Продукты

Продукты с низким гликемическим индексом

Нормальный уровень сахара в крови – это не только вопрос питания, но и основа долгосрочного здоровья, энергии и важная часть… Докладніше

2 декабря, 2025

Искусственные подсластители: польза и вред

Зачем вообще нужны искусственные подсластители? Искусственные подсластители (ИП) имеют два основных применения: предоставляют возможность потреблять сладкое без калорий; улучшение вкусовых… Докладніше

28 октября, 2025

Сельдерей на потолке: 10 продуктов, которые нельзя измельчать в блендере

Интересно по теме: Избавляем пищевой контейнер от неприятного запаха подручными средствами 10 продуктов не для блендера Да, стационарный блендер может… Докладніше

3 октября, 2025

Лечебные минеральные воды: виды и какая для чего

Чем лечебная минеральная вода отличается от «обычной»? В бытовой речи у нас любят делить воды на «столовые», «лечебно-столовые» и «лечебные»… Докладніше

23 сентября, 2025

Что такое ферментированные продукты и в чем их польза

Что такое ферментированные продукты? Ферментация – это процесс, при котором микроорганизмы производят отдельные вещества, такие как органические кислоты, углекислый газ,… Докладніше

16 сентября, 2025

Почему я постоянно отекаю? Разбираем продукты, задерживающие воду

Интересно по теме: Лучшие фрукты и овощи, которые спасают при запорах Отечность: почему это происходит Задержка воды, отечность, опухлость –… Докладніше

15 сентября, 2025

Лучшие фрукты и овощи, которые спасают при запорах

Что такое запор и почему многие рано бьют тревогу? Начнём с самого распространенного мифа, который каким-то чудным образом откладывается в… Докладніше

11 сентября, 2025

Друг или враг: диетическая кола во время похудения

ТОП мифов о Cola zero sugar Прежде чем обсуждать плюсы диетической колы, давай расчистим поле от «вредных слухов». Сахарозаменитель аспартам… Докладніше

4 сентября, 2025

Гниёт или переваривается? Правда о мясе в желудке, кишечнике

Мясо гниет в кишечнике или нет? Здесь всё просто: гастроэнтерологическая практика подтверждает, что гниение мяса в кишке – это не… Докладніше

15 июля, 2025

Разноцветное, сочное, полезное радужное питание. Что это и зачем?

Интересно по теме: Шаркутери борд – творчество и разнообразие вкуса на столе Что такое радужное питание? Радужное питание делает акцент… Докладніше

14 июля, 2025