Здоровье

Зачем отказываться от сахара?

Лакомые тортики, любимый шоколад, конфеты с разнообразными наполнителями, аппетитные пирожные… Признавайтесь, как часто вы наслаждаетесь этими вкусностями, запивая их ароматным… Докладніше

Январь 11, 2019

Празднуем с пользой: Традиционные новогодние блюда в новом исполнении

На Новый год мы часто позволяем себе лишнее. Алкоголь, тяжелые жирные блюда ночью и много дней подряд. Неудивительно, что службам… Докладніше

Декабрь 20, 2018

Циркадные ритмы: как настроить свои биологические часы

Циркадные ритмы — это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов нашего организма, связанные со сменой дня и ночи. Иначе говоря — это… Докладніше

Октябрь 23, 2018

Завтраки для настоящих мужчин

В нашем восприятии мужская еда - это всегда тяжелая, мясная и жирная пища. В результате многие или пропускают завтрак, заменяя… Докладніше

Октябрь 10, 2018

Школьный обед: стоит ли давать ребенку еду с собой в школу

Школьные обеды - тема для родительских волнений на протяжении всего учебного года. Несмотря на изменения на законодательном уровне, лишь немногие… Докладніше

Сентябрь 18, 2018

Как правильно пить воду летом: рекомендации нутрициолога

О пользе и важности употребления достаточного количества воды для красоты, здоровья и молодости сказано достаточно. Впрочем, не все знают о… Докладніше

Август 7, 2018

Продукты красоты: как есть и становиться красивее

Все мы знаем, что кожа - наш самый большой орган - отражает всё, что происходит внутри. То, как мы питаемся… Докладніше

Июль 24, 2018

Осторожно, «пальма»! Что именно делает пальмовое масло опасным

Вы наверняка слышали, что Парламент принял в первом чтении законопроект о запрете использования пальмового масла в молочной продукции. Депутаты, как… Докладніше

Июль 4, 2018

Рецепты домашних конфет: вкусно и просто

Лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными! Поэтому если вы хотите побаловать малышей натуральными сладостями, обратите внимание на… Докладніше

Июнь 14, 2018

Кухонные гаджеты для здорового образа жизни

Замечательное время, в которое мы живём, даёт нам не только возможность реализоваться как угодно. Но и целый арсенал полезных гаджетов,… Докладніше

Май 25, 2018