Психология

Эскапизм: так ли он опасен на самом деле?

Слово «эскапизм» мы часто слышим в негативном контексте — дескать, побег от реальности вреден и деструктивен, а эскаписты боятся жизни.… Докладніше

Ноябрь 13, 2024

Что такое ассертивность и как такое поведение помогает в жизни

По моему мнению, ассертивность — это крутой и крайне необходимый софт скилл. Настойчивость, упорство, умение отстаивать свое мнение, отказывать и… Докладніше

Ноябрь 8, 2024

Самопожертвование, отдача и выгорание? Боремся с синдромом сгоревшего тоста

Приносить себя в жертву свойственно для женщин. Еще вчера молодая, успешная, амбициозная девушка, уже сегодня может полностью посвятить себя ребенку,… Докладніше

Ноябрь 7, 2024

Когнитивные искажения: как мозг тебя обманывает?

Замечала, что порой мозг склоняет тебя к самообману? Подталкивает в ловушку иллюзии контроля над ситуацией и принятия ошибочных решений? А… Докладніше

Сентябрь 30, 2024

Что такое проекция в психологии

Бывало ощущение, что весь мир сговорился против тебя? Подруга внезапно стала много критиковать, шеф пристает с постоянными замечаниями по работе,… Докладніше

Сентябрь 19, 2024

Что такое саморефлексия и зачем она нужна?

Информации, задач и дел в современной жизни так много, что часто не остается возможности прислушаться к себе. А без самопознания… Докладніше

Сентябрь 13, 2024

Ограничивающие убеждения: найти и «обезвредить»

Наверняка тебе знакома ситуация, когда добиться большего и изменить свою жизнь к лучшему не получается. Вроде бы очень хочется и,… Докладніше

Сентябрь 11, 2024

Знаки Вселенной: что означают совпадения чисел на часах

Что-то потустороннее, находящиеся за гранью привычного понимания наших с тобой будней, нечто необъяснимо завораживающее и одновременно слегка пугающее… “Я видел… Докладніше

Сентябрь 5, 2024

Как научиться легче воспринимать критику в свой адрес

Общество всегда будет оценивать, анализировать и придираться. Оно так устроено. Другой вопрос – это то, как ты к этому относишься.… Докладніше

Август 16, 2024

Кто такой Внутренний ребенок и как найти к нему подход

Когда тебе говорят "Не будь как ребенок", то редко имеют в виду что-то приятное. А между тем мало какой еще… Докладніше

Август 8, 2024