Здоровье

Весенняя аллергия: 8 хитростей для спасения от поллиноза

От поллиноза или сенной лихорадки — разновидности аллергической реакции на пыльцу растений, увы, не застрахован никто. Давайте разберемся, сколько длится… Докладніше

12 марта, 2020

Весенний авитаминоз: как получить заряд бодрости после зимы

Весна - период расцвета природы. Но почему-то мы, как часть животного мира, не всегда становимся активнее с приходом солнечных дней. Апатия,… Докладніше

12 марта, 2020

Как правильно употреблять клетчатку (пищевые волокна)

Клетчатка (или пищевые волокна) когда-то считались бесполезными. Раньше их называли “балластными веществами” и никак не учитывали в диете. Со временем… Докладніше

4 марта, 2020

Как часто можно пользоваться отбеливающей зубной пастой

Оттенок зубов зависит от многих факторов. Это и цвет дентина, который определяется генетически, и степень прозрачности или минерализации эмали, и… Докладніше

6 февраля, 2020

Плохое настроение или депрессия: как понять, что нужна профессиональная помощь?

Большинство из нас в течении жизни испытывает беспокойство и периодически бывает в подавленном настроении. Но не каждая перемена настроения, грусть или… Докладніше

3 февраля, 2020

Второй подбородок: привычки, которые помогут от него избавиться

Двойной подбородок - не что иное, как дополнительный слой жира под вашим подбородком. Иногда он появляется при наборе лишнего веса,… Докладніше

27 января, 2020

5 абсолютно беcплатных способов выглядеть лучше

Сейчас как никогда популярно движение wellness — поддержка тела и духа различными способами. Многие ходят на фитнес, заботятся о здоровье… Докладніше

24 января, 2020

Бодипозитив: про любовь к себе в любом теле

В последние годы все больше популяризируется бодипозитив. Это движение, которое призывает людей воспринимать свое тело таким, какое оно есть: не… Докладніше

17 января, 2020

Лучшие рецепты праздничного печенья

Выпекание печенья своими руками — это прекрасная традиция, к которой можно и нужно привлечь всех членов семьи. Ведь совместное приготовление… Докладніше

14 января, 2020

10 заповедей красивого тела и молодого лица

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и здоровой. На самом деле, для этого не нужно тратить кучу денег,… Докладніше

18 декабря, 2019