Вдохновение

Как потушить желание изменить? Разберемся в себе

Согласно статистике, 75% мужчин и 68% женщин хотя бы один раз изменяли своему партнеру. Почему и откуда возникает искушение? Поддаваться или не поддаваться соблазнам? Тема не простая, но мы обязательно во всем разберемся.

Интересно по теме: Что такое ревность и как с ней справиться

Эмоциональная и физическая измена

Под словом измена подразумевается нарушение верности, предательство, осознанное вступление в связь с третьим человеком. Можно смело говорить о том, что измена может быть физической и/или эмоциональной.

Физическая – секс, близость с кем-то, кроме своего партнера. Банальное удовлетворение каких-то физических потребностей, которое даже не подразумевает угасание чувств, отсутствие любви к своему партнеру.

Эмоциональная – форма неверности, когда формируется глубокая эмоциональная близость, связь с третьим человеком. Вовсе не обязательно подобная измена подразумевает секс. Но, эмоциональная связь тоже скрывается, поскольку сопровождается огромным объемом разговоров на самые разные темы.

Ты можешь говорить обо всем что угодно: как прошел день/ночь, какие новости у близких, о своих переживаниях, стремлениях, желаниях, возможностях, делиться всем, что есть внутри. Подобное поведение типично для романтических отношений, и чаще всего становится “воротами” к близости физической. Невозможно познавать внутренний мир человека, проникаться его страстью, и не переходить черты. Эмоции сильнее похоти, вожделения. Поэтому, если имеет место эмоциональная измена, 99,99% будет секс. В таких случаях на основных отношениях можно смело ставить крест, люди становятся чужие, ведь место в душе и сердце уже плотно занял третий человек.

Причины измены

Отношения состоят из нескольких пазликов, которые формируют общую, целостную картину жизни двух людей как пары. Дисбаланс одного пазла ломает гармонию, образует зияющее отверстие, которое рано или поздно спровоцирует разрушение всего полотна. Рассмотрим несколько причин неверности.

Социальная активность

Один из партнеров обожает ходить на встречи с друзьями, посещать театры, кино, выставки, проводить вечер в ресторане или выходить на коктейль даже в будний день. А второй – лежебока, которого лучше не трогать, в свободное время он предпочитает давить диван, периодически меняя положение тела. “Сходи сама, если тебе надо”, “Давай без меня”, “Я не хочу никуда ходить и не хочу ничего делать”…

Подобные расхождения могут стать причиной скопления раздражения. Партнер понимает, что в очередные выходные или просто вечер он снова будет вынужден либо гулять один одинешенек, либо лежать за просмотром скачанного фильма. Что случится, если в один прекрасный момент в компании людей или просто на улице во время очередной прогулки в гордом одиночестве, встретится человек, который разделяет активность? Завяжется горячий разговор. Обсуждение ивентов, мероприятий, на которые хотелось бы попасть, обмен опытом и впечатлениями. Выбраться из диванного болота и наконец-то вдохнуть – это шанс.  Длительный или мимолетный – покажет время.

Общие интересы

В отношениях все отлично. Взаимовыручка, материальное благосостояние, секс и забота друг о друге. Но, поговорить не о чем. Нет ни хобби, ни общих взглядов на жизнь, ни совместной системы ценностей, ни общего круга общения. По сути, партнеры являются друг для друга сожителями или фундаментом, который обеспечивает чувство безопасности. Внутри пустота, потому что тягостное молчание или темы о погоде во время совместного времяпровождения не способны вызвать улыбку души и внутреннее тепло. В какой-то момент кто-то из партнеров может задуматься, с кем бы поговорить, чтобы мне стало комфортно?

