Здоровье

МФР (миофасциальный релиз): зачем нужен и как делать в домашних условиях

Миофасциальный релиз: польза и противопоказания МФР имеет не очень много противопоказаний, а именно: варикозное расширение вен, остеопороз,  онкологические заболевания, открытые… Докладніше

17 июля, 2024

Что такое гедонистический голод и как с ним бороться

Что такое гедонистический голод? Гедонистический голод — это стремление съесть что-то вкусное не для того, чтобы восполнить дефицит калорий благодаря… Докладніше

10 июля, 2024

Прогестерон: что это за гормон и как он на тебя влияет

Что такое прогестерон Да, просто обычный гормон, который активно синтезируется надпочечниками, яичками, яичниками… Только вот его клиническое значение и физиологическую… Докладніше

9 июля, 2024

Необычные рецепты домашнего мороженого

Домашнее мороженое с черешнями и шампанским Планируешь летний движ с друзьями? Дополни его пьянящим десертом со спелой черешней и любимым… Докладніше

5 июля, 2024

Что такое спермициды и как ими правильно пользоваться

Что такое спермициды Спермициды – это негормональные химические контрацептивы, которые предотвращают оплодотворение яйцеклетки путем обездвиживания или разрушения сперматозоидов. Разновидностей спермицидов… Докладніше

4 июля, 2024

Как приготовить вкусный домашний квас: 2 ТОП рецепта

Квас на ржаном хлебе В таких рецептах обязательно присутствует хлеб, но зачастую его требуется разное количество. Также, естественно, сахар, которого… Докладніше

2 июля, 2024

Лайфхаки, которые помогут пить больше воды

Но как быть, если «осилить» дневную нормы воды – это задача со звездочкой? 🫠Для тех, кто приучает себя к соблюдению… Докладніше

1 июля, 2024

Вечер китайской кухни: апельсиновая курица, баоцзы и кокосовый пудинг

Курица в апельсиновом соусе Да-да, очень популярное китайское блюдо из данной категории – это мандариновая курица, а то, что предлагаю… Докладніше

28 июня, 2024

Вакуумные вибраторы: какая модель самая лучшая

Что такое вакуумные стимуляторы Несмотря на то, что такие игрушки не относятся к вибрационным моделям, их многие называют по привычке… Докладніше

21 июня, 2024

Как повысить уровень дофамина?

Что такое дофамин и какова его роль? Дофамин (другой вариант транслитерации английского "dopamine" — допамин) — это нейромедиатор, регулирующий поведение,… Докладніше

19 июня, 2024