Предлагаем обзор детских секций, с которых ребенку стоит начать знакомство с миром спорта и искусств.
Умение хорошо плавать пригодится любому человеку. Так, знание правил поведения и техники безопасности на воде убережет от опасности, а в экстремальных ситуациях спасет жизнь.
На занятиях ребенка научат плавать разными стилями, нырять, прыгать в воду. Эти навыки развивают дисциплину, координацию движений, волевые качества и общую выносливость.
Кроме того, тренировки в воде:
А выдохи в воду и общее закаливание повышают устойчивость детского организма к острым респираторным инфекциям.
Мальчикам дошкольного возраста для начала занятий рекомендованы ушу или айкидо, а девочкам — ушу или дзюдо. Но сегодня тренировки во всех видах борьбы и восточных единоборств адаптированы для детей 3-4 лет. Так что смело отдавайте ребенка в группу каратэ, тхэквондо, джиу-джитсу, самбо и проч.
Читайте также: «Чем занять непоседу»
Занятия помогут развитию растяжки, ловкости и скорости реакции. И хотя в столь юном возрасте еще рано осваивать навыки самообороны, детей приучат к дисциплине, научат выдержке, как можно и как правильно «спускать пар», привьют привычку решать конфликтные ситуации разговором, а не кулаками. На тренировках также уделяют внимание становлению аналитического и логического мышления.
Для гармоничного воспитания ребенка необходимо уделять равное внимание и физическому, и творческому развитию. С 5 лет малышу будет полезно 2 раза в неделю посещать спортивную или танцевальную секцию и по 1 разу — художественный и театральный кружок.
Эти командные виды спорта подойдут дошкольникам, особенно холерического и сангвинического темперамента. На тренировках они будут играть, учиться поддаваться и работать в команде на общий результат. Общефизическая и специальная техническая подготовка будет способствовать развитию силы воли.
Родители, у кого дочка сорвиголова, предложите своей малышке попробовать эти виды спорта. Они давно уже стали «женскими» и с каждым годом набирают все больше и больше поклонников по всему миру. Не стоит переживать, что из девочки вырастет мужеподобная женщина. Звезды женского футбола и хоккея — очаровательны, на 100 % представительницы женского пола.
Среди сторонников активного образа жизни самая модная система поддержания и совершенствования физической формы — это, пожалуй, кроссфит. При специализированных кроссфит-залах и обычных фитнес-клубах уже есть адаптированные группы для детей, в том числе и для дошкольников.
Основная цель кроссфита — тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, гармоничное формирование сильной мускулатуры, становление волевых характеристик. Для этого задействуют челночный бег, греблю на тренажере, прыжки на скакалке, подтягивания, отжимания, приседания. Также детям будут рассказывать о здоровом питании. Их ожидают велотренировки, занятия в бассейне или на открытой воде. Чтобы процесс был интересен, тренировки проводятся в игровой и соревновательной форме.
Если ребенку не интересен спорт, возможно, он найдет себя в танцах? Это же 3 в 1:
Движения под музыку способствуют развитию координации, помогают овладеть чувством темпа и ритма, а разучивание связок тренирует память.
Танцевальных направлений много: балет, народные или бальные танцы, спортивный рок-н-ролл, хип-хоп, брейк-данс. Легко растеряться. Поэтому начните с классического хореографического кружка. А там уже педагог подскажет, чем предпочтительнее заниматься ребенку, учитывая его физические данные и темперамент.
Уроки живописи помогут ребенку почувствовать свою индивидуальность, а специалисту разглядеть в нем будущего великого художника, скульптора, архитектора или дизайнера.
На занятиях в изостудии юный художник:
В большинстве изостудий дети занимаются еще и прикладным творчеством: работают с пластилином и глиной, делают поделки из шишек, бусин и других подручных материалов. Кроме того, для детей-холериков или меланхоликов уроки рисования являются арт-терапией.
Творческая работа руками не только стимулирует воображение. Доказано, что развитие мелкой моторики способствует развитию интеллекта.
Занятия в театральном кружке не пройдут даром. Например, стеснительным детям актерское мастерство поможет избавиться от телесных и голосовых зажимов, преодолеть барьеры в общении, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно.
Игра на сцене помогает становлению грамотной речи без слов паразитов, правильной дикции и артикуляции. Дети обогащают словарный запас и расширяют кругозор, развивают память, фантазию и воображение. На уроках будут также обучать пластике, пению и танцам. Скучать не придется, и точно будет весело!
Отдавая ребенка в секцию или кружок, в первую очередь учитывайте его желание. Также дайте ему понять, что если футбол или рисование не придутся по душе, то направление можно будет сменить. Малыш должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что искать себя — это нормально и совсем не страшно.
Если ты до сих пор думаешь, что хумус – это странноватая бобовая паста из супермаркета,… Докладніше
Осень – время перемен. Вечера становятся длиннее, воздух остывает, природа замедляется и готовится ко сну.… Докладніше
Признавайся, ты тоже можешь долго присматриваться к интересным товарам в магазине, сохранять себе их в… Докладніше
Когда волосы начинают выпадать сильнее обычного, рука тут же тянется ко всему, на чём написано… Докладніше
Слова, которые имеют вкус апельсиновой конфеты. Музыка, которая взрывается десятками цветов. Числа, объединяющие в себе… Докладніше
Для меня штрипки всегда ассоциировались с лыжными костюмами или детскими комбинезонами. 😄 Но тренды упрямо… Докладніше