Зубная нить: как подобрать, как пользоваться — советы стоматолога

• Выбор зубной нити: что нужно знать
• Зубные нити бывают:
• Правильное использование зубной нити

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно правильно ухаживать за полостью рта. Если когда-то люди пользовались только зубной пастой и щеткой, то сегодня еще используют зубную нить. Этот простой, но чрезвычайно эффективный инструмент помогает удалить остатки пищи и бактерий из промежутков между зубами, что позволяет предотвратить кариес и заболевания десен. 

К сожалению, редко кто знает о том, как правильно пользоваться зубной нитью и как ее выбрать. Врач киевской стоматологической клиники Crystal Dent Костюк Анна готова поделиться с вами некоторыми секретами. 

Выбор зубной нити: что нужно знать

Прежде чем покупать зубную нить, нужно разобраться с её видами. Современный производитель предлагает несколько видов флоссов, которые классифицируются по составу материала, согласно поперечному сечению и по типу использованного материала.

Интересно по теме: Правильный уход за зубами: как выбрать зубную пасту и щетку

Зубные нити бывают:

• круглыми — их используют пациенты, у которых между зубами большие промежутки;
• плоскими — подходят пользователям с плотными зубными промежутками;
• объемными — универсальные флоссы, которые помогают удалить пищу у пациентов с нестандартными и широкими промежутками зубов;
• вощеными — нить легко скользит между зубами и стоматологи ее рекомендуют начинающим;
• невощеными — во время чистки флосс меняет свою структуру и хорошо удаляет налет;
• шелковыми — они не сильно пользуются спросом, так как не могут похвастаться прочностью;
• нейлоновыми — классические нити, которые подходят большинству людей;
• тефлоновыми — дорогие и высококачественные флоссы, которые мгновенно удаляют остатки пищи;
• капроновыми — прочные, хотя имеют слабую эластичность;
• ацетатными — довольно-таки гибкие и надежные нити для очистки зубов.

Еще есть один вид зубной нити — суперфлос. Она используется для чистки брекетов, имплантов и мостовидных протезов. Флосс имеет особое строение и проникает в места, куда обычная зубная нить не может пробраться. 

Выбор типа зубной нити зависит от особенностей зубов и десен. Если трудно сделать выбор, лучше потратить пару минут на консультацию с врачом.

Интересно по теме: Зачем нужен ополаскиватель для полости рта

Правильное использование зубной нити

1. Зубы можно хорошо очистить в том случае, если это правильно делать. Для чистки зубов нужно взять нить примерно 25 — 45 см и разместить ее так, чтобы она находилась между указательным и большим пальцами. Стоит следить за тем, чтобы нить была натянута: так гораздо удобнее ею пользоваться. Далее флосс нужно разместить между зубами и согнуть так, чтобы она хорошо прилегала к зубу. Чистить зубы нужно сверху вниз.
2. Во избежание повреждения десен и зубной эмали избегайте чрезмерного давления.
3. Обязательно чистите каждую единицу. Проходите между всеми зубами, включая моляры, которые часто могут быть забыты. Особое внимание обращайте на единицы, которые плотно контактируют с соседними зубами — их сложнее всего очистить.
4. Используйте чистую часть нити для каждого зуба. После того как вы очистите одну единицу, сдвиньте флосс, используя чистую часть для следующего зуба.
5. Пользуйтесь нитью дважды в день, ведь зубные промежутки забиваются после каждого приема пищи. Поскольку флосс занимает мало места, набор можно носить постоянно с собой. Нити запросто заменят обычные зубочистки, а их эффективность уже давно доказана.
6. После использования зубной нити прополощите ротовую полость водой или используйте медицинский ополаскиватель, чтобы удалить остатки и частички пищи.

Зубная нитка — незаменимый инструмент поддержания здоровья зубов и десен. Регулярное использование флоссов в сочетании с гигиеной зубов и регулярными посещениями стоматолога поможет вам сохранить красивую улыбку и предотвратить развитие заболеваний полости рта.

Читайте также:

• Как часто можно пользоваться отбеливающей зубной пастой
• ТОП-10 БАДов для женщин
• Основные причины появления и лечение заед в уголках рта