Считается, что организм среднестатистической новоиспеченной мамочки способен обновиться примерно за 40 дней. То есть чуть больше чем за месяц женщина должна прийти в норму. Однако основные трудности в этом деле связаны с тем, что с появлением малыша режим бодрствования и сна кардинально меняется. Недосып в сочетании с постоянной усталостью мешают женскому организму восстанавливаться и способны даже вызвать осложнения.
На что необходимо обратить внимание?
- Сразу после родов матка роженицы начинает сокращаться, постепенно опускаясь на свое прежнее место в теле. В среднем, на этот процесс уходит примерно 10-12 дней, сопровождается он выделениями, которые называются лохии. Непосредственно послеродовые выделения продолжаются до 40 дней, если по истечению этого времени они не прекращаются, это может говорить о развитии нарушений в организме. В худшем случае они свидетельствуют об инфекции, слабой сократительной деятельности матки или даже об оставленном внутри кусочке плаценты. В любом случае при ухудшении самочувствия или повышении температуры тела, мамочке необходимо обратиться к врачу и сделать УЗИ. Немалую роль в послеродовой период играет правильная гигиена: мыться и менять гигиенические средства советуют после каждого посещения туалета.
- Некоторые женщины знают не понаслышке, что такое геморрой после родов. Хуже всего то, что эта неприятная болезнь развивается не сразу, а через 3-4 дня после радостного события. В связи с этим, молодые мамочки, которые уже выписались из роддома, не имеют возможности показаться специалисту или получить консультацию, поэтому вынуждены страдать, перебирая медицинские препараты в аптечке. Все это очень омрачает первые счастливые дни материнства. Предусмотреть развитие геморроя достаточно сложно, однако при первых проявлениях следует не медлить с использованием свечей на растительной основе, которые имеют заживляющее действие. К тому же, врачи советуют воздерживаться от твердой пищи и пить больше жидкости.
Дискомфорт и неприятные ощущения в половых органах мамы — это не редкость. Швы во влагалище доставляют массу неудобств, начиная от боли и заканчивая тем, что сидеть разрешается только на одной половине ягодиц или и не рекомендуется вообще.
Восстановление менструации у каждой мамы происходит по-разному. Некоторые женщины замечают первые месячные буквально через месяц после окончания послеродовых выделений, другие же — ожидают их в течение целого года. Последний вариант является актуальным для девушек, которые кормят младенцев грудью: благодаря гормону пролактину наступление овуляции задерживается.
Врачи выделяют несколько случаев, когда женщина должна обязательно обратиться за консультацией:
- если первая менструация сопровождается повышением температуры, головокружением и даже потерей сознания;
- если месячные не начинаются через 2-3 месяца после окончания грудного вскармливания;
- если мама отмечает неестественный цвет или неприятный запах выделений.
- Иногда у новоиспеченных мам возникает такое неприятное заболевание, как недержание мочи (имеется в виду непроизвольное выделение небольшого количества жидкости во время чихания или кашля). Его причина — слабость тазовых мышц. К счастью, такое положение чаще всего проходит самостоятельно за пару месяцев. В противном случае, необходимо обязательно обратиться к врачу.
- Большой вес младенца или стремительные роды могут привести к формированию эрозии шейки матки — чрезвычайно опасному женскому заболеванию. Вызвать его также способны инфекции или гормональные изменения. Мамочки, у которых было диагностировано это заболевание еще до беременности, должны обязательно посетить гинеколога через 1-2 месяца после родов. Помните, что отсутствие лечения эрозии может привести к раку шейки матки.
Итак, дорогие мамочки! Поздравляем вас, если в вашей семье недавно появился младенец, и желаем легких родов, если вы еще находитесь в ожидании «чуда». Будьте всегда внимательны к своему здоровью, и пусть ваше материнство будет счастливым!