Подростковый возраст – период турбулентности, когда в жизни ребенка происходит много изменений, связанных с взрослением. Гормональная перенастройка, спровоцированные ею прыщи и высыпания на разных участках тела (лице, спине) доставляют немало волнений подросткам. Поэтому важно знать, как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте, чтобы сбалансировать действие гормонов и уменьшить количество высыпаний.
В этой статье вместе с Ольгой Серой, бьюти консультантом с фармацевтическим образованием, поможем родителям подростков и самим тинейджерам разобраться, на какие компоненты обращать внимание, чтобы сформировать правильный уход за кожей в домашних условиях.
Начинать ухаживать за кожей нужно уже в подростковом возрасте. Какие же особенности следует учесть, чтобы правильно подобрать средства для девочек и для мальчиков?
Подростковая кожа нуждается в особом внимании, поскольку начинаются гормональные изменения и перестройка организма. Обычно появляются проблемы с чрезмерным выделением себума, что приводит к образованию угрей, комедонов и черных точек. Если воспалительные процессы проходят медленно, это может привести к рубцам и постакне.
При выборе ухода следует учитывать степень себопрофицита кожи. Например, присутствует просто избыточный жирный блеск, или жирный блеск и единичные высыпания, или жирный блеск, высыпания, папулы и воспалительные элементы с гнойным содержимым. В последнем случае желательно обратиться к специалисту (дерматологу) для дальнейших рекомендаций.
Интересно по теме: ТОП популярных вопросов косметологу про уход за кожей
Главный компонент, которого следует избегать в базовых средствах для подростковой кожи – это простой спирт Alcohol Denat. Зачастую он встречается в тониках для жирной или проблемной кожи. С этим компонентом нужно быть осмотрительными. Сначала средства с ним действительно могут подсушить высыпания, но спирт нарушает эпидермальный барьер, способствует обострению существующих и появлению новых воспалений.
Также в период активного себопродукцирования следует избегать плотных кремов и компонентов, создающих окклюзию-пленку, которая может способствовать появлению закрытых комедонов. Например:
Интересно по теме: Что надо знать о компонентах в составе декоративной косметики?
Очищение – главный этап в уходе в любом возрасте. И чтобы правильно ухаживать за здоровьем подростковой кожи тоже лучше начинать именно с ежедневного тщательного умывания, которое подходит под особенности типа кожи.
Например, если на лице нет сухих элементов, шелушений и часто появляется жирный блеск, то лучше выбрать для очищения формат геля, так как обычно их формулы работают более интенсивно.
Если кожа склонна к чувствительности, аллергическим реакциям, бывает обезвоженной или относится к сухому типу, то больше подойдет формат пенки, ведь такое средство очищает более нежно.
Рекомендуемые средства для комбинированной и жирной кожи:
- корейский гель COsRX Low pH Good Morning с натуральными экстрактами, маслом чайного дерева и аллантоином;
- пенка от Marie Fresh Cosmetics с органическими ингредиентами, цветочной водой и AHA-кислотами.
Рекомендуемые средства для сухой или чувствительной кожи:
- пенка от украинского производителя Lapush Foam For Washing с мягкими ПАВ, пантенолом и молочной кислотой;
- бюджетная пенка Lirene MakeMe Soft Cica & Probiotyk с центеллой азиатской, морской водой и соком алоэ вера.
Очищать кожу пенкой или гелем необходимо и перед сном, и утром. Ночью себум тоже активно выделяется, особенно, если речь идет о жирном типе кожи. Кроме того, средства, которые ты наносила перед сном, могут оставаться на лице, и только вода не всегда может справиться с качественным удалением грязи и кожного сала.
Для базового очищения подростковой кожи, склонной к высыпаниям и появлению прыщей, следует искать в составе бюджетных или профессиональных средств противовоспалительные компоненты.
Например:
Для коррекции высыпаний и предотвращения обострений воспалительного процесса в подростковом возрасте можно использовать сыворотки или активные косметические средства. Они должны быть направлены на проблему. Например, если тебе нужна просто себорегуляция – то это сыворотки с ниацинамидом или цинком. Чтобы поработать с воспалительными элементами, используй точечное средство с салициловой кислотой и противовоспалительными компонентами. Если уже есть следы постакне, полезной будет сыворотка с азелаиновой кислотой. Она абсолютно безопасна для такой кожи и обладает мощным антибактериальным действием.
Рекомендованные средства:
- эффективная базовая сыворотка Q+A Azelaic Acid с азелаиновой кислотой и Zinc PCA;
- корейская сыворотка Cos De Baha с ниацинамидом и цинком для жирной и комбинированной кожи;
- точечное средство против акне Dr. Jart+ Ctrl-A Teatreement Soothing Spot для проблемной кожи;
- гель CeraVe с салициловой, молочной и гликолевой кислотами.
Увлажнение – одна из важных задач, чтобы правильно ухаживать за лицом и телом в подростковом возрасте. Оно должно быть лёгким и комфортным. Следует выбирать нежирный крем, который быстро поглощается и не образует защитную окклюзивную пленку.
Многие считают, что если кожа и так жирная, то ее не нужно увлажнять, но такое мнение ошибочно. Легкие текстуры кремов или увлажняющих гелей мгновенно впитываются и доносят нужную влагу до эпидермиса. Чем глубже увлажнена кожа, тем меньше она выделяет жирного блеска.
Для жирного или комбинированного типа кожи можно выбирать кремы с:
Рекомендуемые кремы для жирной и комбинированной кожи:
- бюджетный дерматологический крем для лица Bielenda Dr Medica Acne с ниацинамидом, миндальной и азелоиновой кислотами;
- увлажняющий корейский крем Dr. Jart+ Ctrl-A Teatreement Moisturizer с салициловой кислотой и натуральными растительными экстрактами.
Для сухого и чувствительного типа кожи можно выбирать успокаивающие кремы с такими компонентами, как:
Рекомендуемые кремы для сухой и чувствительной кожи:
- корейский крем Medi-Peel Cica Antio с пептидами и натуральными экстрактами центели, семена пшеницы, листья дерева ним;
- увлажняющий крем Manyo Bifida Biome Aqua Barrier Cream с бифидобактериями, скваланом и церамидами;
- бюджетный ночной крем от украинского бренда Sane со скваланомом и пребиотиком.
Кроме очищения и увлажнения в домашних условиях можно включить в уход дополнительные средства в виде масок 1-2 раза в неделю. Их можно использовать с момента появления изменений гормонального фона и первых признаков высыпаний или каких-либо недостатков, то есть с 12-13 лет.
Это могут быть каолиновые маски, которые улучшают себорегуляцию и подсушивают высыпания.
Энзимные маски, например с ферментами папайи и ананаса, отвечают за качественную эксфолиацию ороговевшего слоя. Они отшелушивают отмершие клетки, которые могут забивать поры и способствовать появлению черных точек и комедонов.
Рекомендуемые средства для подростковой кожи:
- очищающая маска Sane Cleansing And Whitening Mask с оксидом цинка и витаминами;
- энзимный пилинг для лица Lapush с экстрактами папайи и манго.
Чтобы правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте, мало рассчитывать только на отметку «профессиональная» или «органическая, натуральная» косметика. Важно обращать внимание на состав и соответствие средства именно твоему типу кожи и имеющимся проблемам. Надеемся, советы от косметолога Ольги Серой станут полезной подсказкой при выборе базового набора уходовой косметики. Поэтому сохраняй ссылку на эту статью, чтобы всегда иметь под рукой шпаргалку. А если остались вопросы, прямо сейчас оставляй их в комментариях!
Читайте также:
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше
Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше
Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше