Цікаво на тему: Папір чи текстиль: яким рушником краще витирати обличчя
Чому засмага взагалі зникає?
Спочатку давай поговоримо про те, скільки тримається засмага на обличчі та тілі. Природний бронзовий відтінок залишається на шкірі від двох до чотирьох тижнів. Зовнішній шар шкіри оновлюється приблизно кожні 47-48 днів, і, оскільки засмага знаходиться саме в цьому шарі, кожен рух, кожне витирання рушником непомітно стирають засмаглі клітини. Ти не можеш зупинити цей процес, але в твоїх силах його трохи сповільнити.
Коли ультрафіолетове світло потрапляє на шкіру, клітини, які називаються меланоцитами, починають виробляти додатковий меланін – пігмент, що робить шкіру темнішою. Організм лише тим і займається, що виштовхує свіжі клітини на поверхню, відлущуючи ті, що вже відслужили своє. Цей природний процес відлущування називається десквамацією. Саме він і є головною причиною зникнення засмаги.
Що робити, щоб продовжити засмагу?
Дуже хочеться довше залишатися засмаглою і зберігати цей літній настрій. Зрозуміло, що немає чарівного засобу, який дозволить «зафіксувати» засмагу на місяці. Але є кілька простих дій, які допомагають трохи відтермінувати настання благородної блідості.
Цікаво на тему: Відновлюємо волосся після солоної, хлорованої води та сонячних променів
Зволоження
Зволоження шкіри – найефективніша щоденна звичка для продовження засмаги. Коли шкіра суха, відмерлі клітини набагато охочіше лущаться й покидають тіло. Коли ти зволожуєш її, клітини трохи довше залишаються гладенькими й рівними, а це означає, що й пігмент тримається довше.
Віддавай перевагу засобам, до складу яких входять гліцерин і гіалуронова кислота. Саме ці компоненти притягують вологу й здатні утримувати її у верхніх шарах шкіри. Ще одним ключовим елементом стануть кераміди – це ліпіди, які шкіра виробляє природним чином для підтримки захисного бар’єру.
Нанось зволожувальний крем після душу, поки шкіра ще трохи волога. Не витирайся насухо, не потрібно повністю прибирати всю вологу. Це допоможе закріпити ефект зволоження. За можливості протягом дня нанось крем на відкриті ділянки тіла: руки, ноги, зону декольте.
Ну і не забувай про зволоження зсередини. Питний режим допоможе зберегти засмагу. Вживай достатню кількість води, яка підтримує захисний бар’єр шкіри. Зневоднена шкіра швидше позбувається клітин, оскільки вони висихають і починають лущитися. Гладкість і насиченість залежать не тільки від зовнішнього впливу, а й від внутрішньої підтримки.
Рекомендовані товари:
- Бальзам Mixa Panthenol Comfort Body
- Лосьйон для тіла Biotrade Keratolin Body з сечовиною 12%
- Крем Weleda Skin Food Light
- Зволожувальний крем після душу Q+A Hyaluronic Acid
- Пом’якшувальний крем для тіла Eveline Cosmetics
Ні гарячій воді!
Гаряча вода – головний ворог засмаги. Високі температури порушують ліпідну структуру зовнішнього шару шкіри, послаблюючи бар’єр, який відчайдушно намагається утримати всі клітини разом. Тривалий гарячий душ провокує набрякання клітин епідермісу, порушуючи ліпідні зв’язки між ними. По суті, гарячою водою ти «розпушуєш» усе те, що утримує засмагу.
Знижуй температуру води. Обирай теплу, а краще прохолодну воду, і перебувай під нею не довше 10 хвилин. Не потрібно стояти під душем годинами, розмірковуючи про тлінне. Ну і після душу не три себе, а акуратно промокни рушником. Будь-яке тертя сприяє зникненню засмаги.
Цікаво на тему: Бебі-ботокс: у чому особливість процедури та кому вона підійде
Дбайливе відлущування
Звучить трохи нелогічно, але відлущування допомагає подовжити тривалість засмаги. Без нього відмерлі клітини накопичуються на поверхні шкіри нерівномірно, створюючи плямистий і тьмяний вигляд, оскільки засмага сходить хаотично. М’яке очищення підтримує гладкість, що сприяє рівномірному зникненню засмаги без плям та інших неприємностей.
Ну і головне, що потрібно знати: відлущування має бути ніжним. Не треба брати в руки високоабразивний скраб і люто натиратися з ніг до голови. Твоїми головними помічниками стануть м’які рукавички або мочалки для пілінгу. Уникай агресивних активних речовин, таких як гліколева та саліцилова кислоти. Залиш їх на той момент, коли засмага природним чином зійде.
Рекомендовані товари:
- Рукавички для скрабування Isabelle Laurier Gentle Scrub
- Рукавичка Кессе Chystotil
- Мочалка-рукавичка подвійної дії MARTINI SPA Soft & Peeling
Їжа як помічник
Так, деякі продукти здатні додати трохи сяйва та теплого відтінку твоїй шкірі. За золотистий відтінок відповідають продукти, багаті на бета-каротин та альфа-каротин. Вони відкладаються в шарах шкіри та створюють ніжний бронзовий підтон, який ідеально доповнює природну засмагу.
Найбагатшими на бета- та альфа-каротин вважаються батат, морква, гарбуз, манго, диня, червоний болгарський перець, шпинат і капуста кале. Не хвилюйся: ти не станеш помаранчевою від щоденного вживання цих продуктів, але зможеш додати шкірі трохи природного тепла, яке ніби проникає зсередини.
Використання автозасмаги
Автозасмага – чудовий спосіб візуально подовжити золотистість шкіри. Зрозуміло, що вона не здатна вплинути на процес вироблення меланіну, а просто надає шкірі відтінок за рахунок фарбування поверхневого шару. Тому вже зараз можеш запастися улюбленим засобом, щоб підтримувати рівний бронзовий тон.
Щоб уникнути плямистості та нерівномірного кольору, нанось автозасмагу на попередньо відлущену та зволожену шкіру. Розподіляй засіб рівномірним шаром, приділяючи особливу увагу ліктям, колінам і кистям, оскільки саме в цих місцях надлишок продукту стає найпомітнішим.
Рекомендовані товари:
- Лосьйон-автозагар для тіла Dove
- Крем для обличчя та тіла Lirene Coconut Shine
- Мус-автозагар для тіла Joko Blend
- Мус-автозагар для обличчя та тіла SOIKA
- Крем-флюїд-автозагар для обличчя та тіла ABOUT
Весь цей алгоритм дій лише здається складним і хитромудрим. Насправді ти легко впишеш кожну звичку у свою рутину. Я впевнена, що всі вони залишаться з тобою назавжди, адже базовий догляд за тілом практично нічим не відрізняється від догляду, що зберігає засмагу. Так, початок осені може бути золотистим без особливих зусиль і клопоту.
Пів літа на городі і до слідуючого сезона засмаги точно вистачить😎