Здоров'я

8 Березня / 2021 Здоров'я

Сніданок запускає організм після нічного відпочинку на активне спалювання калорій. А для доброго і бадьорого ранку нам потрібна саме енергія. Тому головна теорема в пе...

2 Березня / 2021 Здоров'я

Регулярний біг може позитивно впливати на здоров’я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин на день при се...

24 Лютого / 2021 Здоров'я

Коли часу до весни лишається зовсім мало, у багатьох жінок виникає думка: «А чи не схуднути мені на пару кілограмів?». У такій ситуації приходять на допомогу експрес-д...

18 Лютого / 2021 Здоров'я

Широко відомо, що окремі продукти можуть покращувати або погіршувати стан нашого організму. Наші кістки потребують кальцію та вітаміну D, серце, судини та мозок — Омег...

9 Лютого / 2021 Здоров'я

Інтуїтивне харчування — філософія, котра передбачає, що ви — ваш кращий дієтолог і можете підбирати його відповідно до самопочуття та сигналів голоду. А оскільки ви на...

4 Лютого / 2021 Здоров'я

В останні роки з’являється все більше фондів захисту дикої природи, досліджень на тему екології, експедицій, конференцій і тематичних форумів. Така активність вч...

1 2 3 4 20