Саморозвиток

Що таке економічне насильство і як від нього позбутися

Домашнє насильство має різні форми, як би сумно це не звучало. Воно може бути фізичним, емоційним, психологічним та економічним. Якщо… Докладніше

8 Квітня, 2026

Лист у минуле: що б автори EVA Blog написали собі 16-річній

Якби у нас була можливість надіслати єдиний меседж собі у 16 років, це, напевно, було б щось на кшталт «інструкції… Докладніше

30 Березня, 2026

Трекер звичок та щоденник вдячності: що це таке, як і навіщо вести

Іноді великі зміни в житті починаються з дуже маленьких кроків. Прості практики – трекер звичок і щоденник вдячності, наприклад –… Докладніше

20 Березня, 2026

Від любові до ненависті: 6 ознак, що час змінити роботу

Іноді навіть улюблена робота (яка все ще або колись була улюбленою) починає… втомлювати. Понеділковий ранок перетворюється на тортури, завдання, що… Докладніше

14 Січня, 2026

Життя після розлучення: 10 стратегій, які допоможуть відновитися і бути щасливою

Дослідження доводять, що емоційний біль і стрес після розлучення мають схожий механізм із горем після смерті близької людини. Так, руйнування… Докладніше

7 Січня, 2026

Small talk: як навчитися говорити «ні про що»

Уяви: ти стоїш на корпоративі, жуєш канапешку, наливаєш собі сік (ну або щось цікавіше), поруч з’являється колега з сусіднього відділу,… Докладніше

20 Листопада, 2025

Як продавати косметику ручної роботи в Європу

Натуральна косметика, що виготовлена з любов’ю і без шкідливої «хімії», цікава широкому колу покупців. Хтось приходить за органічним складом, хтось… Докладніше

4 Листопада, 2025

Щастя – це просто. 13 правил щасливої жінки

Хочеш бути щасливою? Хочеш жити повноцінним, наповненим життям? Хочеш менше хвилюватися, переживати, менше пропускати негатив через себе й мислити позитивно?… Докладніше

27 Жовтня, 2025

5 лайфхаків, які допоможуть мати гарний вигляд під час відеодзвінка

Робочі meet`и та наради, конференції та презентації проєктів — для багатьох з нас це частина професійного життя. Тому виглядати доречно… Докладніше

17 Жовтня, 2025

Вечірнє перезавантаження: як відпочити після важкого дня без соцмереж

Це був дійсно насичений день… І після нього ми часто хапаємося за телефон, як за рятувальне коло. Новинна стрічка, рілси,… Докладніше

8 Жовтня, 2025