Ну вот, мы почти пережили эту зиму. Еще чуть-чуть (мы очень надеемся что чуть-чуть, надоела серость погоды, мы же не… Докладніше
С проблемами кожи сталкиваются как подростки, так и люди зрелого возраста. Чаще всего высыпания появляются на лице (подбородке, щеках), грудной… Докладніше
А вы выспались? Примерно 50% опрошенных ответило бы «Нет»! Человек ежедневно сталкивается с разными стрессами, которые негативно влияют на сон.… Докладніше
Еще со школьного курса биологии мы помним, что эритроциты имеют форму двояковогнутого диска и содержат гемоглобин — белок, который в… Докладніше
Наше тело работает 24/7, без отпуска и выходных. А особенно непросто ему приходится тогда, когда мы отдыхаем: после сытного семейного… Докладніше
Рождество - один из самых волшебных семейных праздников, к которому ждут и готовятся все. Не всегда мы празднуем его с… Докладніше
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово «медитация»? Осознанность, дыхательные практики, йога, поза лотоса, жизнь тибетских монахов? В… Докладніше
Накануне Нового года вспомним простые традиционные рецепты и поделимся новыми вкусными идеями, чтобы на вашем новогоднем столе были и классические,… Докладніше
Мелатонин - гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидным телом) и регулирующий циркадные ритмы организма. Он вырабатывается в темноте, и вместе с таким… Докладніше
Менопауза — это особый период в жизни женщины. И даже если вы еще далеки от него, знать о нем так… Докладніше