EVA Blog разом із сертифікованою фітнес-тренеркою та спортивною дієтологинею Мариною Піскун підготували для тебе комплекс нескладних, але дуже ефективних лімфодренажни...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
- Продукти
- Рецепти
- Секс
Фітнес
20 Вересня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
11 Вересня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Не знаєш, як позбутися цих злощасних зайвих кілограмів? А хтось мріє про них і буквально заздрить тобі, що ти змогла так швидко набрати вагу. Так, проблема з набором в...
29 Серпня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Важливо зрозуміти один момент: схуднення – це не просто зниження ваги. Воно може бути дуже різним і зменшення цифр на вагах зовсім не означає, що ти на правильному шля...
17 Липня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Міофасціальний реліз є досить простою, але водночас дуже корисною та високоефективною масажною технікою для всього тіла або окремих зон. EVA Blog разом із сертифікован...
9 Травня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Ти можеш багато часу проводити у тренажерному залі, займатись вдома з фітнес-резинкою або гімнастичним м’ячем, практикувати йогу, але при цьому все одно залишатись нез...
18 Квітня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Повертаєшся до тренувань після тривалої перерви або вперше плануєш активно попрацювати над своїм тілом? Рекомендую почати з базових вправ із власною вагою. Вони досить...
