Психология

Как не обвинять себя в недостаточном саморазвитииКак не обвинять себя в недостаточном саморазвитии

Как не обвинять себя в недостаточном саморазвитии

Иногда, под влиянием определенных впечатлений от пережитых ситуаций, мы можем чувствовать себя недостаточно уверенными, интересными и умными. Такое случается даже… Докладніше

28 марта, 2025
Как распознать токсичную дружбу: 10 тревожных звоночковКак распознать токсичную дружбу: 10 тревожных звоночков

Как распознать токсичную дружбу: 10 тревожных звоночков

Как здорово называть кого-то своим другом. Это особый вид личных отношений, в которых мы чувствуем духовную близость, привязанность, понимание, поддержку,… Докладніше

28 февраля, 2025
Карта желаний: Вселенная все сделает или все-таки надо идти на работу?Карта желаний: Вселенная все сделает или все-таки надо идти на работу?

Карта желаний: Вселенная все сделает или все-таки надо идти на работу?

Говорят, что если на стене развесить картинки, отображающие твои желания, то через какой-то промежуток времени все они станут реальностью. Ты… Докладніше

21 февраля, 2025
Как найти хорошего психолога?Как найти хорошего психолога?

Как найти хорошего психолога?

Бывают моменты, когда каждая из нас испытывает потребность в помощи со стороны специалиста. Тревоги, бессонница, страх, паника, внутренняя боль или… Докладніше

24 января, 2025
Правило 30 дней: пора меняться в лучшую сторонуПравило 30 дней: пора меняться в лучшую сторону

Правило 30 дней: пора меняться в лучшую сторону

Вот только давай сейчас честно: сколько раз ты себе обещала ложиться пораньше спать, не зависать в соцсетях, перестать наконец-то есть… Докладніше

23 января, 2025
Предпраздничная хандра: почему возникает и как с ней справитьсяПредпраздничная хандра: почему возникает и как с ней справиться

Предпраздничная хандра: почему возникает и как с ней справиться

Праздники, праздники… 🤔В детстве они казались определенно счастливым моментом в жизни: запах хвои и мандаринов, огоньки гирлянд, долгожданные подарки и… Докладніше

23 декабря, 2024
Почему хочется пересматривать одни и те же фильмы и нормально ли это?Почему хочется пересматривать одни и те же фильмы и нормально ли это?

Почему хочется пересматривать одни и те же фильмы и нормально ли это?

У всех нас есть истории, к которым мы возвращаемся снова и снова, как к старым друзьям. Будь то культовые «Звездные… Докладніше

12 декабря, 2024
Эскапизм: так ли он опасен на самом деле?Эскапизм: так ли он опасен на самом деле?

Эскапизм: так ли он опасен на самом деле?

Слово «эскапизм» мы часто слышим в негативном контексте — дескать, побег от реальности вреден и деструктивен, а эскаписты боятся жизни.… Докладніше

13 ноября, 2024
Что такое ассертивность и как такое поведение помогает в жизниЧто такое ассертивность и как такое поведение помогает в жизни

Что такое ассертивность и как такое поведение помогает в жизни

По моему мнению, ассертивность — это крутой и крайне необходимый софт скилл. Настойчивость, упорство, умение отстаивать свое мнение, отказывать и… Докладніше

8 ноября, 2024
Самопожертвование, отдача и выгорание? Боремся с синдромом сгоревшего тостаСамопожертвование, отдача и выгорание? Боремся с синдромом сгоревшего тоста

Самопожертвование, отдача и выгорание? Боремся с синдромом сгоревшего тоста

Приносить себя в жертву свойственно для женщин. Еще вчера молодая, успешная, амбициозная девушка, уже сегодня может полностью посвятить себя ребенку,… Докладніше

7 ноября, 2024