Женское здоровье

Как быстро убрать живот и бока: упражнения и обертывания

Кто-то покупает на отдых спасательный круг, а кто-то едет со своим, родным, который успел прилично округлиться во время зимы 😞… Докладніше

Июнь 13, 2022

Что сделать, чтобы месячные прошли быстрее?

Случалось ли с вами такое, что вскоре намечается важное событие или отпуск, а вместе с ними и менструация?😭 Чтобы не… Докладніше

Июнь 9, 2022

Осторожно, клещи: как самостоятельно вытащить клеща у человека и собаки

Весна, как же долго мы тебя ждали! Наконец-то можно распрощаться с куртками, которые уже успели поднадоесть, и достать из шкафа… Докладніше

Май 9, 2022

Менструальные чаши и другие альтернативы тампонам и прокладкам

Время чтения: 8 минут и чашечка кофе ☕ читай статтю українською Вы задумывались когда-нибудь над тем, что может быть удобней… Докладніше

Апрель 29, 2022

Сбой системы: что делать при гормональном дисбалансе

Вы наверняка знаете, что в нашем организме функционирует множество гормонов, каждый из которых играет свою важную роль. Одни регулируют обмен… Докладніше

Апрель 21, 2022

Центр моего мира: почему здоровье спины так важно?

Боль в спине — пожалуй, одна из самых распространенных проблем среди мужчин и женщин. Причиной появления дискомфорта могут быть  малоподвижный… Докладніше

Апрель 15, 2022

Как оказать первую помощь при кровотечении, ожоге, обмороке, ранении

Скорость действий в критических ситуациях порой играет решающую роль. Поэтому важно заранее заучить, как оказать первую помощь при кровотечении, ожогах,… Докладніше

Февраль 28, 2022

Диета при лечении акне: скажи «Прощай» высыпаниям на коже

С проблемами кожи сталкиваются как подростки, так и люди зрелого возраста. Чаще всего высыпания появляются на лице (подбородке, щеках), грудной… Докладніше

Февраль 3, 2022

Как наладить режим сна: боремся с недосыпанием и бессонницей

А вы выспались? Примерно 50% опрошенных ответило бы «Нет»! Человек ежедневно сталкивается с разными стрессами, которые негативно влияют на сон.… Докладніше

Январь 28, 2022

Как поднять уровень гемоглобина с помощью питания

Еще со школьного курса биологии мы помним, что эритроциты имеют форму двояковогнутого диска и содержат гемоглобин — белок, который в… Докладніше

Январь 13, 2022