Мастурбировать — не просто приятно, но и полезно. В процессе ты больше узнаешь о своих ощущениях, лучше познаешь свое тело, снимаешь стресс и даже улучшаешь сон. Есть множество техник, следуя которым ты можешь доставить себе удовольствие. Но я думаю, что по большому счету неважно, как именно ты это делаешь, главное, чтобы тебе нравилось. ❤️ Тем не менее, предлагаю поговорить на эту тему и исключить любые вопросы.
Начнем с того, что мастурбировать — это нормально, даже при том, что у тебя есть постоянный партнер. Как я уже говорила, этот процесс доставляет не только удовольствие. Мастурбация хорошо помогает расслабиться, побороть стресс и проблемы со сном. Во время оргазма твой организм вырабатывает гормоны, в частности, эндорфин, который улучшает настроение и усиливает приятные ощущения. Замечала, как после оргазма ты крепко и сладко спишь? Это окситоцин благоприятно действует на твой сон. Кроме того, мастурбация лучше дает понять, чего тебе хочется в сексе и что именно возбуждает. Это отличный способ ближе познакомиться со своим телом без какого-либо давления, переживаний и необходимости кому-то угодить. В общем, вот простой ответ, зачем тебе секс в соло — легко, приятно и полезно.
Прислушайся к следующим рекомендациям:
Раз уж заговорили о процессе, то давай напомню тебе о нескольких простых техниках. Но сначала создай себе приятную атмосферу: прими ванну, включи любимый плейлист, приглуши свет и зажги ароматические свечи. Подогреть воображение мне, например, помогают эротические фильмы или видео. Выбери время, чтобы тебе никто не мешал и не отвлекал. И выключи телефон, чтобы никто не посмел внезапно напомнить тебе о какой-нибудь рабочей задаче. 😆
Прежде, чем приступить к стимуляции, поласкай себя: грудь, бедра, словом, там, где тебе нравится. Делай это руками или секс-девайсами. Это поможет тебе как следует разогреться.
Одним или двумя пальцами легонько двигай вниз и вверх от клитора к внешним половым губам. Пробуй делать медленные и более интенсивные движения, чтобы понять, как будет приятнее. Можешь немного сжимать головку клитора для разнообразия стимуляции.
Сосредоточившись на клиторе, поводи по нему пальцем сначала вверх и вниз, после из стороны в сторону. Сначала делай легонько, а потом более интенсивно, но при этом осторожно. Не забывай пользоваться смазкой, чтобы не натереть нежную кожу. Такая техника поможет понять, какие именно движения тебе наиболее приятны.
Мастурбировать в душе легко и невероятно приятно! Просто подбери оптимальную для себя температуру воды, отрегулируй напор и направляй поток воды вверх и вниз от клитора до вульвы. Единственное, что придется немного отложить этот способ во время месячных.
От внешней стимуляции перейдем к изучению себя внутри. Это тот же фингеринг, только в соло: смажь один или два пальчика смазкой, введи в вагину и стимулируй там, где ощущения наиболее приятные. Быстрее достичь пика поможет одновременная стимуляция клитора.
Ну вдруг ты еще не знаешь, как им пользоваться. 😉 Еще есть такая классная штука, как жидкий вибратор, но об этом читай в материале по ссылке. В общем, сначала немного разогрей себя, лаская себя и стимулируя клитор. Затем добавляй движения фаллоимитатором со смазкой, поглаживая клитор и вульву и постепенно проникая внутрь. Необязательно проникать глубоко, потому что большинство нервных окончаний находятся в самом начале. Сделай так, как тебе комфортно.
Слушай, иногда бывает, что с первого раза не выходит получить оргазм. Не расстраивайся и не зацикливайся на этом. Все в порядке, просто нужна практика. Если тебе не нравится мастурбировать игрушками, делай это пальцами и наоборот. Со временем ты найдешь свой идеальный способ. Люби себя и ни в чем себе не отказывай.
Еще немного о сексе:
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше
Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше
Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше