Еще со школьного курса биологии мы помним, что эритроциты имеют форму двояковогнутого диска и содержат гемоглобин — белок, который в… Докладніше
Наше тело работает 24/7, без отпуска и выходных. А особенно непросто ему приходится тогда, когда мы отдыхаем: после сытного семейного… Докладніше
Рождество — один из самых волшебных семейных праздников, к которому ждут и готовятся все. Не всегда мы празднуем его с… Докладніше
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово «медитация»? Осознанность, дыхательные практики, йога, поза лотоса, жизнь тибетских монахов? В… Докладніше
Накануне Нового года вспомним простые традиционные рецепты и поделимся новыми вкусными идеями, чтобы на вашем новогоднем столе были и классические,… Докладніше
Мелатонин — гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидным телом) и регулирующий циркадные ритмы организма. Он вырабатывается в темноте, и вместе с таким… Докладніше
Менопауза — это особый период в жизни женщины. И даже если вы еще далеки от него, знать о нем так… Докладніше
Наверное, нет человека, который бы не сталкивался с отёками в своей жизни. Когда говорят об отёке, то подразумевают увеличение какой-то… Докладніше
Чтобы поддержать здоровье зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, но это только половина успеха. Оставшиеся 50% составляет тщательный домашний уход, подобранный… Докладніше
Осень без сезонной простуды — звучит не очень реалистично, но в наших силах постараться не заболеть. Среди множества лайфхаков, помогающих… Докладніше