Здоровье

Лучшие рецепты праздничного печенья

Выпекание печенья — это прекрасная традиция, к которой можно и нужно привлечь всех членов семьи. Ведь совместное приготовление лакомства создаст… Докладніше

Январь 14, 2020

10 заповедей красивого тела и молодого лица

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и здоровой. На самом деле, для этого не нужно тратить кучу денег,… Докладніше

Декабрь 18, 2019

5 простых упражнений для восстановления маминых сил

Жизнь некоторых женщин напоминает известный фильм, в котором главный герой проживал один и тот же день снова и снова. Когда… Докладніше

Декабрь 9, 2019

7 украинских суперфудов, которым позавидуют ягоды годжи и спирулина

Суперфудами называют продукты, которые имеют высокое содержание питательных веществ, витаминов и микроэлементов и являются уникальными по своим свойствам. Чаще всего… Докладніше

Ноябрь 18, 2019

Витамин D: как бороться с недостатком света?

В последнее время учёные и врачи обращают всё больше внимания на витамин D.  Дефицит витамина D связывают сейчас с целым… Докладніше

Ноябрь 13, 2019

Пока он спит: тренировки для мам во время дневного сна малышей

Конечно, основная мотивация для занятий спортом у молодых мам — похудение. Хочется быть стройной, нравиться себе и привлекать мужа. А… Докладніше

Ноябрь 6, 2019

Как предупредить самый распространенный вид онкозаболевания и сохранить здоровье

Октябрь — международный месяц борьбы с раком груди, поэтому в этот период проходят всемирные акции и мероприятия, посвященные этой теме.… Докладніше

Октябрь 28, 2019

Экспресс-ужин: быстрые рецепты для уставшей мамы

Даже уставшая после работы мама непременно берется за приготовление ужина, чтобы ее семья не осталась голодной. Однако приготовить полезную еду… Докладніше

Октябрь 16, 2019

Продукты, полезные для работы мозга

Мозг - потрясающий орган, который справляется с координацией работы всего нашего тела. Вот, почему это отличная идея - поддерживать его… Докладніше

Октябрь 10, 2019

5 правил осеннего рациона, чтобы еда приносила здоровье и удовольствие

Осенью дни становятся пасмурными и дождливыми, воздух — холодным, и темнеть на улице начинает раньше. Из-за этого наш организм подвергается… Докладніше

Сентябрь 25, 2019