С приходом теплых деньков мы все чаще стараемся выбираться в парки, на пляжи и в целом больше времени проводить на свежем воздухе, купаясь в лучах солнышка. Однако стоит понимать, что такая сильная любовь к солнцу не является взаимной. Всем хорошо известен тот факт, что ультрафиолетовое излучение негативно сказывается на состоянии кожи, но мы часто не придаем ему большого значения и очень зря…
Независимо от времени года, в вашем ежедневном уходе всегда должен быть солнцезащитный крем (санскрин). Почему он так важен, как его выбрать и как правильно использовать – обо всем этом и не только поговорим в данной статье. А пока вы еще не погрузились в информационный поток, не забудьте поставить лайк ❤
Солнечный свет попадает на поверхность Земли в виде семи различных лучей (волн). Наиболее опасным для человека является ультрафиолетовый (УФ) свет, а именно UVA и UVB лучи.
На весь диапазон ультрафиолетового излучения приходится всего лишь 5% UVB лучей. Они оставляют на вашей коже не только красивый бронзовый загар, но также часто становятся причиной солнечных ожогов и появления злокачественных новообразований.
Если говорить о лучах UVA, то они занимают примерно 95% от общего количества распространяемого солнцем ультрафиолета. Данный вид излучений способен проникать в более глубокие слои эпидермиса и вызывать признаки преждевременного старения.
Вы можете длительное время совершенно не замечать, как эти два вида УФ-излучения влияют на кожу. Но как раз в этом и заключается коварство любви к солнечным ваннам. Что же происходит с эпидермисом:
Именно поэтому дерматологи настоятельно рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитную косметику. Да-да, именно ежедневно, ведь солнечная активность сохраняется круглый год.
Интересно по теме: Как сохранить здоровье и упругость кожи летом
Первый и самый важный критерий выбора – надежная защита от солнца. Обеспечить её не так уж и сложно, нужно лишь обратить внимание на некоторые особенности того или иного санскрина. А чтобы вам было легче определиться с приобретением, EVA Blog подготовил небольшую шпаргалку.
SPF (sun protection factor) в дословном переводе означает “солнцезащитный фактор”. Чем выше его индекс, тем лучше защита от пагубного воздействия УФ-лучей. Сегодня на полках магазинов можно найти средства со следующими спф-факторами:
Наверное, вы уже успели обратить внимание, что на упаковке корейских и японских санскринов немного другие обозначения. Уровень защиты от солнца маркируется буквами “PA”, где:
Отдавать предпочтение лучше средствам с SPF-фактором не ниже 30, в случае с корейской и японской косметикой – PA ++.
Для возрастной кожи, кожи с пигментацией или во время проведения определенных косметических процедур, которые повышают фоточувствительность кожного покрова, лучше отдать предпочтение санскринам с SPF 50+/PA +++.
Также перед приобретением данных средств обращайте внимание на то, чтобы у них был широкий спектр защиты (возможность противостоять воздействию UVA и UVB лучей).
Интересно по теме: Дневной крем для лица с SPF: какой и зачем
Условно разделить все солнцезащитные кремы можно на два типа: химические и натуральные (минеральные). Вот только не нужно сразу отвергать первый вариант из-за названия. Оба средства зарекомендовали себя одинаково хорошо, но у каждого есть свои особенности. Рассмотрим каждый из них.
С данным пунктом разобрались, можем двигаться далее.
А помните, когда можно было купить санскрин только в виде крема…? Сегодня производители дают возможность выбрать для себя наиболее подходящий формат:
Для еще большего удобства SPF фильтры появились в составе уходовой и декоративной косметики. Теперь вам не нужно покупать отдельно два средства. Удобно же!
Это, пожалуй, один из важнейших критериев выбора, ведь помимо надежной защиты от солнечной активности нужно еще учитывать и потребности кожного покрова.
Жирная и проблемная кожа. В данном случае не подойдут кремообразные густые средства, наоборот, предпочтение следует отдавать легким текстурам с матирующим эффектом. Хорошим выбором станут следующие санскрины:
Интересно по теме: Как избавиться от прыщей и шрамов от них в домашних условиях
Сухая и чувствительная кожа. Этот тип эпидермиса требует особого подхода к выбору санскрина. В первую очередь нужно побеспокоиться о дополнительном увлажнении и успокоении. Поэтому ваш выбор – гипоаллергенные составы и желательно без отдушек.
Комбинированная кожа. Особенность комбинированной кожи заключается в том, что она сочетает в себе как сухие участки эпидермиса, так и Т-зону с активным синтезом себума. Нужно подбирать средство с увлажняющим эффектом, но при этом с неплотной текстурой. Чтобы увлажнить более сухие участки кожи, предварительно можно нанести дневной крем. А что же можем посоветовать мы:
Нормальная кожа. Людям с данным типом эпидермиса подойдут любые санскрины. Поэтому вам остается лишь выбрать удобный формат (крем, спрей, молочко и т.д.)
Чтобы ваше пребывание на солнце было максимально безопасным, нужно каждые два часа повторно наносить солнцезащитную косметику на поверхность кожи. Почему так? Эффективность данных косметических средств постепенно снижается, это связано с тем, что эпидермис активно выделяет себум и пот, смывая тот самый защитный слой. А если вы решите посетить пляж или бассейн, то в таком случае санскрин еще быстрее смоется с кожи. Поэтому так важно не забывать регулярно обновлять защитный слой.
Интересно по теме: Себум кожи: что это такое и как регулировать его выработку?
На самом деле нет никакой разницы, разве что только в размере упаковки. Для ежедневного использования в более прохладное время года, конечно же, лучше приобрести отдельный санскрин для лица с учетом потребностей вашего эпидермиса. Летом же, когда открытых участков тела больше, нужно более серьезно подойти к вопросу защиты эпидермиса от УФ-лучей, купив универсальное средство или же отдельное для лица и тела.
И напоследок хочется еще раз сделать акцент на том, что солнцезащитная косметика – это обязательный продукт в вашем ежедневном уходе. Любите свою кожу, ухаживайте за ней правильно, чтобы она сияла молодостью, красотой и здоровьем!
Читайте также:
У соседей аэрогриль Philips – очень им довольны. А друзья настоятельно рекомендуют мультипечь Тефаль, говорят… Докладніше
Иногда бывает, что провела битый час у туалетного столика, сделала очень крутой макияж, но все… Докладніше
Пушистый серый слой, который подсвечивают солнечные лучики из окна, — совсем не то, что хочется… Докладніше
Макияж — одна из сфер, в которой beauty-тенденции очень часто меняются. Но в большинстве своем… Докладніше
Согласись, что приятный аромат в доме – залог уюта, комфорта и хорошего настроения. И несмотря… Докладніше
Тебе понадобится совсем немного средств для купания своего крохи, поэтому не спеши слишком освобождать место… Докладніше
Переглянути коментарі
В принципі, в статті,нічого нового для себе не відкрила,той,хто піклується про свою шкіру вже давно включив до свого арсеналу засоби з спф, в зимку з меншим фільтром,в літку з більшим, для мене найвдалішою лінією за співвідношенням ціна/якість це засоби від Eucerin, чудовий німецький бренд аптечної косметики,який підходить абсолютно всім. Засоби цього виробника гіпоалергенні,не комедогенні, більшість має матовий фініш, рекомендую всім і кожному,Eucerin - це надійний захист шкіри навіть чутливої.
Использую SPF 50 , стараюсь с минеральными фильтрами, и мне не решает белая пленка, которая от них остаётся. Наношу перед каждым выходом на солнце. На пляже - после каждого купания. Стараюсь не выходить на солнце в часы пик, или же , если есть необходимость выйти - максимально закрыть кожу лёгкой одеждой. У меня светлая кожа, с веснушками, их от весны до осени очень много, и всем рыжеволосым и светлокожим рекомендуется беречься от солнца, кожа у нас действительно "горит". Если не удалось уберечься от солнца , быстрое лечение это пена Пантенол, или крем Бепантен. Будьте красивыми, здоровыми и натуральными
SPF особливо потрібен влітку. Та я ношу капелюшки.
SPF особливо потрібен влітку.
Отличный и полный материал. Спасибо автору!