Категорії: Здоров'яРецепти

5 рецептів для посиденьок з подругами

Легкий салат

Вишуканий низькокалорійний салат

  • листя салату: айсберг, рукола, латук тощо
  • консервовані персики
  • перепелині яйця
  • болгарський перець
  • соус: журавлина, оливкова олія, сіль

  1. Салат порвіть на шматочки.
  2. Персики поріжте дольками.
  3. Варені яйця розріжте навпіл.
  4. Перець дрібно нашинкуйте.
  5. Інгредієнти обережно перемішайте.
  6. Додайте заправку: журавлину, трохи олії та солі, збиті блендером.

Поживна брускета

Класична італійська закуска-антипасто

  • шматочки багету
  • м’який вершковий сир
  • шматочки слабосоленого лосося (на 8 порцій приблизно 180 г)
  • каперси
  • зелений базилік (або інша зелень)
  • чорний перець (не обов’язково)

  1. Багет обсмажте у духовці або тостері до рум’яної скоринки. Остудіть.
  2. Намажте сиром.
  3. Прикрасьте зеленню.
  4. Невеликі шматочки лосося складіть навпіл на викладіть на сир.
  5. Всередину лосося покладіть каперси.
  6. По бажанню можна злегка приперчити.

 

Вишукані фруктові канапе

Ідеальна страва для дівочого фуршету

  • банан
  • яблука
  • ківі

Можна використовувати будь-які фрукти

  1. Банан поріжте на кружечки.
  2. Яблука та ківі поріжте шматочками, наближеними до форми та розміру банану.
  3. Наколіть на шпажки.

Апетитний персик, запечений з авокадо

Оригінальна закуска, що має яскравий вигляд. Подавайте її на однотонних темних тарілках.

  • консервовані персики
  • спіле авокадо
  • мускатний горіх
  • червоний перець
  • мигдальні пластівці (не обов’язково)

  1. Авокадо очистіть і натріть на дрібній тертці
  2. Додайте трохи меленого мускатного горіха з розрахунку 1 горіх на 1 авокадо.
  3. Здобріть червоним перцем.
  4. Ретельно перемішайте до отримання однорідної консистенції.
  5. Мус викладіть на половинки персиків.
  6. По бажанню посипте мигдальними пластівцями.
  7. Підрум’яньте у духовці: 10–15 хв. при 180 °С.

Король вечірок — коктейль «Рафаелло»

Чудовий десертний коктейль, схожий за смаком на відомі цукерки.

  • лід — приблизно 200 г
  • кокосовий лікер Malibu — 20 мл
  • ванільний сироп — 20 мл
  • Baileys — 20 мл
  • кокосова стружка

  1. Збийте у блендері лід, сироп, Malibu та Baileys.
  2. Перелийте у бокал.
  3. Прикрасьте стружкою кокосу.

Кажуть, що найважливіші речі в житті — не речі. Це люди, що нас оточують, моменти, в які ми ділимось своїми почуттями, отримуємо позитивні емоції. Спілкуйтесь і бережіть свою дружбу, любов та душевні відносини.

Бажаємо приємного відпочинку та теплого спілкування!

Останні

Пірсинг та обманки: круті ідеї стильних образів, які легко повторити

Пірсинг вже давно перестав бути чимось провокативним та екзотичним. Сьогодні це повноцінний елемент стилю, класний… Докладніше

30 Квітня, 2026

Якщо свекруха – монстр! Складні стосунки, які можна налагодити

Чи добрі у тебе стосунки зі свекрухою? Якщо ти відповідаєш «Так», вітаю, бо ти потрапила… Докладніше

29 Квітня, 2026

Б’юті-експерименти авторів EVA Blog до чого нас привели пошуки себе

Іноді шлях до себе пролягає через ножиці, тюбик фарби та певну частку авантюризму. У цьому… Докладніше

29 Квітня, 2026

Тренд на «їстівну» косметику, чи як H&M Beauty та цукерки Bubs змечилися

Ви колись куштували легендарні шведські цукерки Bubs? Зізнаюсь вам чесно: я – НІ. Але я… Докладніше

29 Квітня, 2026

Які засоби для звуження пор працюють найкраще?

Розширені пори – поширена косметична проблема. Як боротися з нею за допомогою засобів для догляду?… Докладніше

28 Квітня, 2026

7 засобів від Yamada Bee Farm, з яких варто почати знайомство з брендом

Інтерес до японської косметики з року в рік б’є рекорди. Якісні та досконалі формули, ефективні… Докладніше

28 Квітня, 2026