Здоровье

8 оригинальных блюд из яиц

Яйца — настолько универсальный продукт, что его можно приготовить сотней разных способов: от классических омлетов и яиц-пашот до экзотических шакшуки и чилбира. Кроме того, они удачно сочетаются с овощами, грибами, мясом и различными специями, что делает их незаменимыми в повседневном меню. К каким гурманским блюдам добавляют яйца? Об этом нам рассказывают шеф-повара кулинарного канала КУС КУС.

Яйца по-шотландски

Когда хочется чего-то более сытного и необычного, стоит попробовать отварные яйца, завернутые в мясной фарш и обжаренные в панировочных сухариках до хрустящей корочки. Таков традиционный рецепт, но кулинарные гуру предлагают несколько усовершенствованную версию этой закуски: она будет более остренькой и будет подаваться со спаржей, приготовленной в азиатском стиле.

Ингредиенты:

  • перепелиные яйца — 10 шт;
  • фарш свиной — 500 г;
  • спаржевая фасоль — 200 г;
  • яйцо куриное — 1 шт;
  • мука — 100 г;
  • острый соус (например, Шрирача) — 20 г;
  • соевый соус — 20 г;
  • панировочные сухари — 100 г;
  • петрушка — несколько веток;
  • кунжут — по своему вкусу;
  • соль и перец — по своему вкусу;
  • масло — для жарки.

Детали приготовления — в следующем видео:

Кастильский суп с хамоном, хлебом и яйцом

Этот особый испанский суп готовится на овощном бульоне с кусочками хамона, белого хлеба и яйцом, которое запекается прямо сверху в порционной тарелочке. Интересный способ, не так ли? Он является более не первым блюдом, а легким и полезным перекусом с пикантным миксом чеснока, паприки и прованских трав.

Ингредиенты:

  • вода — 2 л;
  • морковь — 2 шт;
  • лук — 1 шт;
  • пастернак (корень) — 1 шт;
  • корень петрушки — 1 шт;
  • стебли сельдерея — 2 шт;
  • тимьян — 2-3 веточки;
  • лавровый лист — 2-3 шт;
  • перец (горошком) — 5-6 шт;
  • стебли петрушки — 1-2 шт;
  • хлеб — 150-200 г;
  • яйца куриные — 4 шт;
  • хамон — 150-200 г;
  • чеснок — 4-5 зубчиков;
  • смалец — 50 г;
  • зира — 2 г;
  • соль — по своему вкусу;
  • зелень петрушки — для украшения.

Вот как готовится кастильский суп:

Интересно по теме: Вечер испанской кухни: готовим паэлью, писто манчего и торт Сантьяго

Острые яйца

Это максимально простой и быстрый способ сделать из обычных вареных яиц классную острую закуску к любому блюду или просто на перекус. 

Ингредиенты:

  • подсоленная вода с 1 ст.л уксуса;
  • яйца куриные — 6 шт;
  • майонез — 30 г;
  • дижонская горчица — 10 г;
  • зелень петрушки — для украшения.
  • молотая паприка — щепотка для украшения.

«Дьявольски» вкусный рецепт здесь:

Чилбир — яйца-пашот с йогуртом по-турецки

Чилбир — это роскошный пикантный завтрак из «яиц в рубашечках» на йогуртовом соусе, залитых топленым сливочным маслом со сладким и острым перцем. Звучит необычно, но на самом деле это популярное и очень вкусное турецкое блюдо, которое непременно станет фишкой повседневного или праздничного меню.

Ингредиенты (на одну порцию):

  • куриные яйца — 2 шт;
  • лимон — 1 шт (понадобится половинка);
  • греческий йогурт — 300 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • сливочное масло — 90-100 г;
  • красный перец чили (хлопья) — щепотка;
  • молотая паприка — 1 ч.л;
  • укроп — пучок;
  • соль, перец — по своему вкусу;
  • оливковое масло.

Полный рецепт можно посмотреть здесь:

Интересно по теме: Рецепты любимых блюд авторов EVA Blog

Воздушный омлет с грибами и овощами

Именно воздушный омлет с добавлением различных начинок занимает первые строчки чартов популярных утренних блюд. В этом рецепте соединились ароматные шампиньоны, сочные помидорчики черри и сладкий болгарский перец, полные питательных веществ, ярких цветов и гармонии вкуса.

