Здоров'я

30 Червня / 2020 Здоров'я

Як їсти все на кето і худнути

Кето дієта (скорочене від кетогенна дієта) — вид низковуглеводного харчування, який набрав неймовірну популярність в наш час завдяки його простоті й ефективності. Цьог...

15 Червня / 2020 Здоров'я

Вакуум — вправа, що допоможе зробити живіт пласким

Вакуум — це базова вправа, дуже ефективна для зміцнення м’яз живота. Надзвичайно проста у виконанні, вона допомагає справитися з некрасивим валиком у нижній частині жи...

26 Травня / 2020 Здоров'я

Краса по годинах: як врахувати біоритми в догляді за шкірою?

Правильна робота нашого тіла, в тому числі й найбільшого його органу, шкіри, залежить від багатьох зовнішніх і внутрішніх факторів. Якщо ви бажаєте поліпшити свій щоде...

20 Травня / 2020 Здоров'я

Чи можуть дієти бути ефективними для зниження ваги

Існує величезна кількість дієт і систем харчування. Одні фокусуються на виключенні певних продуктів, інші обмежують калорії. Іноді дієти підносяться як спосіб зцілити ...

7 Квітня / 2020 Здоров'я

Як убезпечити себе та близьких у період карантину: рекомендації лікаря

EVA Blog продовжує ділитися з вами порадами експертів, як підтримати імунітет в період карантину і знизити ризик зараження. Сьогодні нам в цьому допоможе лікар-терапев...

27 Березня / 2020 Здоров'я

Як підтримати імунітет в період карантину?

Світ зіткнувся з однією з найскладніших проблем: пандемією нового, невивченого вірусу на тлі існуючих епідемій кору та грипу. Багато хто усвідомив, що здоров’я &...