Женское здоровье

Кому доверить составление индивидуальной диеты: нутрициологу или диетологу?

Кто такой диетолог Диетолог — это специалист в области здравоохранения, который специализируется на диетических и пищевых потребностях людей. Дело в… Докладніше

18 июля, 2024

Что такое гедонистический голод и как с ним бороться

Что такое гедонистический голод? Гедонистический голод — это стремление съесть что-то вкусное не для того, чтобы восполнить дефицит калорий благодаря… Докладніше

10 июля, 2024

Прогестерон: что это за гормон и как он на тебя влияет

Что такое прогестерон Да, просто обычный гормон, который активно синтезируется надпочечниками, яичками, яичниками… Только вот его клиническое значение и физиологическую… Докладніше

9 июля, 2024

Что такое спермициды и как ими правильно пользоваться

Что такое спермициды Спермициды – это негормональные химические контрацептивы, которые предотвращают оплодотворение яйцеклетки путем обездвиживания или разрушения сперматозоидов. Разновидностей спермицидов… Докладніше

4 июля, 2024

Лайфхаки, которые помогут пить больше воды

Но как быть, если «осилить» дневную нормы воды – это задача со звездочкой? 🫠Для тех, кто приучает себя к соблюдению… Докладніше

1 июля, 2024

Как повысить уровень дофамина?

Что такое дофамин и какова его роль? Дофамин (другой вариант транслитерации английского "dopamine" — допамин) — это нейромедиатор, регулирующий поведение,… Докладніше

19 июня, 2024

Как похудеть за 2 месяца

Почему лишний вес и быстрое похудение не дружат? Очень странно, когда при обращении за помощью к фитнес-тренеру или нутрициологу с… Докладніше

17 июня, 2024

Непереносимость лактозы: что это такое и как с этим жить

Никакой лактозной недостаточности не существует Давай-ка для начала разберемся в терминологии и поставим точку в невероятно частом вопросе “Что делать,… Докладніше

13 июня, 2024

5 ежедневных привычек, опасных для здоровья груди

Основные причины, приводящие к заболеванию груди Тебе важно уяснить один момент: молочная железа моментально реагирует на большое количество гормональных процессов,… Докладніше

10 июня, 2024

Как кофе влияет на кожу

ТОП 3 мифа о влиянии кофе на состояние кожи При потреблении кофе образуются темные круги и отеки под глазами Ты… Докладніше

4 июня, 2024