Здоров'я
2 Березня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Регулярний біг може позитивно впливати на здоров’я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин на день при се...

4 Лютого / 2021 Здоров'я/ Велнес

В останні роки з’являється все більше фондів захисту дикої природи, досліджень на тему екології, експедицій, конференцій і тематичних форумів. Така активність вч...

18 Січня / 2021 Здоров'я/ Велнес

Щодня більшість із нас проводять чималу частку свого часу за комп’ютером та гортанням стрічки новин у смартфоні. А якщо до цього додати ще й улюблений серіал після роб...

23 Грудня / 2020 Здоров'я/ Велнес

Мелатонін – гормон, що виробляється епіфізом (шишкоподібним тілом) і регулює циркадні ритми організма.Він виробляється в темряві, і разом з таким гормоном як сер...

14 Грудня / 2020 Здоров'я/ Велнес

Імунітет людини – особлива система, яка допомагає нам адаптуватися до змін навколишнього середовища. Ця система настільки тонка, що наш організм вміє досить швид...

27 Листопада / 2020 Здоров'я/ Велнес

Ванна — це той острівець комфорту, де можна робити все, що забажається. Насолоджуватися приємними ароматами й доглядом за шкірою, спостерігати як вибухає сольова бомбо...