Активное летнее солнце – то еще испытание для нашей кожи. Про фотостарение мы слышим из каждого утюга и уже научились бороться с ним при помощи санскринов с высокой степенью защиты. Однако это далеко не все, что стоит знать о летнем уходе.
Существует такое мудреное понятие как фотосенсибилизация. Если перевести его на «человеческий» язык, то это повышение чувствительности эпидермиса к ультрафиолету из-за использования некоторых косметических, химических или лекарственных средств. Поэтому в летнее время стоит отказаться от некоторых любимых многими активов (или хотя бы ограничить их использование), действие которых может быть опасными для здоровья твоей кожи. Делимся с тобой самыми коварными из них.
Интересно по теме: Літні активи: 28 засобів для догляду за шкірою та волоссям
Разные формы витамина А в косметических средствах – одни из самых действенных активов в уходе. Они эффективно борются со следами постакне и пигментацией, разглаживают кожу и уменьшают проявление возрастных изменений, способствуют обновлению эпидермиса и нормализуют гидролипидный баланс. Однако в летнее время не стоит использовать ретиноиды, по меньшей мере, днем.
Кроме того, что витамин А повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету, под воздействием солнца его формула разрушается и ожидаемого эффекта в полной мере ты не увидишь. А вот навредить коже можно. Если ты никогда не пользовалась ретинолом, то начинать знакомство с ним летом не стоит – лучше отложи это до октября. Что же делать, если ты не представляешь свой уход без этого компонента? Все просто – оставь его для ночного ухода. Используй сыворотки, кремы и другие косметические продукты с низкой концентрацией ретинола в вечерней рутине, а утром обязательно наноси средства с SPF 50.
Интересно по теме: Все про химические SPF-фильтры нового поколения
Но будет еще круче, если ты заменишь производные витамина А на бакучиол – растительный аналог. Он действует на коже мягче и, возможно, не даст такого быстрого результата, как ретинол, однако на летнее время это отличная замена довольно агрессивному активу. Тем не менее его тоже стоит использовать только вечером.
Рекомендованные продукты:
- Сыворотка Medik8 Bakuchiol Peptides с пептидами и 1,25% бакучиола.
- Омолаживающий ночной крем BABE Healthy Aging+ Multi Repair Renovating Cream.
- Medi-Peel Bakuchiol Miracle Firming Ampoule – ампульная сыворотка с коллагеном и бакучиолом.
Можно ли использовать кислотный уход летом? Это вопрос разделил всех на два лагеря. Одни говорят, что кислоты – однозначное табу на летний период, другие считают, что все можно, если осторожно. Чтобы принять для себя окончательное решение, давай посмотрим, как большинство из них работают.
Одно из главных действий кислот на коже заключается в растворении верхнего ороговевшего слоя эпидермиса. Эффект от такой «чистки» – стимуляция роста здоровых клеток, борьба с пигментацией и постакне, глубокое очищение пор, «стирание» мелких морщинок и улучшение цвета лица. Не косметика, а просто магия, которую часто в уходе используют обладатели жирной, проблемной и увядающей кожи!
Но важно понимать, что при этом нарушается и защитный барьер кожи – она становится более «открытой» и восприимчивой к любым внешним факторам. К ультрафиолету – в том числе. Поэтому, используя концентрированный кислотный пилинг летом даже с высокой SPF-защитой, можно вызвать пигментацию вместо того, чтобы с ней бороться… Особенно такой эффект может быть вызван на тонкой и светлой коже, которая и без того очень восприимчива к УФ-лучам.
Интересно по теме: Что нужно знать об очищении кожи лица летом
Резюмируем. В идеале на период активного солнца кислоты не стоит использовать, чтобы не лишать кожу естественной защиты и не усиливать стресс, который летом для нее и без того неизбежен. Но если без этих компонентов ты никак не можешь обойтись, тогда можно последовать той же стратегии, что и с ретинолом. Выбери средства с любимой кислотой в минимальной концентрации и используй их вечером, не забывая защищать кожу утром от ультрафиолета.
Действие агрессивных пилингов и скрабов можно сравнить с кислотами. Только вторые работают химически, а первые – механически. Но суть у них одна – снять верхний слой ороговевших клеток, чтобы стимулировать их обновление. Однако и «побочка» у них схожа – оба типа средств повреждают естественную защитную мантию и снижают кожный иммунитет. И, в отличие от кислот, эксфолианты с крупными отшелушивающими частичками также способны механически травмировать кожный покров. С учетом снижения защитных функций эпидермиса, палящего солнца и сухого горячего воздуха, условий для здоровья и красоты кожи минимум.