Интересно по теме: 5 советов как забыть и разлюбить человека

Эмоциональный пазл

Отсутствие поддержки и внимания. Любое проявление эмоций встречается каменным лицом, отсутствием желания говорить и разбираться в сути вопроса. Сдержанность и уход от конфликта – залог счастливых отношений. Но это так не работает. Эмоции должны находить выход и встречать ответную реакцию. Нельзя говорить со шкафом и чувствовать облегчение, ведь он не ответит и не поможет тебе стать спокойнее, разобраться в проблеме. Когда ты не имеешь права быть собой – человеком эмоциональным, слабым, требующим к себе внимания – ты зажимаешься внутри и ищешь источник свободы.

Секс

Секс обязательная составляющая здоровых отношений. Говорить о сексе – нормально, обсуждать желания – нормально, чувствовать свободу наедине со своим партнером – нормально. Желание и страсть, флирт и заигрывания формируют огромную прелюдию, которая начинается задолго до того, как дело дойдет до постели. Нельзя просто так взять, и возжелать на пустом месте. Один из партнеров перестает следить за собой, не соблазняет и одинаково эмоционален, что в огороде, что в кровати. Это может устраивать, но чаще всего нет.

Месть – блюдо, которое подают холодным

Партнер изменил и признался, или его связь на стороне просто перестала быть тайной. Некоторые выбирают тактику “не спрашивай, не говори” – когда все и так понятно, но об этом говорить нет желания, возможности или сил. Проще умалчивать проблему и не высказывать свою боль. Некоторые пары много разговаривают, обсуждая даже мельчайшие детали всего, что происходило на стороне. Как бы ни было, предательство – это всегда больно, и какие бы усилия не прикладывались, внутри живет и бурит червячок. А может он исчезнет, если отплатить той же монетой? В таких ситуациях третий человек появляется в качестве инструмента, к которому нет привязанности ни физической, ни эмоциональной. Это только попытка облегчить боль и поставить на внутреннем табло 1:1.

Отсутствие смелости завершить отношения

В отношениях находиться некомфортно. Ничего глобального не происходит, но рядом с человеком внутри появляется ощущение пустоты, холода, колется ежик. Зарождается внутренний конфликт. Зачем я тут? Для чего? А может я что-то упускаю в жизни, а за эти отношения держусь просто из-за страха перед неопределенностью? В таком случае измена становится поводом для того, чтобы рано или поздно все раскрылось, и наступила свобода. Достаточно жестко, но это реальность.

Интересно по теме: Как пережить измену и стоит ли давать ему второй шанс

Как побороть желание изменять?

Причины кратко разобрали. Что можно сказать? Не бывает идеальных людей, как и не бывает идеальных отношений. Но, с какими-то недостатками можно мириться, а некоторые – выводят и раздражают. Приведенный перечень нельзя считать константой. У каждого свой путь, чужая семья – потемки. Не стоит судить и осуждать, оценивать причины, как мелочные. Все, что копится внутри человека и не дает свободно дышать изо дня в день медленно убивает, снижает качество жизни, мешает улыбаться.

Любая ситуация требует разговора. Разговора с партнером и с самим собой. Иногда нужно принимать решение, что для тебя важнее: страсть или любимый человек вот такой, как он есть, со всеми недостатками, особенностями, странностями. А иногда нужно заглянуть в себя, и понять, твой личный комфорт и спокойствие можно ли принести в жертву навязанным обществом стереотипам или страху перед будущим.

Если ты точно понимаешь, что хочешь провести с человеком как можно больше времени, то на помощь тебе придут несколько полезных советов, как подавить желание изменить:

