Потрібно тренувати не тільки біцепси й квадріцепси. М’язи тазового дна теж потребують навантажень, і в цьому вам допоможе спеціальна гімнастика Кегеля. Давайте розбере...
Гаряча лінія: 0 800 303 700
Здоров'я
26 Квітня / 2021
Здоров'я
Великдень – це перше велике весняне свято, на яке з нетерпінням очікує третя частина усього населення Землі! Така значуща для християнського світу подія традицій...
24 Квітня / 2021
Здоров'я
Для багатьох з Великодня починається весна. Не календарна, а та сама, справжня, коли ми остаточно прощаємося з холодами й починаємо нове життя. Напередодні Великодня с...
23 Квітня / 2021
Здоров'я
Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що наблизять тебе до ф...
22 Квітня / 2021
Здоров'я
«Ми є те, що ми їмо» — стверджував давньогрецький лікар Гіппократ. А в наш час цю фразу можна доповнити словами: «і те, що ми наносимо на шкіру». Адже наше тіло отриму...
26 Березня / 2021
Здоров'я
Гранат — дуже корисний екзотичний фрукт. Багато хто відмовляється від його купівлі через дрібні кісточки, які заважають насолоджуватися соковитим м’якушем. Але к...
