Здоров'я
11 Червня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Потрібно тренувати не тільки біцепси й квадріцепси. М’язи тазового дна теж потребують навантажень, і в цьому вам допоможе спеціальна гімнастика Кегеля. Давайте розбере...

26 Квітня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Великдень – це перше велике весняне свято, на яке з нетерпінням очікує третя частина усього населення Землі! Така значуща для християнського світу подія традицій...

23 Квітня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що наблизять тебе до ф...

26 Березня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Гранат — дуже корисний екзотичний фрукт. Багато хто відмовляється від його купівлі через дрібні кісточки, які заважають насолоджуватися соковитим м’якушем. Але к...

2 Березня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Регулярний біг може позитивно впливати на здоров’я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин на день при се...

4 Лютого / 2021 Здоров'я/ Велнес

В останні роки з’являється все більше фондів захисту дикої природи, досліджень на тему екології, експедицій, конференцій і тематичних форумів. Така активність вч...

1 2 3 8