Как загадывать желания на День рождения, чтобы они сбылись?

Так интересно совпало, что в сентябре не только День рождения EVA, но и мой личный. Ранее воспринимала эту дату как немного грустный период, ведь мечталось так много, а сбылось так мало. А потом изменила подход к загадыванию желаний. И сегодня поделюсь мыслями по этому поводу с вами.

Начинай с благодарности

В загадывании желаний очень важен настрой. Поэтому я начинаю с благодарности: что хорошего было за год, какие неожиданные, но приятные вещи произошли. Ведь очень легко выделить, что не получилось, не оправдало надежд, а целенаправленный поиск крутых и ярких моментов — навык, который требует практики. Но когда делаешь ее постоянно, начинаешь видеть жизнь в лучшей версии, ведь учишься фокусироваться на позитиве и перспективах.

 

Правило свободной воли

Загадывать желание стоит для себя и о себе. Прими как правило, что мы не можем управлять действиями других, только своими. Поэтому «Чтобы они сделали так, как я хочу» — так себе вариант, ведь ты пытаешься манипулировать другим человеком. Подумай, самой хотелось бы стать марионеткой чужих желаний? Поэтому рекомендую уважительно относиться к свободе воли и, готовя список для задувания свечей, думать о том, что делать и чувствовать будешь именно ты. И позволь Вселенной самостоятельно найти оптимальный способ реализации желания.

 

Дай себе хорошенько подумать

Как уже говорила выше, стоит заранее подумать над списком желаний. Писать его не в спешке на коленке, а вдумчиво, в спокойной, приятной атмосфере. Дай себе почувствовать себя. Отделить собственные желания от того, что от тебя ожидают.

Будь конкретной

Детализируй желание, но за значимыми для себя факторами. Например, если хочешь в путешествие, то что в нем имеет значение? Горы или море? Новые места или те, где уже была?

Еще мне нравится записывать желания-эмоции. Например, «Хочу почувствовать вдохновение». А уж каким способом я этого добьюсь — не так важно. Всегда оставляю в жизни место для приятных неожиданностей.

 

Запиши свои желания

Я не очень полагаюсь на свою девичью память, поэтому стараюсь записывать желания, чтобы время от времени перечитывать. Это помогает сконцентрироваться мыслями на том, что именно следует сделать, чтобы создать обстоятельства для реализации желаний.

Формулировки также имеют значение. В практиках НЛП, например, рекомендуют не использовать частицы НЕ. Сравните “Не болеть» и «Быть здоровым»: чувствуете, какие разные акценты? Так же со всеми формулировками. Поработай над ними, подбери удачные слова. Сформулируй желание эмоционально и экологично по отношению к другим.

 

Больше не всегда лучше

Не обязательно загадывать длинный перечень желаний. Во-первых, в жизни всегда нужно оставлять место возможность для спонтанных радостей. Во-вторых, если список умеренный, легче сконцентрироваться на его реализации.

 

Время от времени проводи ревизию

Позволить себе меняться — важный навык, которую следует развивать. Не цепляться за представления о себе, которые были когда-то давно. Смело говорить «Это больше не обо мне, я изменилась». Соответственно, и желания стоит пересматривать. Некоторые потеряют актуальность, некоторые реализуются иным, не привычным способом.

 Главный секрет удачного загадывания желаний на День рождения — не в сложных ритуалах или отслеживании положения планет. Важнейший фактор успеха — быть искренней с собой и ежедневно, маленькими шагами идти к реализации своих желаний!