Материнство

Сила маминых обнимашек

Сколько раз в день Вы обнимаете своих детей без особых причин?

Нежные, заботливые, трепетные, сердечные, утешительные, поддерживающие … объятия – неотъемлемая часть общения между родителями и детьми, парами, друзьями, коллегами.

Зря, если мы не уделяем время на объятия. Это не только невероятно приятно, а и полезно!!!

  • Четыре объятия в день для выживания.
  • Восемь объятий в день для поддержки.
  • Двенадцать объятий в день для личностного роста.

Сегодня психологическая и физическая польза объятий настолько абсолютизируется, что их стали производить за деньги!

Менее года назад в Лондоне за 4-часовой сеанс объятий клиент платит 30 фунтов. Чуть позже платные объятья включили в меню токийского бара. А в США появился гаджет Like-a-Hug (надувной жилет, подключенный к компьютеру), обнимающий своего владельца, когда его страничка на Facebook зарабатывает «лайк».

Мамины объятия:

  • повышают уровень окситоцина и гемоглобина, которые стимулируют развитие умственных и творческих способностей детей
  • стимулируют мозговой центр, ответственный за управления эмоциями и принятием решений
  • повышают иммунитет
  • позволяют выразить то, чего не скажешь словами
  • дают опору, чувство защищенности, уверенность в себе
  • учат быть открытым, доверять
  • устанавливают эмоциональную связь, взаимную поддержку, делают отношения родителей и детей ближе
  • вырабатывают ударную зону эндорфина – гормона «счастья», который улучшает самочувствие

Обнимаясь, я отмечаю одну особенность – потребности в длительности объятий иногда не совпадают.

Т.е. одному достаточно, а второй еще не наполнился.

Родители, Внимание!!!

Кода вы обнимаете своего ребенка, понаблюдайте, не отталкиваете ли вы его раньше времени.

На днях дочь подошла и стала обнимать меня, я отвечаю взаимностью.

Приблизительно через полминуты ловлю себя на том, что я уже «подзарядилась» и могу выйти из «контакта».  Дочь все с той же нежностью прижимается ко мне.

Приблизительно через 1 минуту, она меня отпустила!!!

Будь я в тот момент невнимательна к телесным «посланиям» дочери или находясь в состоянии «надо» успеть сделать еще 100000 дел – я бы отстранилась раньше времени.

И тогда бы дочь не получила то, зачем подошла ко мне.

Объятия – это бесценный подарок. Почаще дарите его себе и своим близким!

Останні

Переходящие знаки зодиака: кто это, чем особенны и почему уникальны

Много слов уже было сказано и продолжает говориться о знаках зодиака и их характеристиках. Мы… Докладніше

24 августа, 2026

Открытки и поздравления с Днем Государственного флага и Независимости Украины

Раньше День Независимости Украины считался символическим праздником, но сегодня он стал знаменательным событием, имеющим большое… Докладніше

22 августа, 2026

Как отличить грусть по уходящему лету от дефицита витаминов

Да-да, ты всё правильно поняла. Раньше зима и весна были золотой жилой для продавцов БАДов,… Докладніше

21 августа, 2026

Как спокойно ходить по магазинам с ребенком, не страдая от бесконечного «Купи»?

Каждый раз, когда мы заходим в супермаркет, начинается бесконечное: «Купи мне это! И вот это… Докладніше

21 августа, 2026

5 модных блюд со сливой для тех, кто хочет попробовать что-то новое

В конце лета, когда созревают сливы, я открываю сезон хюгге-рецептов. В это время я пеку… Докладніше

21 августа, 2026

«Ярмарка ливней»: миф об идеальной жизни и почему она всегда имеет свою цену

Иногда, чтобы вновь почувствовать вкус к жизни и задуматься о том, что же такое счастье,… Докладніше

21 августа, 2026
Показать полную версию страницы