Ингредиенты:

  • куриные яйца — 2 шт;
  • шампиньоны — 3-4 шт;
  • помидоры черри — 3 шт;
  • красный болгарский перец — 1 шт (понадобится четвертинка);
  • молоко — 30-40 мл;
  • соль и перец — по своему вкусу.

Вкусный завтрак уже ждет тебя, поэтому не медли и смотри видео:

Шакшука из кабачковой икры

Это оригинальный взгляд на традиционное израильское блюдо: нежная кабачковая икра служит идеальной основой для яиц, создавая аппетитный контраст вкуса и консистенции. Подавай горячую шакшуку с хрустящим хлебом, и получи сытное, ароматное и полезное угощение.

Ингредиенты: 

  • кабачковая икра — 1 банка;
  • яйца куриные — 3 шт;
  • моцарелла рассольная — 1 шт;
  • хлеб — несколько кусочков;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • зерна фенхеля — несколько штучек;
  • мята — 1-2 веточки;
  • руккола — на свой вкус.
  • соль и перец — по своему вкусу;
  • масло — для жарки.

Как готовят шакшуку украинские кулинарные мастера — смотри в ролике:

Украинский скрембл, или яичница с кровяной колбаской

Золотистая и невесомая яичница с пикантной кровяной колбаской готовится буквально за 5 минут. Она является идеальным вариантом завтрака для тех, кто спешит, но желает чего-то питательного и полезного.

Ингредиенты:

  • яйца куриные — 3 шт;
  • кровянка — 300 г;
  • помидоры черри — 300 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • укроп — 3-4 веточки;
  • соль — по своему вкусу;
  • масло — для жарки.

Приготовление скрембла несколько отличается от взбитой яичницы, к которой ты привыкла, поэтому внимательно посмотри видео:

Интересно по теме: Украинская кухня: 5 рецептов вкуснейших национальных блюд

Яичница по-мексикански

Мексиканские блюда отличаются сытностью и остротой, и эта яичница не станет исключением. В ней остроты добавляет перец чили, а питательности — красная фасоль. Кроме того, блюдо подается с чипсами из тортильи, что делает его идеальной закуской для любого повода.

Ингредиенты:

  • яйца куриные — 3 шт;
  • помидоры — 5 шт;
  • болгарский перец — 1 шт;
  • красная фасоль — 1 банка;
  • перец чили — 1 шт;
  • лук — 1 шт;
  • чипсы начос — 1 упаковка;
  • зира — щепотка;
  • орегано — щепотка;
  • соль, перец — по своему вкусу;
  • кинза — для украшения.

Подробности приготовления раскрой для себя здесь:

Разнообразие блюд из яиц откроет тебе множество кулинарных возможностей и путей к экспериментам, чтобы адаптировать их под собственные предпочтения. Поделись мнением об этих рецептах и не забудь нажать сердечко, если какое-то блюдо из подборки попало в твой топ.

Останні

Макияж для идеального свидания на 14 февраля

Подготовка к свиданию с любимым – это вообще отдельный вид искусства. Ведь тут важно учитывать… Докладніше

Февраль 11, 2025

Календарь беременности: 18 неделя

Почти четыре месяца назад внутри тебя образовался космос с одной маленькой звездочкой, которая продолжает активно… Докладніше

Февраль 11, 2025

Mocha Mousse: 6 помад в стиле самого модного оттенка 2025

Ох, уж этот роскошный шоколадно-сливочный Mocha Mousse! 😍 Такой красивый кофейно-коричневый оттенок, торжественно объявленный Pantone… Докладніше

Февраль 11, 2025

Как поговорить с дочкой о менструации

Когда и как начать разговор о менструации с дочкой? Этот вопрос волнует многих мам, ведь… Докладніше

Февраль 11, 2025

Красивые открытки и поздравления с Днем святого Валентина

Влюбленные всегда могут порадовать друг друга приятными словами и подарками. Но День святого Валентина —… Докладніше

Февраль 11, 2025

10 продуктов-афродизиаков для женщин и мужчин

Я уверена, что ты не раз слышала о продуктах, которые способны разжечь страсть и добавить… Докладніше

Февраль 10, 2025