Какой шанс, что грудь утратит свою форму и на ней появятся растяжки
Бесспорно, потеря привлекательной формы груди и ненавистные стрии на коже – это стресс. Тебе нужно понимать, что на сохранение привлекательности бюста не всегда влияет одно лишь грудное вскармливание. Есть ряд факторов, которые нужно учитывать:
- Лишний вес. Будущие мамы с избыточной массой тела имеют более высокие шансы столкнуться с вышеупомянутой проблемой. Обязательно следи за питанием, придерживайся норм по набору веса во время беременности.
- Несколько беременностей. После каждой последующей беременности грудь может видоизменяться.
- Большой размер груди. Если у тебя и так достаточно пышный бюст, то во время беременности его размер может увеличиться.
- Возраст. От этого фактора, к сожалению, никуда не деться. Под воздействием силы земного притяжения грудь будет постепенно терять свою форму и обвисать.
- Наследственная предрасположенность. Если у твоей мамы после беременности появились растяжки и бюст потерял свою упругость, вероятность столкнуться с данной проблемой у тебя возрастает.
Все это в теории может случиться, однако есть одно “но”… Избежать всех этих сценариев можно очень легко и просто – нужно их предупредить. И для этого есть масса действительно работающих способов. Сейчас расскажу о них более подробно, но предлагаю начать с одного самого популярного мастхэв средства для будущих мам – крема или масла для упругости груди.
Интересно по теме: Зачем нужен и как выбрать крем для сосков
Как работает косметика для ухода за бюстом
Данные косметические средства действительно должны быть в уходе каждой будущей мамы и вот почему:
- они увлажняют и питает кожу;
- повышают тонус эпидермиса, чем предупреждают появление стрий и изменение формы груди;
- стимулируют синтез коллагена и эластина;
- оказывают антиоксидантную защиту;
- активизируют процессы регенерации тканей.
Интересно по теме: Как ухаживать за швом после кесарева сечения
Специалисты рекомендуют вводить в уход кремы или масла для груди, начиная с первого триместра, так как уже во втором есть риск столкнуться с растяжками. Поэтому работаем на опережение.
Если ты еще не успела приобрести качественный крем или масло для ухода за грудью, обязательно воспользуйся следующими советами по выбору:
- Безопасный состав. Лучше отдавать предпочтение продукции с гипоаллергенными компонентами, предназначенными для беременных женщин. Также хорошо подойдут кремы, флюиды и сыворотки на натуральной основе. Обрати внимание, в составе не должно быть агрессивных и опасных активных для тебя и крохи веществ (например, ретинола и гидрохинона).
- Не выбирай сильно ароматизированную косметику. Насыщенный запах свидетельствует о присутствии искусственных ароматизаторов, на которые может появиться аллергия. Едва уловимый приятный аромат – то, что нужно.
- Доверяй известным брендам. Не стремись сильно сэкономить, так как в погоне за более привлекательным прайсом ты можешь приобрести неэффективное средство с сомнительным составом. От этого ты расстроишься еще больше и все равно отправишься на поиски хорошей косметики для ухода.
- Почитай отзывы в интернете. Это один из способов выбрать действительно качественный и проверенный продукт. На форумах мам можно найти огромное количество рекомендаций и проверенных средств.
- Посоветуйся с гинекологом. Перед использованием любой косметики для ухода за грудью обязательно проконсультируйся с врачом, так как ты должна быть максимально уверена в том, что средство подходит для беременных и никакой опасности плоду не несет.
Рекомендуемые товары:
Как еще можно сохранить красоту и здоровье груди во время и после беременности
Итак, что же еще поможет тебе сохранить привлекательность груди и минимизировать риск появления растяжек.
- Не экономь на белье. Бюстгальтер и специальный топ нужно носить даже, когда ты дома. Это позволит поддерживать грудь и предупредить её обвисание. Отдавай преимущество моделям из дышащих тканей, без косточек и с широкими лямками. Обязательно подбирай комфортное белье, которое будет соответствовать твоему размеру. По мере увеличения груди обязательно покупай новое белье.
- Принимай контрастный душ. Не секрет, что чередование прохладной (не холодной) и теплой воды (не горячей) помогает повысить тонус кожи, поддерживая её упругость и красоту.
- Делай легкий массаж. Все движения должны быть максимально аккуратными и медленными. С помощью крема или масла от растяжек регулярно делай самомассаж груди. Круговыми движениями массируй бюст от зоны декольте до центра груди, не затрагивая область сосков.
- Следи за осанкой. Готова поспорить, что ты уже выровняла спину 😁 Лямки белья приподнимают грудь, удерживая её положение и поддерживая форму. Сутулясь, ты сводишь на нет всю работу бюстгальтера. Поэтому не забывай следить за осанкой.
Интересно по теме: 5 лучших средств от растяжек во время беременности
Когда родится малыш, продолжай пользоваться всеми вышеперечисленными рекомендациями, а также возьми на заметку еще несколько:
- Не делай больших перерывов между кормлением малыша. Излишне большое количество молока может негативно сказаться не только на форме и красоте бюста, но и на здоровье. Сцеживай молоко при необходимости.
- Чередуй грудь во время кормления. Заручись одним простым правилом: одно кормление – одна грудь. В таком случае бюст будет равномерно наполняться молоком.
- Заканчивай грудное вскармливание постепенно. Постепенный уход от маминого молока будет не только безболезненным для малыша, но также позволит молочным железам плавно восстановиться.
Также не забывай о правильном питании и питьевом режиме, ведь вся наша внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния организма.
Если данная статья была для тебя интересной и полезной, не забудь поставить лайк ❤️