  1. Избегать соблазна – алкоголики не ходят в бары, а люди на диете не посещают кондитерские. Очень вряд ли притяжение есть к массе привлекательных людей, ты желаешь только одного. Поэтому, разумно будет как можно реже пересекаться с объектом своих желаний, и однозначно не оставаться с ним наедине. Не нужно обманывать себя, что встреча vis-a-vis ничем не закончится и самоконтроль будет на высшем уровне. Скорее всего не будет. Не стоит испытывать судьбу. Коллега, подруга или друг, улыбчивая бариста в кофейне или постоянный клиент/клиентка – стоит сделать все возможное, чтобы встречи с этим человеком становились все реже, пока внутри не наступит штиль. Иначе говоря, заниматься развитием эмоциональной устойчивости.
  2. Думай про долгосрочные последствия – утеха мимолетна. Вполне возможно, но не факт, будет хорошо. А что потом? Подумай, что будет потом, когда вечер или ночь подойдут к концу.. как ты будешь себя чувствовать? Вполне возможно ты будешь стоять в душе и пытаться отмыться от всего, что произошло, плакать и бесконечно обвинять себя за свое поведение. Подумай о своем партнере. Ему уже нанесена рана, просто он об этом еще не знает. Представь себе две чаши весов, и мысленно на одну складывай свои отношения, а на вторую – один поступок. Ну и не стоит игнорировать тот факт, что поддавшись соблазну один раз, скорее всего наступит и второй. Это снежный ком. Не вызывай эту лавину, ведь ничем хорошим это не закончится для твоих отношений.
  3. Помощь со стороны – откровенный разговор с другом или психологом. Объективный взгляд на ситуацию, совершенно другое мнение, которое может показать то, о чем не было даже догадок. Этот совет может звучать не слишком серьезно, но на самом деле, он работает. Излить душу, разобраться в себе, получить поддержку, которая развернет на 360 градусов желания и решения внутри. Если помощь будет исходить от психолога, то ты сможешь услышать не просто практические советы, но и решение всех внутренних вопросов под ноль.
  4. Открытый разговор с партнером – сложная, но очень рабочая стратегия. Ты открыто и честно скажешь партнеру о том, что внутри тебя. Да, это однозначно больно. Но не настолько, как факт состоявшейся измены. Если отношения зрелые, взрослые, крепкие, построены на доверии и честности, вы сможете обсудить причины такого желания, что идет не так между вами и исправить ситуацию. Это нелегко, но очень просто. Любую проблему можно решить только разговаривая, обсуждая, слушая и воспринимая. Язык нам дан не только для того, чтобы перекидывать во рту еду в разные стороны, но и для того, чтобы выговаривать слова. Если отношения тебе важны, ты найдешь в себе силы поговорить и разобраться в ситуации.

Во время разговора обязательно необходимо найти ответы на вопросы: как восстановить страсть в отношениях, что нужно для создания или улучшения сексуальной гармонии, стоит ли начать поиск новых общих интересов, что нужно делать для укрепления эмоциональной связи. 

Поддаваться соблазну естественно, слабость присуща человеку. Но, твоя личная ответственность, как перед самим собой, так и перед партнером, противостоять этим искушениям. Если отношения действительно много значат, если человек рядом нужен, важен, дорог, любим и желаем, о каких интрижках может идти речь? Все можно решить, преодолеть, разобравшись в корне проблемы и подобрав решение.

Останні

9 вкусных рецептов блюд с морепродуктами

В моменты, когда так хочется приготовить что-нибудь особенное, ничего лучше, чем блюда с морепродуктами не… Докладніше

Январь 15, 2025

Как выбрать робот-пылесос для бассейна

Чистка бассейна – важная задача, от которой зависит комфорт и гигиеничность использования резервуара. Современные роботы… Докладніше

Январь 14, 2025

10 лучших средств для роста волос

В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда хочется что-то изменить в себе или просто… Докладніше

Январь 14, 2025

Как питьевая вода влияет на здоровье волос и ногтей

Вода – это источник жизни, который влияет на все аспекты нашего здоровья, включая красоту. Состояние… Докладніше

Январь 13, 2025

Одуванчик из волос. Убираем пушистость!

Пушистая как одуванчик! С каждой было такое, я в этом уверена. В зимние сухие дни… Докладніше

Январь 13, 2025

Календарь беременности: 14 неделя

“Ну, привет, четырнадцатая неделя!”✌️ В этот период каждая будущая мама, наконец, может выдохнуть: первый триместр… Докладніше

Январь 13, 2025