Интересно по теме: Что такое энзимная пудра и как ей пользоваться
И как жить эту жизнь дальше, если ни химические, ни механические эксфолианты нельзя использовать летом? Отставить панику. Попробуй заменить их на энзимные. Они работают не так, как скрабы или кислоты. Они состоят из фруктовых ферментов, которые растворяют липиды на поверхности кожи, «склеивающие» ороговевшие клетки, в результате чего они могут отшелушиваться естественным образом, без агрессивного механического воздействия.
Рекомендованные продукты:
- Cell Fusion C Papaya Granule Peels с аллантоином и лактозой.
- Пилинг Elemis Papaya Enzyme Peel с молочными протеинами.
- Clarena Caviar Face Peeling – двухфазный энзимный пилинг с экстрактом икры.
Конечно, в рутине мы не используем масла цитрусовых в чистом виде. Однако они иногда встречаются в составе косметических средств. Но эфирные масла, которые оказывают антиоксидантный эффект и дарят продуктам божественный запах, тоже являются фототоксичными. То есть, повышающими чувствительность кожи к УФ-излучению. Пересмотри свои баночки и, если в них содержатся эфирные масла цитрусовых, отложи их до осени.
Интересно по теме: Витамин C в уходе за кожей: преимущества и кому подойдет
Уже давно доказано, что высокое содержание спиртов в составе косметики сильно иссушают эпидермис, из-за чего он теряет увлажненность, эластичность, а также нарушаются его защитные функции. Тем не менее этот компонент все еще распространен в антибактериальных и матирующих средствах для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Добавим к действию спиртов ультрафиолет и сухой горячий воздух, и кожа может просто «выйти из чата» от настолько агрессивных условий.
Интересно по теме: Домашний уход за чувствительной и склонной к аллергии кожей
Если так подумать, то спиртосодержащие продукты вообще стоит вывести из своей рутины и никогда к ним не возвращаться. Даже любимый матирующий тоник, который так классно убирает жирный блеск. Возможно, он хорош в моменте использования, так как часто оказывает быстрый и видимый эффект, однако в долгосрочной перспективе он только «убивает» твою кожу. Скажи спиртам bye-bye не только в летнем уходе, но и вообще.
Еще один неочевидный продукт, с которым стоит быть осторожным летом – это парфюмерия. Большинство ароматов состоят из спирта, ароматических компонентов и эфирных масел (включая цитрусовые). И фототоксичность у такого состава приличная.
Интересно по теме: Летняя парфюмерия: гайд по выбору + 14 топовых парфюмов
Нет-нет, мы не призываем отказываться от парфюмов в летнее время – вечером у тебя по-прежнему нет никаких ограничений. Но что делать днем, когда хочется наслаждаться любимой композицией, но при этом не навредить коже? Попробуй изменить место ее нанесения. Не стоит распылять аромат на открытые участки кожи – в сочетании с солнечными лучами они могут привести к пигментации или даже ожогу. Если любишь использовать парфюм на волосах, то летом не нужно – это может перепалить и пересушить локоны. «Спрячь» аромат под одежду или наноси прямо на нее, чтобы у парфюма не было контакта с кожей.
Главная заповедь правильного ухода – не навреди. Поэтому, даже если ты не выходишь из дома без щедрого слоя SPF-средств, придерживайся этих несложных правил в летней рутине, чтобы уберечь кожу от неприятностей.
Читайте также:
Ты, безусловно, можешь надеяться, что лишний жир в один момент уйдет сам – например, испугается… Докладніше
Вот и начало финишной прямой второго триместра. Поздравляю, ты уже прошла больше половины этого пути,… Докладніше
Делаешь мейкап чем-то кроме смываемой водой туши? Тогда двухфазка – просто must-have в твоем арсенале.… Докладніше
Тонкая вертикальная полоска, которая долгое время ассоциировалась исключительно с офисным стилем, в 2025 году совершает… Докладніше
“- Чем займемся на выходных? - Давай посмотрим фильм!”. Диалог, который звучит в 56% между… Докладніше
Рубашки и блузки – это базовая вещь гардероба, которая идеально подходит для создания как официальных… Докладніше
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="1024px" width="1024px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="200px" width="1200px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
