Здоров'я
16 Вересня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Якщо тренування тіла для багатьох давно стали нормою, то про необхідність турбуватися про стан м’язів обличчя поки що мало хто замислюється. А дарма!✨ Вони напр...

18 Серпня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Багато сидиш за комп’ютером? Відчуваєш втому та напруження в плечовому відділі та шиї? Тоді нове відео тренування від EVA Blog та Анастасії Прокопів саме для тебе! Цей...

Скільки потрібно ходити, щоб схуднути
17 Серпня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Щоб почуватися добре та підтримувати стан здоров’я, щодня необхідно проходити не менше 10000 кроків. Багато хто з нас чув це твердження і тому наприкінці дня з п...

2 Липня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Бажаєш відчувати легкість та бадьорість увесь день? Тоді варто подбати про здоров’я спини, від якого значно залежить самопочуття та настрій. Дивись нове відео на EVA B...

Анастасія Прокопів Основи пілатесу
19 Травня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Краса починається зі здоров’я та гарного самопочуття. Пілатес – чудовий варіант для домашніх занять. Пропонуємо тобі долучитися до тренування онлайн разом з EVA ...

25 Квітня / 2022 Здоров'я /  Фітнес

Хто не хоче мати гнучкість і витончену грацію! Але багатьох зупиняє думка, що в 30, 40 або 50 починати працювати над розтяжкою може бути запізно. Насправді це не так. ...

1 2 3 4