5 лет — оптимальный возраст для начала занятий в узкоспециализированных секциях и кружках. Однако в раннем детстве еще сложно определиться с предпочтениями, и многие дети хотят заниматься всем и сразу. Поэтому родителям нужно аккуратно подвести малыша к выбору, но ставить его интересы выше своих желаний. Если же ребенок ничего не хочет, маме и папе при записи в группу следует учитывать особенности его темперамента.
Предлагаем обзор детских секций, с которых ребенку стоит начать знакомство с миром спорта и искусств.
Умение хорошо плавать пригодится любому человеку. Так, знание правил поведения и техники безопасности на воде убережет от опасности, а в экстремальных ситуациях спасет жизнь.
На занятиях ребенка научат плавать разными стилями, нырять, прыгать в воду. Эти навыки развивают дисциплину, координацию движений, волевые качества и общую выносливость.
Кроме того, тренировки в воде:
А выдохи в воду и общее закаливание повышают устойчивость детского организма к острым респираторным инфекциям.
Мальчикам дошкольного возраста для начала занятий рекомендованы ушу или айкидо, а девочкам — ушу или дзюдо. Но сегодня тренировки во всех видах борьбы и восточных единоборств адаптированы для детей 3-4 лет. Так что смело отдавайте ребенка в группу каратэ, тхэквондо, джиу-джитсу, самбо и проч.
Читайте также: «Чем занять непоседу»
Занятия помогут развитию растяжки, ловкости и скорости реакции. И хотя в столь юном возрасте еще рано осваивать навыки самообороны, детей приучат к дисциплине, научат выдержке, как можно и как правильно «спускать пар», привьют привычку решать конфликтные ситуации разговором, а не кулаками. На тренировках также уделяют внимание становлению аналитического и логического мышления.
Для гармоничного воспитания ребенка необходимо уделять равное внимание и физическому, и творческому развитию. С 5 лет малышу будет полезно 2 раза в неделю посещать спортивную или танцевальную секцию и по 1 разу — художественный и театральный кружок.
Эти командные виды спорта подойдут дошкольникам, особенно холерического и сангвинического темперамента. На тренировках они будут играть, учиться поддаваться и работать в команде на общий результат. Общефизическая и специальная техническая подготовка будет способствовать развитию силы воли.
Родители, у кого дочка сорвиголова, предложите своей малышке попробовать эти виды спорта. Они давно уже стали «женскими» и с каждым годом набирают все больше и больше поклонников по всему миру. Не стоит переживать, что из девочки вырастет мужеподобная женщина. Звезды женского футбола и хоккея — очаровательны, на 100 % представительницы женского пола.
Среди сторонников активного образа жизни самая модная система поддержания и совершенствования физической формы — это, пожалуй, кроссфит. При специализированных кроссфит-залах и обычных фитнес-клубах уже есть адаптированные группы для детей, в том числе и для дошкольников.
Основная цель кроссфита — тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, гармоничное формирование сильной мускулатуры, становление волевых характеристик. Для этого задействуют челночный бег, греблю на тренажере, прыжки на скакалке, подтягивания, отжимания, приседания. Также детям будут рассказывать о здоровом питании. Их ожидают велотренировки, занятия в бассейне или на открытой воде. Чтобы процесс был интересен, тренировки проводятся в игровой и соревновательной форме.
Если ребенку не интересен спорт, возможно, он найдет себя в танцах? Это же 3 в 1:
Движения под музыку способствуют развитию координации, помогают овладеть чувством темпа и ритма, а разучивание связок тренирует память.
Танцевальных направлений много: балет, народные или бальные танцы, спортивный рок-н-ролл, хип-хоп, брейк-данс. Легко растеряться. Поэтому начните с классического хореографического кружка. А там уже педагог подскажет, чем предпочтительнее заниматься ребенку, учитывая его физические данные и темперамент.
Уроки живописи помогут ребенку почувствовать свою индивидуальность, а специалисту разглядеть в нем будущего великого художника, скульптора, архитектора или дизайнера.
На занятиях в изостудии юный художник:
В большинстве изостудий дети занимаются еще и прикладным творчеством: работают с пластилином и глиной, делают поделки из шишек, бусин и других подручных материалов. Кроме того, для детей-холериков или меланхоликов уроки рисования являются арт-терапией.
Творческая работа руками не только стимулирует воображение. Доказано, что развитие мелкой моторики способствует развитию интеллекта.
Занятия в театральном кружке не пройдут даром. Например, стеснительным детям актерское мастерство поможет избавиться от телесных и голосовых зажимов, преодолеть барьеры в общении, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно.
Игра на сцене помогает становлению грамотной речи без слов паразитов, правильной дикции и артикуляции. Дети обогащают словарный запас и расширяют кругозор, развивают память, фантазию и воображение. На уроках будут также обучать пластике, пению и танцам. Скучать не придется, и точно будет весело!
Отдавая ребенка в секцию или кружок, в первую очередь учитывайте его желание. Также дайте ему понять, что если футбол или рисование не придутся по душе, то направление можно будет сменить. Малыш должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что искать себя — это нормально и совсем не страшно.
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше
Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше
Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше