAS. Оба звучат технологично и… Докладніше
Масло виноградных косточек – кладезь витаминов, минералов, полезных микроэлементов. Косметология не могла пройти мимо такого… Докладніше
Пасха — это не только повод собраться за праздничным столом с близкими, но и время… Докладніше
Планируешь организовать грандиозную весеннюю уборку дома? В таком случае без проверенных и качественных средств не… Докладніше