Доказано, что даже небольшая физическая активность помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и в целом улучшить общее самочувствие. Стретчинг станет… Докладніше
Сильный ветер, перепады температуры, солнце, стресс, неправильное питание и ряд других причин могут негативно сказаться на внешнем виде коже. Особенно… Докладніше
Стрессовые ситуации часто сопровождаются ощущением бессилия. Мы читаем новости, слышим сирены и мозг дорисовывает страшные картины, которые совсем не подконтрольны… Докладніше
Что делать, если эмоции вышли из-под контроля? Как стабилизировать свое психоэмоциональное состояние? Эти вопросы стали все чаще задавать себе украинцы,… Докладніше
Физические нагрузки – доступный и действенный способ влиять на свое эмоциональное состояние. Связано это и с особенностями кровоснабжения мозга, и… Докладніше
Сегодня в EVA Blog мы поговорим о том, как не срываться на ребенке во время капризов и истерик. Разобраться в… Докладніше
Согласитесь, что домашние заготовки — это всегда отличное решение. Вы в любой момент можете достать баночку нежных помидорчиков или хрустящих… Докладніше
Онлайн обучение — это образовательный процесс доступный каждому, у кого есть гаджет и доступ к интернету. Такой формат выдвигает более… Докладніше
Психологи и педагоги утверждают, что чтение вместе с детьми – очень важное и полезное занятие не только для детей, но… Докладніше
Ежедневные ритуалы ухода за кожей – пазлы, являющиеся важной частью островков привычной жизни. Порой кажется, что уделять внимание уходу за… Докладніше