Крепкие и красивые волосы — это настоящая роскошь в наше время. Стрессы, плохая экология и неправильное питание негативно влияют на их состояние. Если ты уже разуверилась в том, что укрепление волос вообще возможно, то не спеши делать выводы. Это легко осуществить даже в домашних условиях без салонных процедур. Главное, найти правильный уход, который подходит именно тебе. Подробнее об этом поговорим далее в статье.
Выпадение волос является естественным процессом, когда оно происходит в рамках нормы. Но если ты заметила, что оно стало более интенсивным, тогда этому обязательно нужно уделить внимание.
Волосы могут сильно выпадать по нескольким причинам:
Подытожим. Укрепить волосы поможет качественное питание, витамины (лучше предварительно посоветоваться со своим врачом), нормальный сон и правильный уход. Но остановимся на уходе и средствах, которые помогут остановить выпадение.
Начнем с основной процедуры, а именно с мытья. Обычно нормальные волосы не нуждаются в ежедневном очищении, поэтому голову нужно мыть по мере загрязнения. Если кожа склонна к жирности, то можно мыть ежедневно или 1 раз в 2 дня. Нормальному типу достаточно 1 раз в 3 дня, чтобы голова была чистой и ухоженной. Обладательницам сухих волос советуют мыть не чаще чем 1 раз в 4 дня.
Важно подобрать правильный шампунь, который подходит по типу волос. При этом учитывай следующее: тип кожи головы, состояние самих волос и свою прическу (уход за длинными и короткими волосами отличается).
Интересно по теме: Лучшие шампуни для разных типов волос по версии EVA Blog
Не забывай о кондиционере и бальзаме. Это важный этап, которым часто пренебрегают, а зря. Эти средства помогают восстановить пряди после очищения, которое раскрывает чешуйки на кутикуле. Они закрывают их и делают волосы гладкими и мягкими. Лайфхак для жестких и вьющихся волос: существует такая техника мытья как ковошинг, когда вместо шампуня используется бальзам-кондиционер, который очищает и делает более послушными.
Интересно по теме: Лучшие кондиционеры и бальзамы для волос
Второй этап — это сушка. Лучше сушить волосы естественным путем, не пользуясь феном. Также на выпадение сильно влияют стайлеры, поэтому от них тоже лучше отказаться. Рекомендуем сделать следующее: слегка промокнуть влажные волосы полотенцем, руками придать прядям желаемую форму, дождаться высыхания и осторожно расчесаться. Так ты сохранишь волосы от повреждений, сухости, ломкости и выпадения.
Интересно по теме: Рейтинг лучших термозащит для волос
Относительно расчесывания. Всегда делай это бережно, не спеши и не дергай пряди расческой. Предварительно раздели волосы и расчесывай каждую прядь отдельно, начиная с кончиков. Если они запутались, то используй специальные средства, например спрей-кондиционер или эссенцию. Чтобы волосы меньше выпадали, подбери мягкую щетку или расческу с гибкими не металлическими щетинками.
Интересно по теме: Как выбрать расческу для ухода и укладки
Существует много средств, которые помогают решить проблему выпадения волос: шампуни, масла, маски и др. Ты можешь купить их или приготовить дома. Лови несколько полезных рецептов!
Она питает слабые волосы, делает шелковистыми и густыми. Итак, подготовь следующее:
Смешай все компоненты и легкими массажными движениями нанеси на кожу головы. Подожди 1 час и смывай теплой водой.
Интересно по теме: Маски для волос в домашних условиях
При выпадении волос помогает ополаскивать их отваром крапивы. Тебе понадобится 1 ст.л свежих или сушеных листочков. Залей их 3 стаканами кипятка и держи на огне 10 минут. Дай настойке остыть, процеди ее в 1 л теплой воды и ополаскивай ею волосы.
Каждое масло имеет определенные свойства и витаминный комплекс. Поэтому при выборе опирайся на индивидуальные потребности. Самым популярным является репейное масло, которое способствует укреплению и хорошо стимулирует рост волос. Масло черного тмина содержит бета-картоин, жирные кислоты и флавоноиды, которые помогают избавиться от раздражений, перхоти и восстанавливают. Горчичное масло улучшает кровообращение и заметно стимулирует рост. Помни, что масла можно держать в среднем от 30 до 90 минут.
Итак, укрепить волосы можно многими способами, главное, выявить причины выпадения и принять максимально эффективное решение. Пиши в комментариях, как ты борешься с подобной проблемой. Твой опыт обязательно поможет другим!
Читай также:
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше
Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше
Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше