Самооценка формируется с раннего детства. Ребенок принимает решения о себе на основе высказываний окружающих и личного опыта. Он утверждается, что с ним все в порядке, когда слышит одобрение взрослых или когда у него что-то получается. Но если он сделал что-то не так, допустил ошибку ребенок идентифицирует это с личностью. «Плохо» поступил — значит я плохой, недостаточно способный, умный, красивый….
Чтобы не дать этим суждениям перейти в негативные убеждение о себе, существует много способов. Поделюсь тем, что я придумала для своей дочери (которой на тот момент было 5 лет).
Игра «Кто я»:
Подготовительный этап, проходит в игровой форме)):
Ребёнок может не сразу ответить, начните вы: «Я считаю, что ты ….А ещё какой/ая?»
«Игра»
Если ребенок не ответит, скажите уверенным, но не веселым голосом: «Это ты!» «Все это есть в тебе и сейчас! Ты не стал/а хуже! Ты такой/ая же!»
«Как ты хочешь изменить ситуацию (с которой вы разбираетесь)?»
«Какие качества тебе помогут в этом?»
«Что ты сделаешь?»
Постоянный самосуд и поиск вины разрушают.
Учите ребенка принимать себя в любых ситуациях!
Да-да, ты всё правильно поняла. Раньше зима и весна были золотой жилой для продавцов БАДов,… Докладніше
Каждый раз, когда мы заходим в супермаркет, начинается бесконечное: «Купи мне это! И вот это… Докладніше
В конце лета, когда созревают сливы, я открываю сезон хюгге-рецептов. В это время я пеку… Докладніше
Иногда, чтобы вновь почувствовать вкус к жизни и задуматься о том, что же такое счастье,… Докладніше
Если бы еще недавно нам предложили накрасить губы голубым блеском, первой реакцией наверняка было бы:… Докладніше
Мы уже успели подробно разобрать особенности и правила ухода за жирным кожным покровом. А в… Докладніше