Вдохновение
27 августа / 2020 Вдохновение/ Психология

Боюсь начинать: как справиться с синдромом новичка

Большинству людей любые перемены даются непросто. Даже если это желанные и долгожданные изменения — например, переезд в другую квартиру или даже смена города, места ра...

2 июля / 2020 Вдохновение/ Психология

11 тем, которые стоит обсудить с партнером до замужества

Обычно еще до того, как звучит Тот Самый Вопрос, партнеры обмениваются своими представлениями о браке, делятся ожиданиями и воспоминаниями о том, что они наблюдали дет...

26 июня / 2020 Вдохновение/ Психология

Как пережить трудный день: шесть работающих способов

Порой дни идут четко по плану: мы вовремя встаем, успеваем спокойно собраться и позавтракать, добраться до работы, решить важные вопросы, разгрести текучку, сделать вс...

1 июня / 2020 Вдохновение/ Психология

День защиты детей

Когда я слышу «ребёнок должен то» или «дети должны это», у меня порой всё внутри сжимается. Сколько у взрослых бывает ожиданий от детей! Они должны быть воспитанными. ...

26 мая / 2020 Вдохновение/ Психология

Кризис, стресс, заедание: как выйти из этого треугольника?

В стрессовой ситуации возникает желание побаловать себя едой? Спрятать чувство усталости за кремовым тортиком, а панику — за обедом из трех блюд и майонезным сал...

15 мая / 2020 Вдохновение/ Психология

В последнюю очередь: чем вам вредит экономия на себе?

На днях обсуждали с подругой недавние покупки, после чего я задумалась: «Почему мы экономим на себе?». В разговоре я поделилась, что нашла несколько хороших вещей для ...