Как ты обычно планируешь выполнение задач? Ставишь себе четкие дедлайны и придерживаешься их, или же предпочитаешь начинать и заканчивать дело тогда, когда почувствуешь в этом необходимость? То есть, в планировании ты руководствуешься часами или все же событиями?
Так, существует теория, согласно которой есть две категории людей – «clock-timers» («люди часов») и «event-timers» («люди событий»). Ее авторами являются профессор маркетинга в Yeshiva University в Нью-Йорке Тамар Эвнет и профессор поведенческих наук HEC Paris Анн-Лор Селлье. Они посвятили изучению стилей планирования людей более 10 лет и пришли к довольно интересным выводам. Результаты их исследований могут помочь тебе лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны и, как следствие, научиться это использовать для достижения лучших результатов.
Интересно по теме: Окно Овертона: как менять свое понятие нормы
Четкое расписание – одно из главных инструментов «clock-timers». Оно помогает им придерживаться временных рамок для выполнения задач. «Людям часов» легко просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, приезжать на работу к 9:00, а уезжать из офиса в 18:00. Обедают они, например, с 13:00 до 14:00, при чем не важно, голодны ли они физически – для приема пищи у них отведено четкое время. Ведь с 14:00 у «людей часов» запланировано следующая задача.
«Clock-timers» вовремя приезжают на деловые встречи, к своему парикмахеру, стоматологу или просто на вечерние посиделки с друзьями. Потому что в их графике это точно отмечено. Четкий распорядок дня помогает «людям часов» структурировать свое время и быть максимально эффективными. К слову, многие книги про успешный успех говорят, что нужно четко планировать свои цели и указывать сроки их выполнения. И для «clock-timers» это идеальная рабочая формула.
Интересно по теме: Что такое софт скиллы и как их развивать, чтобы достичь успеха
Впрочем, четкая привязка ко времени – прекрасная стратегия для современного общества и множества процессов. Так, например, фермеры руководствуются календарем посадки тех или иных культур, без чего качество и количество собранного урожая будет значительно меньше. В школе, ВУЗе и на работе мы тоже живем по графикам и дедлайнам. То есть, для некоторых сфер без четкого планирования и придерживания временных рамок просто никуда.
Но, несмотря на высокую продуктивность, есть у подобного подхода ряд недостатков. Для того чтобы выполнить ту или иную задачу, «часам» нужен внешний ориентир – и это время. Именно оно, как компас, диктует им, что, как и когда делать. Завтракать, ложиться спать, идти в спортзал когда нужно, а не когда действительно хочется (или не хочется). Как следствие, «clock-timers» нередко игнорируют свои потребности, стараясь четко следовать распорядку. Как говорится, «через не могу». Как пример: болит голова, но нужно до конца дня закончить отчет? Что ж, таблетка цитрамона и погнали.
Чем чреват такой подход? Ориентирование больше на внешние факторы (то есть, на время), а не на внутренние ощущения, приводит к тому, что «люди часов» испытывают меньше позитивных эмоций. Например, радости или чувства удовлетворения. Давление, которое обусловлено «надо» без учета «хочу» и высокой концентрацией на конечной цели, может приводить к утомляемости и даже выгоранию.
Интересно по теме: Синдром отложенной жизни: симптомы и как от него избавиться
Другая сторона медали – это качество выполнения задач. «Clock-timers» зачастую определяют конкретное время для решения тех или иных целей. Например, если они выделяют на уборку 2 часа, то они потратят на нее именно столько. Даже если они что-то не успели или где-то осталась пыль, в большинстве своем они не будут продолжать, чтобы добиться wow-результата. Задача выполнена в срок, а значит галочку напротив нее можно поставить.
«Event-timers» в планировании задач ориентируются не на время, а на события. Они просыпаются тогда, когда больше не хотят спать, обедают не с 13:00 до 14:00, а тогда, когда голодны, и выполняют задачи столько, сколько им нужно. До тех пор, пока они не будут довольны результатом. Для них важно выполнить задачу хорошо, а не к конкретной цифре на часах. То есть, их главный ориентир находится не снаружи, а внутри.
Когда «человек событий» работает над каким-то проектом или заданием, он, в первую очередь, прислушивается к себе и своим ощущениям. «Event-timer» не будет поглядывать на часы в ожидании, когда стрелка будет сигнализировать об окончании. Такой подход помогает находиться в гармонии с собой и больше наслаждаться процессом.
Интересно по теме: Что такое колесо жизненного баланса и как его построить?
Тем не менее «людям событий» бывает непросто придерживаться конкретных временных рамок и в системе, где главным показателем является время, они могут чувствовать, что не успевают. Они более гибкие, чем «люди часов». Можно подумать, что «event-timers» легкие, немного беспечные и живут по каким-то своим правилам, однако это не так. Обратная сторона «жизни по событиям» – перфекционизм. Стремясь добиться идеального результата, они едва ли будут жалеть силы и время и потратят их столько, сколько потребуется. Они могут закончить рабочий день как в 16:00, так и в 22:00, так как время не является их основной мотивацией, из-за чего «люди событий» не всегда могут вовремя остановиться.
Сами исследователи Тамар Эвнет и Анн-Лор Селлье говорят, что ни один из способов не является лучше другого – у каждого из них есть как плюсы, так и минусы. Кроме этого, сегодня редко можно найти людей, которые придерживаются единого стиля во всех вопросах. Да, один из них безусловно будет преобладать, но второй также будет использоваться в выполнении задач. Главное – найти для себя оптимальный баланс между ориентацией по времени и по событиям.
Интересно по теме: Секреты успешных женщин: революция мышления и полезные привычки
Так, например, если собрать команду из «clock-timer» и «event-timer», можно получить классный тандем. Первый будет стимулировать «человека событий» придерживаться сроков выполнения, а второй – периодически одергивать «человека часов», чтобы при необходимости вернуться на предыдущий этап задачи и переосмыслить или улучшить результат. Впрочем, подобный подход можно использовать и в своей жизни, просчитывая, в каких случаях будет лучше (или выгоднее) использовать стратегию времени или событий. Попробуй поэкспериментировать с комбинированием обоих стилей и ты наверняка найдешь оптимальный баланс, который позволит тебе быть продуктивной и оставаться в гармонии с собой.
Как думаешь, ты больше «человек часов» или «человек событий»? Какие задачи даются тебе легко, а какие, на твой взгляд, «проседают» и требуют пересмотра? Welcome в комментарии! И, если было познавательно, ставь лайк и скинь статью подруге – будет дополнительная тема для обсуждения на следующем бранче. 😉
Читай также:
Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше
Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше
Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше
Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше
Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше
Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше