Вдохновение

Как достичь состояния потока? По книге «Поток: психология оптимального переживания»

Ежедневно мир вокруг нас усложняется. Вместе с прогрессом растет уровень благосостояния, но мы не чувствуем себя счастливыми. «Поток» Михая Чиксентмихайи… Докладніше

12 ноября, 2019

Семь книг, которые нельзя читать голодными

Друзья, я собрала атмосферные книги, которые идеально подходят для чтения долгими осенними вечерами. Но у каждой из них есть побочный… Докладніше

4 ноября, 2019

Как токсичные привычки влияют на нашу жизнь?

Токсичные привычки можно назвать ядом для личности. Человек испытывает те чувства, эмоции и общается с теми людьми, которые разрушают его… Докладніше

4 ноября, 2019

Женская взаимоподдержка: обратный эффект

Делиться в женском кругу переживаниями, радостями и проблемами для многих из нас важно. Потребность выговориться бывает настолько острой, что в… Докладніше

30 октября, 2019

Cuddle Party: вечеринка объятий

Однажды я смотрела видео, в котором улыбчивый мужчина стоял посреди улицы с плакатом: «Free Hugs!» («Бесплатные объятия»). Некоторые сторонились и… Докладніше

25 октября, 2019

Рисование как антистресс: 5 простых техник для вечернего досуга

Занятия творчеством дают много положительных результатов. При такой деятельности разум словно отдыхает, могут приходить интересные мысли, решения сложных вопросов. В… Докладніше

16 октября, 2019

ТОП приложений для смартфона, которые облегчат жизнь маме

Современная мама не обходится без смартфона. А если установить на него правильные приложения: читалки, развивающие игры, календари — то этим… Докладніше

7 октября, 2019

Во всей красе: 5 книг о секретах привлекательной внешности

Красота – это наука, которую женщина осваивает на протяжении всей жизни, делая собственные выводы и открытия. И как любая наука,… Докладніше

26 сентября, 2019

Как научиться ставить себя на первое место

Советское наследие оставило в головах наших родителей и родственников твердую установку «эгоизм – это плохо». Устремления, поступки и жизнь в… Докладніше

25 сентября, 2019

Фриланс в декрете: сочетаем работу и радость материнства

Благодаря современным технологиям можно работать не выходя из дома. Особенно важна такая возможность для мам в декрете, которые еще не… Докладніше

24 сентября, 2019