Міофасціальний реліз є досить простою, але водночас дуже корисною та високоефективною масажною технікою для всього тіла або окремих зон. EVA Blog разом із сертифікован...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
- Продукти
- Рецепти
- Секс
Фітнес
17 Липня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
9 Травня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Ти можеш багато часу проводити у тренажерному залі, займатись вдома з фітнес-резинкою або гімнастичним м’ячем, практикувати йогу, але при цьому все одно залишатись нез...
18 Квітня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Повертаєшся до тренувань після тривалої перерви або вперше плануєш активно попрацювати над своїм тілом? Рекомендую почати з базових вправ із власною вагою. Вони досить...
19 Березня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Приємно мати сильне, підтягнуте тіло. Але не варто сподіватися, що схуднення можливе лише в одному місці, наприклад, в боках, обличчі або животі. Тіло — системний орга...
8 Березня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Фізична активність важлива у профілактиці багатьох захворювань. Не виключення вона й при варикозі. Звісно, для повноцінного лікування важливо звернутися за спеціальною...
1 Березня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
У фінансовому плані поняття “бюджетно” викликає більше запитань, ніж дає відповідей, адже для когось бюджетний спортзал – це не більш як 1000$ на весь інве...
