Здоров’я

Як дотримуватися калорійного ліміту, коли постійно хочеться їсти

Низьковуглеводна, білкова, вегетаріанська дієта, правильне харчування, збалансоване харчування, інтервальне голодування, дробове харчування, OMAD-дієта... “Від зміни місць доданків сума не змінюється”… Докладніше

Квітень 26, 2024

10 міфів про комбіновані оральні контрацептиви (КОК)

Протизаплідні таблетки — популярний спосіб уникнути небажаної вагітності, який до того ж цілком контролює жінка. Але хоч використання КОК досить… Докладніше

Квітень 23, 2024

Великодні паски: прості рецепти, які не підведуть, а також святкове меню

Для багатьох з Великодня починається весна. Не календарна, а та сама, справжня, коли ми остаточно прощаємося з холодами й починаємо… Докладніше

Квітень 22, 2024

Базове тренування на всі групи м’язів для новачків

Повертаєшся до тренувань після тривалої перерви або вперше плануєш активно попрацювати над своїм тілом? Рекомендую почати з базових вправ із… Докладніше

Квітень 18, 2024

10 звичок, які дозволять полюбити своє тіло

Я не пам’ятаю, що наштовхнуло на цю думку, але вона вже багато років зі мною. “Твоє тіло стільки всього вивозить,… Докладніше

Квітень 17, 2024

Три прості та смачні рецепти пасок

Випікати Великодні паски — це завжди справжнє задоволення! Кожна господиня намагається здивувати рідних новими смачними рецептами, способами випікання і майстерним… Докладніше

Квітень 12, 2024

5 смачних страв без м’яса

М'ясо є важливою складовою здорового раціону, але існує безліч поживних та дуже смачних страв без нього. EVA Blog і кулінарний… Докладніше

Квітень 12, 2024

Як захистити татуювання від ультрафіолетових променів

Нарешті потеплішало і зовсім скоро почнеться довгоочікуваний пляжний сезон. Впевнена, ти вже подумки до нього готуєшся 😉 Потрібно не тільки… Докладніше

Квітень 10, 2024

Вечір японської кухні: готуємо рамен, гьодза та бісквіт із TikTok

Не ролами єдиними славиться японська кухня! Японці, як і багато хто з азійців, люблять смачно й різноманітно поїсти, тому думка,… Докладніше

Квітень 8, 2024

10 сексуальних ігор для сором’язливих

Еротичні ігри — один з найкращих способів додати пікантності інтимним стосункам. Рутина активно вбиває пристрасть. Але бажання пробувати новий чуттєвий… Докладніше

Квітень 5, 2024