Здоровье

Причины повышенной потливости и что с ней делать

Одними из самых популярных средств для гигиены тела являются дезодоранты и антиперспиранты. Мы их активно используем каждый день, чтобы обеспечить надежную защиту от пота и неприятного запаха. Для многих потоотделение в целом связано с чем-то не очень эстетически приятным и вообще очень хотелось бы совсем не потеть🙈 Но возможно ли это и как быть, если потоотделение выражено очень сильно? Как вы уже догадались, в данной статье вы найдете ответы на все эти вопросы.

Время чтения: 3 минуты и чашечка зеленого чая ☕

читай статтю українською

Почему мы потеем?

Потоотделение – это естественная реакция организма, главной целью которой является теплорегуляция. Путем выделения пота ваше тело пытается предотвратить перегрев во время жары, физической активности, лихорадки и не только. На теле человека находится множество потовых желез, но самый высокий уровень потливости наблюдается в следующих местах:

  • в области подмышек;
  • лицо;
  • ладони;
  • стопы ног.

Важно отметить, что недостаточное и чрезмерное потоотделение может говорить о некоторых нарушениях в работе организма.

Интересно по теме: Дезодорант VS антиперспирант: кто станет фаворитом при выборе?

Причины, влияющие на повышенное потоотделение

Существует ряд факторов, способных повлиять на активность работы потовых желез, и вот самые распространенные из них:

Температура окружающей среды

Когда показатели температуры воздуха находятся на высоком уровне, организм начинает запускать процессы естественного охлаждения – выделение пота. Точно так же это все работает, когда вы болеете. Во время лихорадки тело старается нормализовать температуру и предотвратить её рост.

Стрессовые ситуации

Бросило в пот – всем нам хорошо известно данное выражение. Во время испуга и страха, нарастающей злости и других эмоциональных колебаний пот предательски появляется на теле.

Интересно по теме: Стресс: как не стать заложником своих эмоций

Продукты питания

Возможно, вы даже и не догадывались, но некоторые продукты питания могут стать причиной усиленной работы потовых желез, создавая определенный дискомфорт. Повышенное потоотделение может возникнуть после приема острой и пряной пищи, алкогольных напитков, кофе, чая и не только. Иногда даже не нужно ничего есть, достаточно только увидеть еду или ощутить её запах, и капельки пота уже начнут выступать на коже. Как это все работает?  За этот процесс отвечает симпатическая нервная система, её реакция может иметь периодический характер или систематический.

Из интересного: температура тела человека всегда незначительно повышается во время приема пищи. Это связано с работой обмена веществ.

Лишний вес

У людей с избыточным весом повышенная потливость – нередкое явление и считается больше нормой, чем проблемой. Скопление жировой ткани препятствует нормальной терморегуляции, в связи с этим организм вынужден вырабатывать больше пота, чтобы охладить тело.

Менопауза

Виновниками усиленного потоотделения выступают гормональные изменения. Во время менопаузы женщины часто сталкиваются с такой проблемой, как приливы жара и потливость ночью.

Интересно по теме: Сбой системы: что делать при гормональном дисбалансе

Беременность

В период беременности женщины также часто сталкиваются с повышенным потоотделением. Это временное явление, связанное с перестройкой гормонального фона, а также возможным набором лишнего веса. Поэтому будущие мамы должны контролировать массу своего тела.

Пубертатный период

Подростки тоже сталкиваются с данной проблемой. Но спешим вас успокоить, это нормальная реакция организма, ведь в период полового созревания меняется уровень гормонов, влияющих на работу симпатической нервной системы (а мы помним что она регулирует работу потовых желез).

Прием лекарств и заболевания

Да, и тут не обошлось без повышенного потоотделения. На самом деле действительно некоторые лекарственные препараты (жаропонижающее, обезболивающее) и заболевания (онкология, гипогликемия) влияют на работу потовых желез.

Все вышеперечисленные факторы лишь временно влияют на повышение потоотделения и их можно корректировать самостоятельно (изменение образа жизни) либо с помощью врача. Но как понять, что это не является функциональным нарушением, имеющим название гипергидроз?

Гипергидроз: что это и какие у него симптомы

Гипергидроз — это нарушение функций потовых желез, вызывающее обильное потоотделение без видимых на то причин. Данное состояние доставляет массу неудобств и портит все настроение.

Гипергидроз бывает двух типов:

  1. Первичный гипергидроз — в подавляющем большинстве случаев является наследственным. Патология вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица, головы и ног. Как правило, первичный гипергидроз начинает проявлять себя в раннем возрасте (до 25 лет).
  2. Вторичный гипергидроз — потливость появляется на всех участках тела. Причиной данного состояния служат смежные заболевания или прием некоторых лекарств. Вторичный гипергидроз чаще появляется у людей старшего возраста.

Если вы заметили, что стали потеть чаще и больше обычного, непременно обратитесь к дерматологу за консультацией.

Интересно по теме: Почему ваше тело отекает и как с этим бороться?

Как лечить гипергидроз

Лечение назначается в зависимости от причины нарушения функции потовых желез. Если это вторичный гипергидроз, который вызван определенными заболеваниями, нужно работать с устранением первопричины. Изменения привычного образа жизни, коррекция или назначение медикаментозных препаратов и т.д.

В случаях, когда причина является наследственной, назначается совершенно другое лечение:

  • хирургическое вмешательство;
  • инъекционное лечение (на сегодняшний день одно из самых эффективных);
  • использование антиперспирантов со специальным составом.

Помните, что только врач может назначить вам эффективное лечение с учетом всех особенностей вашего организма. Поэтому не занимайтесь самолечением и не теряйте драгоценное время на поиски “волшебного” средства. Обратившись своевременно к врачу, избавиться от проблемы можно значительно быстрее.

Если эта статья была для вас информативной и помогла найти ответы на интересующие вопросы, обязательно поставьте лайк 

Читайте также:

Останні

Что подарить своей bestie на Новый год

Еще немного и в воздухе будет витать атмосфера приближающегося праздника. Мы снова будем наряжать елку,… Докладніше

Ноябрь 21, 2024

Холода и морозы не страшны! Какие активы должны присутствовать в твоем уходе

Впереди холодная и колючая зима, а значит, нужно заблаговременно подготовить свой уход к тяжелым испытаниям.… Докладніше

Ноябрь 21, 2024

Сумки, на которые все будут охотиться в 2025: главные тренды

Женская сумочка– один из самых востребованных аксессуаров, который подбирается очень тщательно и с особой внимательностью… Докладніше

Ноябрь 21, 2024

Сервировка в стиле Aesthetic home: выбираем стильную посуду

Чем холоднее становится за окном, тем больше в нас просыпается желание придать своему дому уюта… Докладніше

Ноябрь 20, 2024

Рецепт приготовления дубайского шоколада в домашних условиях

Уверена, твоя лента в соцсетях тоже забита вирусными видео, главным героем которых является дубайский шоколад… Докладніше

Ноябрь 20, 2024

Календарь беременности: 7 неделя

Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и… Докладніше

Ноябрь 20, 2024